Ben çeşitli yöntemlerin karmasinı kullandım. Önce uyku işaretini görmemiz gerekiyor. Kulak cekistirme, kasların gözlerin kızarması,gözünü ovusturma ,tabiki esneme. Sonra karnını duyuruyorum. Kucağıma alıp gaz çıkarma okşama.sonra uyanık yatağına koyuyorum .omzuna pis pis yapıyorum. İlk seferde çok uzun sürebilir.gozleri kapanıyor yukarı bakıyor gibi oluyor yani tam uyumuyor. O zaman bırakıp bir kenarda uyumasını bekliyorum.tabj emzik de var işin içinde. Uyumadı ama hareket etti hemen gitmiyorum .2 3 dakika bekliyorum.uyumadiysa tekrar yapıyorum. Böyle yapa yapa pis pis süresi 10 saniyeye falan düşüyor. Sonra koyunca uyuyor.ama bu aralar çok huysuz canımdan bezdim .atak döneminde. Pis pis yaptırmıyor ve çok zor dalıyor. O dönemlerde asla destek vermeyecekmissin.gercekten de insan yaa sallayim ya da memede uyutuyum diyor .kendini tutmak çok zor .Yani 1 kere verdim olduyla olmuyormus .sürekli bozuluyor .diş cikariyor bozuluyor .mesela emzigi ısırıyor. Özveri istiyor ama eminim atak donemi geçince eski rutinimjze döneceğiz inşallah