diyetle 1 ayda verdim canım 8 kilo :)
teşekür ederim canım :)Fark var kalça kısmından fark ediliyor
balık etliyim bende sorun ise basenlerim çok kocaman duruyorlar 1 ayın içinde tam 10 kilo aldım 56 dan 66 ya çıktım şimdi veremiyorum eskiden 1 tabak yiyeceğim diyorsam yiyip kalkardım 2. tabak olmazdı şimdi doymuyorum bile kıyafetlerim olmuyor kıyafet almak istemiyorum güzel durmuyor bu sene tatilde bile bikinimin üstüne şort giydim basenlerim den rahatsız olduğum için ne yapacağımı bilmiyorum veremiyorum da kilolarımı çok mutsuzum nasıl diyet uyguladın doktoramı gittin
aynı sorun bende de var
teşekkür ederim canım çok sevindim :)
sağol canım peki bu fark önceki halimi görüp brde sonraki halimi gören bir insanı şaşırtır mı
