Benim en büyük korkum ve takıntım geceleri oluyor kendi kendime çok korkuyorum ve bunun üztesinden gelemiyorum. Eşim işi gereği bir hafta gece bir hafta gündüz çalışıyor ışığı açıp uyuyorum her gece dün gece uyurken lamba patladı bende gene uyku yok. Yatarken ışık açık olmasına rağmen hiç kımıldamadan yatıyorum ve kalp çarpıntısı ile uyuyorum.
Yalniz kalırken ben de oyleydim gece kac kere uyanirdim bi gozum acik uyuyodm resmen
onu yazmayı unutmuşum bende öyle ama kalbimin çarpıntısı kulaklarıma vuruyor resmen. Bir de bir gün ben internette birşeylerin yokluğuna kendimi inandırmak için bir şeyler okuyordum sözde kendimi korkmamaya motive edeceğim ama baya korkunç şeyler okudum tam tersi oldu şimdi daha da korkuyorum. Gece namaz bile kılamıyorum arkamda biri var diye bir kere gece elekttikler kesildi kafayı çizdim resmen.
Aynen ayni durum. Zaten yatarken yuz kere her yeri kontrol etmem yetmezmis gibi.
Kaapıdan biri mi bakıyor? Yatağın altında biri varmı dır? Özellikle içer kapıları camlı olunca ve kapıyı kapatmak zorunda kalırsam felaket.
Yalniz sizde sadece bu bahsettikleriniz varsa obsessif diye nitelendirmek dogru olmaz. Yalnizlik korkusu olabilir mesela
Sizde okbden çok evham var gibi.
Öylemi.... bilemiyorum ki. Burada gidebileceüim bir doktor yok olsa gideceğim.
Sizdeki takıntıdan ziyade korku var.sanırım görünmeyen varlıklardan korkuyorsunuz buda düşüncelerinizi korkunç hale getirip sizi etkiliyor.aslında herkes böyle şeylerden korkuyor ama üzerinde fazla düşünmeyin korkusunu atlatıyor.eskiden benimde vardı.mesela asla kapıya sırtımı dönüp uyuyamazdım.ben arkamı dönünce biri gelecek gibi düşünürdüm.böyle korkuların üzerine gitmek lazım.yoksa asla geçmiyor.bende anksiyete bozukluğu var çoğu korkumun üzerine giderek yendim.asla korkudan kaçmayın korkuyu beslemeyin
Karanlık korkum vardı mesela..karanlıkta odadan mutfağa gidemezdim.kendimi çok zorladım zorla gittim.karanlık odada kapıya arkam dönükse uyuyamazdım,çok zorlandım ama zorlada olsa öyle uyumayı denedim.zamanla başardım.evde yalnızken banyoya gideremezdim,Allahım korkaklıktan sana sığınırım diye dua edip girdim banyoya.ilk zamanlar çok zorlandım ama zamanla bişey olmadığını gördükçe korkum bitti..korkudan kaçtıkça asla geçmiyor
Teşekkürler canım bende deneyeceğim
Sana okb tanısı kondu muArkadaslar bende de okb var cok zor gunler geçiriyorum balkona cikamiyorum sanki kendimi atcakmisim gibi geliyo delirip kontrolu kaybetmekten korkuyorum bisey okuyorum etkileniyorum bu ara bipolari takıntı yaptım internette ne okusam aklima geliyo bende yapcakmisim gibi sevgilimi ya terkedersem halbuki cok seviyorum ya soyunup cikip disarda gezersem kufur edersem diye kendimi yiyorum var mi benim gibi olan nolur cok kotuyum
Evet yaygin anksiyete ve okb tanisi konuldu
