- 28 Ocak 2009
- 34.572
- 58.346
- 1.123
- Konu Sahibi yazarhanim35
- #21
Tiroitten kaynaklanıyor ben de tiroit var ben de senin gibiyim zaman zaman.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Öleceğim Uyku Diye
- Konu Sahibi yazarhanim35
- Başlangıç Tarihi
- 24 Kasım 2013
- 70.441
- 53.835
- 698
- Konu Sahibi yazarhanim35
- #22
Aynı bende böyleyim. .
akşam uykum olmaz . .
Gece 3 uyanık olurum. .
Öğlen olur uyurken. .
Akşam erken yatıp,sabah erken kalkanlara imreniyorum.
Düzeni bir oturtuyorum, bir bozuyorum.
Uyudukça uykum var.
Anemiyim. .
Troid hastayım. .
akşam uykum olmaz . .
Gece 3 uyanık olurum. .
Öğlen olur uyurken. .
Akşam erken yatıp,sabah erken kalkanlara imreniyorum.
Düzeni bir oturtuyorum, bir bozuyorum.
Uyudukça uykum var.
Anemiyim. .
Troid hastayım. .
- 24 Eylül 2014
- 4.217
- 8.681
- 108
- Konu Sahibi yazarhanim35
- #23
Uykunuz bölünüyor ve vücudunuzun en verimli uyku saatini geçiriyorsunuz.
12 de yatıp 6.45 te kalksanız ve tekrar yatsanız böyle olmaz.
Siz 3 te yatıyorsunuz beyniniz ve vücudunuz daha dinlenmemis olduğu halde uykunuzu bölüp sonra tekar uyuyorsunuz. Bu bölünen uykuyu istersen 10 saate yay yine uykunu alamazsın.
Bence erken yatmayı deneyin en azından sabaha kadar belirli bir sure uykuya doyarsınız.
Ben de uykuyu çok severim. Şuan 2.30 mesela(sabah eşimin alarmina uyanıyorum benin de uykum bölünüyor) normalde 11 de uyandığımda uykumu almam gerekirken uyku bölündüğü için 12. 12.30 a kadar yatıyorum ha bıraksan 3 e kadar da yatarım :)
Uyku uykuyu getirir ama düzenli uyku, uyuşukluktan kurtarır.
Bir de kan önemli!
Kansizim ben :)
Belki sizde
yazarhanim35
12 de yatıp 6.45 te kalksanız ve tekrar yatsanız böyle olmaz.
Siz 3 te yatıyorsunuz beyniniz ve vücudunuz daha dinlenmemis olduğu halde uykunuzu bölüp sonra tekar uyuyorsunuz. Bu bölünen uykuyu istersen 10 saate yay yine uykunu alamazsın.
Bence erken yatmayı deneyin en azından sabaha kadar belirli bir sure uykuya doyarsınız.
Ben de uykuyu çok severim. Şuan 2.30 mesela(sabah eşimin alarmina uyanıyorum benin de uykum bölünüyor) normalde 11 de uyandığımda uykumu almam gerekirken uyku bölündüğü için 12. 12.30 a kadar yatıyorum ha bıraksan 3 e kadar da yatarım :)
Uyku uykuyu getirir ama düzenli uyku, uyuşukluktan kurtarır.
Bir de kan önemli!
Kansizim ben :)
Belki sizde
yazarhanim35
- 9 Ağustos 2014
- 3.897
- 2.800
- 333
- Konu Sahibi yazarhanim35
- #24
Monotonsundur belki hayatında heyecan yoktur beyin şaşırmıyor hep aynı çalışıyorsa uykuya alıyor bedeni.
- 5 Temmuz 2015
- 2.245
- 5.854
- 158
- Konu Sahibi yazarhanim35
- #25
herşeyden tırsar oldum. bir tanıdığın bacağı ağrıyormuş uzum zamandır. meğer kalbinden bacağına giden damar tıkanmış. 32 yaşında kalp krizinden vefaat etti. başka bir tanıdığım onu tanıdığımdan beri sürekli uyku yoksunluğu ve yorgunluktan yakınır dururdu, yakın zamanda meme kanseri oldu yaşı otuz küsür. Allah hepimizi korusun hastalıklardan, ama vücut bir alarm veriyorsa da alarmı kapatıp öbür tarafa dönmek değil doktora gitmek düşüyor hepimize.
