- 20 Temmuz 2012
- 2.045
- 3.773
- 333
- Konu Sahibi ozlemkartal
-
- #1
yıllardır özlemini çektiğim bedene kavuşma yolunda bu günlüğün iyi şans getirmesi dileğiyle...
pek çoğumuz gibi yıllardır fazla kilolarla savaştım..ama son 2 yıldır kilo veremediğim gibi üstüne bir hayli de kilo aldım...karatay diyeti yapıyorum ama hiçbir zaman kaçamaksız ve layıkıyla yapamadım..akşama kadar oturarak yaptığım masa başı işim,o yorgunlukla evde de fazla aktif olamayışım,üstüne pastalı börekli günler,doğumgünleri,ev gezmeleri bu sonucu getirdi..artık herşeyi düzeltip fazla kiloları uğurlama vakti...karatay diyetini-aslında diyet dememek lazım-beslenme biçimini gereği gibi uygulayıp burada paylaşacağım..bana kolay gelsin...
pek çoğumuz gibi yıllardır fazla kilolarla savaştım..ama son 2 yıldır kilo veremediğim gibi üstüne bir hayli de kilo aldım...karatay diyeti yapıyorum ama hiçbir zaman kaçamaksız ve layıkıyla yapamadım..akşama kadar oturarak yaptığım masa başı işim,o yorgunlukla evde de fazla aktif olamayışım,üstüne pastalı börekli günler,doğumgünleri,ev gezmeleri bu sonucu getirdi..artık herşeyi düzeltip fazla kiloları uğurlama vakti...karatay diyetini-aslında diyet dememek lazım-beslenme biçimini gereği gibi uygulayıp burada paylaşacağım..bana kolay gelsin...