Öfke Kontrolü

.

Psikolojik yardim almayi hic düşünmediniz mi? Cok fevri ve öfke kontrolü olmayan birini taniyorum.O da dışarıdan gayet sakin ve kontrollu gözüküyor ama ailesine karsi cok atak hareketleri ve hic bir hatasini kabul etmeyen ,insanlari suclayan yönü var.Sizi ona benzettim..Acaba neden dış dünyaya karşı kendinizi bu kadar tutup da evde patliyorsunuz en sevdiklerinize? Neden cifte standart uyguluyorsunuz insanlara karsi? Ben de mesela öfkelendimmi,haksizliga ugradimmi cok tutamam kendimi ama bu tanimadigim insanla ,evdeki aileme karsi da aynidir.Bence sevdiklerinize haksizlik etmeyin ,adil olun ya da gercekten bir yardim alin.

yardım aldım ama bu artık bende kişilik özelliği gibi oldu. O an için kontrol sağlasam bile sonrasında midemi ağrıtana kadar takıntılı kalıyorum.