Karabasan vs. tarzı konulara girmek yasak o yüzden yüzeysel yazacağım. Evet o tarz rahatsızlıklara inancım var bunun da tek yolu, korkmamak ve inanarak dua etmek. O durumu kafanda önemsizleştirmeye çalış. Eğer tedavi görüyorsan ilk mesajındaki sıkıntıları doktoruna söyle eminim doktor bu konuda sana daha yararlı olacaktır, buraya kıyasla. Anksiyete bozukluğu olduğunu ilk mesajında yazsaydın eminim çocukça bulmazdı kimse.
Bazen olur, şimdi daha iyi anlıyorum seni, eminim okuyan herekese artık komik gelmeyecektir.
Lütfen olumlu bir şeylerle zihnini oyala, sevdiklerinle vakit geçir, fiziksel aktivite yap, ev temizle ama bir yere oturup böyle kuruntularla kendini besleme.