Perinin zayıflama macerası

Bu arada ıkıbucuk lt su sımdıden bıttı

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Sahte prenses guzel menu

Bebegım 13aylık oldu buyuk kızımda 2.5 yasında cnm

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

maşallah canım emziriyor musun? ben sütüm kesilir diye korktuğumdan çok sıkı diyet yapamıyorum
 
Benim de 6 aylık oğlum var bende 1 aydır diyet yapıyorum hem emziriyorum hemde sağlıklı beslenmeye çalışıyorum ... Topiğin hayırlı olsun canm ben ilk haftalarda hızlı kilo verdim şimdi haftada ancak 1 kilo verebiliyorum size de kolay gelsin
 
Son düzenleme:
Biraz geç oldu ama gündüz ders felan akşam da kuzenim geldi uğrayıp yazamadm yediklerimi

öğlen yemekhane de yedim
normal de iki dilim ekmek alırdım bu sefer bir dilim aldım
5-6 kasık pilav
1 kepçe çorba
Et kavurma idi
yarım da tatlı yedim

Çok değildi yediklerm
saat 3 gibi 5-6 tane yaprak sarması yedim şekersiz çay ile
Akşam pilav ve karniyark vardı 2 tane karniyark yedim ama ekmeği bi dilim yedim
Bolca su içtim
 
maşallah canım emziriyor musun? ben sütüm kesilir diye korktuğumdan çok sıkı diyet yapamıyorum

Hayır cnm emzırmıyorum 3aydan sora bıraktı malesef

Kshvaltım ıkı dılım kepekekmegı beyaz peynır sekersız cay

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

Olsun dun bende suyu abarttım 5ltyı buldu temıslık falan derken

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Son düzenleme:
Orta sekerlı Turk kahvesı zamanı
Sbh kahvesı gbısı yok

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

Emzırdıgın ıcın fazla kısma kılodan cok bebegının saglıgı daha onemli

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
7-8 adet ekmeksız yaprak sarması yedım saat 16 da sadece zencefııllı tarcınlı cay ıccem aksamda meyva ve yogurt okdr

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Gunaydınnnnn afıyetlerrr olsunnn
Kacamaksız Bır gun dılegıyle insalllah

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
inşallah ama zor oluo az yemeye calısıyorum :)
öğlen dünkü karnıyarıktan 1 tane ve pilavdan 5-6 kasık ve 2 dilim ekmek yedım

öğle arası ne bulursak yıyoruz işte
 
7-8 adet ekmeksız yaprak sarması yedım saat 16 da sadece zencefııllı tarcınlı cay ıccem aksamda meyva ve yogurt okdr

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
hımm bi akşam yeyın bence boyle agır bi diyet ilerde yemeye baslayınca tekrar kilo alırsınız
 
Son düzenleme:
Sekersız nescafe uc taneyulaflu bıskuvı

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Bugunu top arlarsak;

kahvaltı:2dılım kepek ekmegı
Beyazpeynır
Sekersız cay

Kahvaltıdan yarım saat sora orta sekerli turk kahvesı

Saat11.00:7-8adet yaprak sarma ekmek yok

14.00De sutlu sekerzız nescafe
3Adet yul flı bıskuvı

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Son düzenleme:
Yaprak sarma dısında guzel menu olmus aksamda meyva ve yogurtla gecıstırırsem dengeler sanırım

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
İsinize karismak gibi olmasin ama gercekten cok fazla yememezlik yapiyorsunuz sonra hemen kilo alirsiniz
 



Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…