- 25 Mayıs 2018
- 748
- 366
- 33
- Konu Sahibi mellifluous
- #1
Merhaba ablalarım ben bir konuda yardımınızı almak istiyorum. Benim neredeyse her olayda olumsuz sonucun olma ihtimaline odaklanma gibi bir sorunum var huyum kurusun. Nefret ediyorum bu durumdan.
Öyle küçük olaylar değil de sonuçlandığında hayatıma etki edecek olaylardan bahsediyorum. 2 şekilde olabilir mesela ama ben düşük ihtimal bile olsa kötü olan sonucun olma ihtimalinden fena halde endişe duyuyorum. Ya öyle olursa ya şöyle olursa o zaman ne yaparım diye diye kendimi yiyorum. Daha hiçbir şey belli değilken olumsuz olacağına kendimi hazırlıyorum ki sonra yere çakılmayım. Ama sonucu beklerken de kendi kendimi yiyorum yani
Bir ara kendimi kanser olduğuma neredeyse tamamen inandırmıştım. Artık sonraki süreci falan düşünüyordum, sonra doktor kontrolüne gittim bir sorun yokmuş neredeyse bir ay depresyona girmiştim oysa. Neden bu şekilde davranıyorum cidden bilmiyorum. İçimde bir ağırlık oluyor kötü olan şey neyse içimden gitmiyor. Böyle yaparak kötü olan şeyi kendime çekiyor muyum bilemiyorum. Tek bildiğim bekleme süresinde hayatı kendimi zindan ettiğim.
ne olucaksa olsun diyemiyorum,iyi ihtimali olur belki diyemiyorum o kötü ihtimale kendimi alıştırıyorum kafamda defalarca yaşıyorum. Basit olaylar değil dediğim gibi, ama hani iyi olma kötü olma ihtimali de var, bekleyip göreyim kafasında hiçbir zaman olamıyorum bunun bir çözümü var mıdır, murphy kanunlarından mı etkilendim acaba bu kadar bilemiyorum
Öyle küçük olaylar değil de sonuçlandığında hayatıma etki edecek olaylardan bahsediyorum. 2 şekilde olabilir mesela ama ben düşük ihtimal bile olsa kötü olan sonucun olma ihtimalinden fena halde endişe duyuyorum. Ya öyle olursa ya şöyle olursa o zaman ne yaparım diye diye kendimi yiyorum. Daha hiçbir şey belli değilken olumsuz olacağına kendimi hazırlıyorum ki sonra yere çakılmayım. Ama sonucu beklerken de kendi kendimi yiyorum yani
Bir ara kendimi kanser olduğuma neredeyse tamamen inandırmıştım. Artık sonraki süreci falan düşünüyordum, sonra doktor kontrolüne gittim bir sorun yokmuş neredeyse bir ay depresyona girmiştim oysa. Neden bu şekilde davranıyorum cidden bilmiyorum. İçimde bir ağırlık oluyor kötü olan şey neyse içimden gitmiyor. Böyle yaparak kötü olan şeyi kendime çekiyor muyum bilemiyorum. Tek bildiğim bekleme süresinde hayatı kendimi zindan ettiğim.
ne olucaksa olsun diyemiyorum,iyi ihtimali olur belki diyemiyorum o kötü ihtimale kendimi alıştırıyorum kafamda defalarca yaşıyorum. Basit olaylar değil dediğim gibi, ama hani iyi olma kötü olma ihtimali de var, bekleyip göreyim kafasında hiçbir zaman olamıyorum bunun bir çözümü var mıdır, murphy kanunlarından mı etkilendim acaba bu kadar bilemiyorum
öyle olsa çok sıkıntı ya,umarım değiştirilebilir bir şeydir.
gülümsettiniz beni
