Ben evde hali hazırda var diye o haptan alıyorum dışarı çıkınca damla alacağım kilo vermek için ne yapıyorsunuz ben tatlıyı ve karbonhidratı baya bi azalttım o süreçte çok hızlı kilo verdim çok faydası var ama pcos olup tatlıdan uzak durmak çok zor şimdi tatlı krizlerim başladı bal ve süzme yoğurt karıştırıyorum hiç yoktan iyidir
Her gun 1 saat yuruyus yapiyorum, diyet listemi uyguluyorum. bende insulin direnci var ve tiroidim yavas calisiyor cok yavas kilo verebiliyorum.
Ama tatli krizleri icin nestlenin %82 bitter cikolotasi var mor paket ondan 2 kup yiyebilirsin bana verdi doktor
Her gun 1 saat yuruyus yapiyorum, diyet listemi uyguluyorum. bende insulin direnci var ve tiroidim yavas calisiyor cok yavas kilo verebiliyorum.
Ama tatli krizleri icin nestlenin %82 bitter cikolotasi var mor paket ondan 2 kup yiyebilirsin bana verdi doktor
Anladım ben de Leslie antrenmanı yapıyorum günde 1 saat yürüyüş yapacak fırsatım olmuyor tatlı işini tam olarak çözemiyorum bir noktada tıkanıp kalıyorum
Anladım ben de Leslie antrenmanı yapıyorum günde 1 saat yürüyüş yapacak fırsatım olmuyor tatlı işini tam olarak çözemiyorum bir noktada tıkanıp kalıyorum
Evet biraz zor ama alisiyo insan, ben her gun cikolota yiyen, sabah bile cikolotali ekmek olmadan kahvalti yapnayan biriydim cok yemek secerim. Ama alistim salata ile yulaf ile kahvalti yapiyorum, daha dinc hissediyorum
Kızlar size bir sorum olacak. Hamile olduğumu şüphelendiğimde kasıklarımda doluluk ağırlık hissi ve iğne batması tarzında kramplarım vardı. Şimdi farkettim ki dünden beri bu ağrıları hisleri yaşamıyorum. Acaba yumurtam falan catlamış olabilir mi ? Pcos olduğum için adetten yumurtlamadan hiç anlamıyorum beni aydınlatır mısınız ?
Benim yumurtalarım catlarken acayip bir doluluk ve agrı olur ergenliğimden beri doktora gittiğimde bazı kadınlarda olabilir demişti pcosluyuz ve döngülerimiz yzun bazen 2 defa yumurtlama olabiliyor ve gebelik düşündüğümüzden dolayı psikolojik de olabiliyor benim gecen ay akıntım cok fazlaydı göğüslerime dokunamadım belim agrıdı midem bulandı meğer idrar yolu enfeksiyonu olmusum gebe değilmişim
Benim yumurtalarım catlarken acayip bir doluluk ve agrı olur ergenliğimden beri doktora gittiğimde bazı kadınlarda olabilir demişti pcosluyuz ve döngülerimiz yzun bazen 2 defa yumurtlama olabiliyor ve gebelik düşündüğümüzden dolayı psikolojik de olabiliyor benim gecen ay akıntım cok fazlaydı göğüslerime dokunamadım belim agrıdı midem bulandı meğer idrar yolu enfeksiyonu olmusum gebe değilmişim
Bir şey soracağım geçen ay göğüslerim adete 10 gün kala taş gibi ağrıyordu ama bugün yine adete 10 gün var ve herhangi bir ağrı hissetmiyorum öyle uçları baya hassas ama o kadar acaba böyle olup adet gördüğünüz oldu. Mu hiç
Bir şey soracağım geçen ay göğüslerim adete 10 gün kala taş gibi ağrıyordu ama bugün yine adete 10 gün var ve herhangi bir ağrı hissetmiyorum öyle uçları baya hassas ama o kadar acaba böyle olup adet gördüğünüz oldu. Mu hiç
Olmaz mı normalde biraz şişer göğüs sonra regl olurum ama gecen ay ben tüm belirtileri yaşadim yani okadar net ve hissedilir belirtilere regl oldum o yüzden regl günüm geçmeden test yapmayacagım ve hiçbir şeyi gebeliğe bağlamayacagım dedim.
Olmaz mı normalde biraz şişer göğüs sonra regl olurum ama gecen ay ben tüm belirtileri yaşadim yani okadar net ve hissedilir belirtilere regl oldum o yüzden regl günüm geçmeden test yapmayacagım ve hiçbir şeyi gebeliğe bağlamayacagım dedim.
Kesinlikle ben de sizin gibi düşünüyorum artık geçen ay ilk gebeliğimde yaşadığım çoğu belirtileri yaşadım tek memede aşırı yoğun ağrı bulantı kramp ne ararsanız bide üstüne aldığım test yalancı pozitif çıkmasın mı koştur koştur kan vermeye gittim tabiki de negatif sonra adet oldum bir daha günüm geçmeden yapmam asla
Kesinlikle ben de sizin gibi düşünüyorum artık geçen ay ilk gebeliğimde yaşadığım çoğu belirtileri yaşadım tek memede aşırı yoğun ağrı bulantı kramp ne ararsanız bide üstüne aldığım test yalancı pozitif çıkmasın mı koştur koştur kan vermeye gittim tabiki de negatif sonra adet oldum bir daha günüm geçmeden yapmam asla