O eski halimden eser yok şimdi

Bel fitiginiz cok ileri duzeyde mi?

Uzmeyin kendinizi.Sinavi atlatir ameliyatinizi olursunuz.Sonrasi yine hersey eskisi gibi belki daha da guzel olur.

Benimde bel fitigim var.Zorlugunu bilirim az cok fakat nice tedavisiz hastaliklar var.Bel fitigi bunlardan biri degil sukur ki..
Hayatiniz parmaklarinizin arasindan kayio gitmiyor.Hepsi gecicek.Sadece biraz zaman ve sabir.
 
"Bak insanlar nelerle uğraşıyor, bak bak..." diye kıyaslama yapmanı istemiyorum. Her insanın yükü kendine fazla gelebiliyor. Kpss çalışırken fizik tedavi için en azından bir gününü ayarlamanı, belini daha fazla incitmeden kendine spor programı hazırlamayı düşünebilirsin. Instagram üzerinde eğitmenler oluyor spor salonuna gidemezsen, vakit bulamazsan onlardan belli bir ücret karşılığı yardım al. Diyet yapan (sağlıklı beslenen demek istedim) kişilerle burada motive olabilirsiniz. Yapabilirsin, yapacaksın. Ama önce sağlık.
 

Geçmiş olsun canım. Allah başka dert vermesin. Evet önce ki hayatınla kıyasladığında tabii ki üzücü bir durum. Ama daha kötüsünü düşünerek halimize şükretmemiz gerek. Kısa mesafede olsa belini zorlamadan yürüyüş yapabilirsin. Metabolizma hızlandırıcı çaylar içebilirsin. Bol yoğurt tüketebilirsin.. Kendini bırakma
 
Fıtık ameliyatını olup ertesi gün yürüyen arkadaşım var.Çok büyütme.Kafanda sorunu büyütüyorsun .
 
hem kpss yi kazanacaksın hemde eskisi gibi olacaksın..önce buna inanmalısın..
 
benim annem 22 yildir bel fitigi ama hic hareketinden kismadi tam tersi yavas ama tempolu yuruyusler yaparak formda kaldi.
sadece egilip dogrulurken dikkat etmeniz lazim ve agir kaldirmamalisiniz yoksa bel fitigi hareketlerinize engel degil aksine oturdukca durumunuz daha kotu olur.
 
Bence önce ameliyatını olmalısın

Böylece daha iyi çalışırsın dersine de
 
Canım şükretmelisin ben doğumdan sonra bile manken gibiydim sürekli vitamin ilacı kullanmak zorundayım kilo aldım obez olmaktan korkuyorum henüz 65 kiloyum
 
En önemli sağlığın kpps ye bi şekilde çalışırsın
 
Benim de eski halimden eser yok göbekli kadın oldum
 
valla bana kızacaksınız biliyorum ama bel fıtığı olmayan mı kaldı artık yapmayın lütfen. herkesin dayanma gücü, ağrı eşiği farklıdır ama daha gencecik yaşınızda vay bel fıtığım, vay başım, vay bilmem ne diye hayatı bırakmak, en büyük derdi kendinin görmek hiç iyi değil. Allah dermansız dert vermesin. siz biraz kendinizi bırakmışsınız bence. kendinize gelin. barbie olmak için değil, özgüveninizi kazanmak için.
 

bazı fıtıklar cidden ağır oluyor. mesela kuzenim 23 yaşında sürünüyordu o derece yani.. bende de var ama sadece ağrısını çekiyorum
 
Konu sahibi arazi ama ben yine de yazayım.

Acil şifalar dilerim. Benim çok sevdiğim bir arkadaşımında ileri derece bel fıtığı var ama 2 çocuk olunca hareketsizlik gibi bir lüksü yok tabi, korseyle her işini görüyor.
Bir de doktor tavsiyesi üzerine uzun yıllar yüzme yaptı; sizin için de hem fıtığınıza iyi gelecektir hem de spor olur.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…