folik asit demek bir nevi B vitamini demektir.Yani kansızlıktır ve kansızlık hastalığından dolayıdır ki yapılan testler sonucunda açık spina bifida riskine yüksek rastlanılıyor.Çünkü folik asit çocuğun sinir dokularının oluşumuna ve kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna büyük katkı sağlıyor.Hamile kalmadan 3 ay önce doktor tavsiyesinde ilaç halinde günde 400 mg taki hamileligin 3. ayına kadar devam edilmelidir.Ve elbetteki folik asit bol bulunan yiyeceklerden tüketmek gerekir.ET,BALIK,TAVUK,FINDIK,CEVİZ,BADEM,FISTIK,KURUYEMİŞ,AYÇEKİRDEĞİ,YUMURTA,KARNIBAHAR,KARACİĞER,DALAK,NANE,MAYDANOZ,MERCİMEK,NOHUT,KURU FASÜLYE,PORTAKAL,MUZ,YOĞURT VE EN ÖNEMLİSİDE KURU SİYA ÜZÜM VE ÜZÜM PEKMEZİNDE BOLCA BULUNUR.Bende 3 lü tarama yaptırdım ve sınuçta açık spina bifida riski yüksek çıktı.Doktor amniyosentez yapalım dedi.Bakalım ne olacak dua ediniz.Çocuğumun sağlıklı doğması için.