Merhaba anneler ben 18 haftalik hamileyim biraz kilomda vardi hamile kaldigimda fakat simdi asiri sistim ellerim ayaklarim sis cok kotu hissediyorum fazla tuzda tuketmiyorum yuruyuzte yapiyorum elimden geldikce ne yapmaliyim lutfen cevap cok rahatsizim artik ayakkabilarim bile olmuyor ((
Merhaba anneler ben 18 haftalik hamileyim biraz kilomda vardi hamile kaldigimda fakat simdi asiri sistim ellerim ayaklarim sis cok kotu hissediyorum fazla tuzda tuketmiyorum yuruyuzte yapiyorum elimden geldikce ne yapmaliyim lutfen cevap cok rahatsizim artik ayakkabilarim bile olmuyor ((
sıcaktan da olabilir yada farknda olmadan yediğün şeylerdende olabilir gercekten abartılı ise sahgşık ocagında bir test yaptr derim bunun için bakıyrlar preemlaksi var mı diye
Yediklerinize dikkat edin bence kac kilo aldiniz simdiye kadar?
Gunde en az 3 litre su icmeye calisin ve tuz tutacak seyler yemeyin azaltin. Kiloya bagli olarakta odem olusmus olabilir, simdi bi de havada sicak o da etkilemistir.
Merhaba anneler ben 18 haftalik hamileyim biraz kilomda vardi hamile kaldigimda fakat simdi asiri sistim ellerim ayaklarim sis cok kotu hissediyorum fazla tuzda tuketmiyorum yuruyuzte yapiyorum elimden geldikce ne yapmaliyim lutfen cevap cok rahatsizim artik ayakkabilarim bile olmuyor ((