Merhaba güzel insanlar
Benim anksiyete ve okb bozukluğum var. Uzun zamandır anksiyete ağır basıyordu fakat bu aralar okb beni inanılmaz zorlama başladı. Aklıma korkunç düşünceler, yapmasam da hata yapmışım gibi saçma duygular geliyor bir yandan bunlarla savaşırken evden çıkınca doğal gazı kapattım mı ütüyü çektim mi (ütü yapmasam bile yapmışım gibi) şarj aleti prizde kaldıysa patlarsa ? Ya içtiğim sigarayı küllüğün içine atamadıysam dışarıya düşüp yangın çıkarırsa gibi beni tekrar tekrar eve döndüren bu şeyi yaşıyorum. En son evde ütüyü çekmedim diye itfaiyeyi arayacaktım eve varana kadar ev yanar diye düşündüm. Sonra bir arkadaşımı yalvararak evime gönderdim kapıdan koklasın yanık kokusu var mı diye. O yok deyince biraz daha sakinleşebildim eve dönene kadar. Artık komşularıma da bizim şalteri indirin diyemiyorum beni deli sanacaklar çok utanıyorum. Evden çıkmadan her şeyi kontrol etsem dahi yapmamışım gibi illa geri dönüp bakıyorum foto çekiyorum. Gece yatmadan önce elli kere her yeri kontrol ediyorum. Çıldıracağım ! Daha önce ilaç kullandım iki buçuk yıl ve bayağı düzelmiştim. Ama şimdi… çok yorgunum… sabah işe gideceğim ve ağlayarak bunları yazıyorum.
Benim anksiyete ve okb bozukluğum var. Uzun zamandır anksiyete ağır basıyordu fakat bu aralar okb beni inanılmaz zorlama başladı. Aklıma korkunç düşünceler, yapmasam da hata yapmışım gibi saçma duygular geliyor bir yandan bunlarla savaşırken evden çıkınca doğal gazı kapattım mı ütüyü çektim mi (ütü yapmasam bile yapmışım gibi) şarj aleti prizde kaldıysa patlarsa ? Ya içtiğim sigarayı küllüğün içine atamadıysam dışarıya düşüp yangın çıkarırsa gibi beni tekrar tekrar eve döndüren bu şeyi yaşıyorum. En son evde ütüyü çekmedim diye itfaiyeyi arayacaktım eve varana kadar ev yanar diye düşündüm. Sonra bir arkadaşımı yalvararak evime gönderdim kapıdan koklasın yanık kokusu var mı diye. O yok deyince biraz daha sakinleşebildim eve dönene kadar. Artık komşularıma da bizim şalteri indirin diyemiyorum beni deli sanacaklar çok utanıyorum. Evden çıkmadan her şeyi kontrol etsem dahi yapmamışım gibi illa geri dönüp bakıyorum foto çekiyorum. Gece yatmadan önce elli kere her yeri kontrol ediyorum. Çıldıracağım ! Daha önce ilaç kullandım iki buçuk yıl ve bayağı düzelmiştim. Ama şimdi… çok yorgunum… sabah işe gideceğim ve ağlayarak bunları yazıyorum.
belki biraz etkisi olur. Acaba hiç bir şey yapmasanız? Mesela ev mi yanacak. İçinizden tekrarlayın "Sadece kuruntu yapıyorum. Yanacaksa da yansın. Hiç sorun değil" ya da suyu mu açık braktğnızı düşünüyorsunuz. " amaan su mu basacak evi bassın hiç bir şey olmaz" bu şekilde her gün tekrarlayıp hiç bir şey yapmadan. Kendinizi tutmaya çalışın belki zamanla geçer ?
ödüm kopar. Oğlunuza selamlar 
çok zor bir durum yaşamayan bilemez. Hep diyorum benim yaşadıklarımı yaşamadıysan yorum yapma diye. Ve yaşamayanları asla dikkate almam. Yok kafaya takma yok çocuk yap geçer. Aynı dediğiniz gibi. Ahhh ne diyeceğimi bilemiyorum
bir de bu hastalıkları kim çekiyorsa onlara da tabi. Çok üzgünüm inşallah tez zamanda tamamen kurtuluruz bu hastalıklardan
