Pes etmek yok, fit olana kadar! Yeniden başlıyoruz :)

eliFeyza .!.:

eweeettt biz harikayız kızlarr...şimdi istersenz kendmze kaçamak hakkı verelim...ben şahsen dün az bi kaçamak yaptım ama...farkettm ki eve abur cubur koymamaışm hiç ycek bişy bulamadım yaa...bu gün dışarı çıkarsam kaçamak poşeti yapcam kendme üşenmezsem bu gn yaptım yaptım yapamazsam hakkım btcek yarna ertelmicem dyete devam haftaya 66 olmayı çok istiyorum yaa..68 direncini kırdım ama devam etmesi lazım yoksa hızla çıkarım gbi geliyo salmamlıyım kendimi ...hadi ama siz de eski amnzle burda olun ....bedenler küçülsün yaza ..jillan 2 günüm bu gün heryerm hamlamş sabah yermden kalkamadım ama pes etmek yok 30 gün devam etcem inşallah...hadi uyann sizde millet verdiklerni geri almamak için plan yapmalısınız yapmlıyız hep beraber...

Genişletmek için tıkla...

guler100 .!.:

kızlarrr yok burdan uzakta kalınca olmuyorrr kafam daha çok bulanıyor. mideme giden her kaçamak vicdan azabı olarak geri dönüyor. :18::18:

yarın aranızda olacam inşallah jilliana da başlıyorum yarın...

hadiiii bakalım hareketlensin sayfamızz.... boş bırakmak yok!!!

Genişletmek için tıkla...

guler100 .!.:

kızlarrr yok burdan uzakta kalınca olmuyorrr kafam daha çok bulanıyor. mideme giden her kaçamak vicdan azabı olarak geri dönüyor. :18::18:

yarın aranızda olacam inşallah jilliana da başlıyorum yarın...

hadiiii bakalım hareketlensin sayfamızz.... boş bırakmak yok!!!

Genişletmek için tıkla...

babasininkelebee .!.:

yaa biri bana dur desin. hem adet olamıyorum hem de bu hafta 500 gr fazla çıkınca sinirlerim bozuldu ha bire yiyorum. nolacak benim halim. öğlen ya da akşam cozutuyorum.

verdiğim kg ları geri almak istemiyoruuuuum

Genişletmek için tıkla...

guler100 .!.:

günaydın kızlaarrr kahvaltımı yaptım ve başka zaman olsa uyurdum ama hayırrr birazdan jilliana başlıcam inşallah.

sizler neler yapıyosunuz hepiniz azıcık salmışsınız kendinizi. geçmişi okuyamadım anlatın bakalım

Genişletmek için tıkla...

eliFeyza .!.:

bu aradagruplar güme gitti gbi sanki...senne enazençok '' kilo aldım sze zarar veryorum gruotan çıkıyrum '' dedi..benmde cesmnz kilo verdi ne güel ama ''güler gruptan ayrılıyorum ama szi takip etcem dedi...noldu gari bu kızlara anlamadım...

Genişletmek için tıkla...

nrhs .!.:

günaydın canım evet sanki öyle oldu bir kaç kişi ayrıldı sanırım Güler yeni bir düzenleme yapar Güler de tekrar gelmiş hoşgelmiş.

Bende 2 gündür fena abarttım tartıda da fazla çıktım diye bugünden itibaren tekrar motive olmam lazım .

Genişletmek için tıkla...

eliFeyza .!.:

canım benm 1.olunca şımardık toptan desene...bugnde komşuya gtcem ben ne kaçamak gnü bgn fazla abartmam inşallh...spor yapıyo musun sen nrhs...bide ayça kyayı çok beğenyorum ben ya önerlerne kulak ver sende çok ii anlatıyo tariiflerni hiç yapmadım ama beslenme tavsiyelerne uyuyorum genelde....jillanı yaptım şimdi bende..3 gün oldu 30 gün olur mu bu ya bitmeezzz....

Genişletmek için tıkla...

eliFeyza .!.:

bende bende ....kahvaltı canım istemedi 1 bardak süt içtim..dün öle saldım ki kendimi anlatamam güleerr...anneme gttk akşam ne bulduysam yedim 2 gndr korkudan tartılmıkyorum valla ..67.5 i gördüm ya acayip şımardım burası da gevşek olunca bıraktım kendmi yeme içmenn kollarına...jillan 3. gün bu gün..anam ne zormuş bu yaa ...aysun 2 kez yaptı maaşllah ona valla...hareketleri azaltıp yapıyorum ben dayanamıyorum ölcek gbi olyorum...bu jillan insan değil beee.....

Genişletmek için tıkla...

jillian sıkıcı geldi bana yine yaaa. 15dk sında bıraktım. aslında hareketler basit zorlanmadım hiç çünkü spor salonunda daha nice zorlarını yaptık vücudum alışık. ama ben bağlı kalamıyorum bir şeye...

eliFeyza .!.:

bu aradagruplar güme gitti gbi sanki...senne enazençok '' kilo aldım sze zarar veryorum gruotan çıkıyrum '' dedi..benmde cesmnz kilo verdi ne güel ama ''güler gruptan ayrılıyorum ama szi takip etcem dedi...noldu gari bu kızlara anlamadım...

Genişletmek için tıkla...

canım ben gruptan ayrılmadım ki haftaya pazartesiye kadar ara vereceğimi söyledim veee dayanamadım o güne kadar döndümmm

eliFeyza .!.:

güler senn kaynana genç miydi...hala kendi egemenliğini kurmaya çlaışan biri gbi geldi bana ...kaç yıllık evlisin pes etmedi mi bi türlü...

Genişletmek için tıkla...

ahh ahhh bitmediii dertlerim hergün çoğalıp çoğalıp geliyolar.. 5buçuk yıl olacak ama hala direniyor eşimle beni ayırmaya
kv 50 yaşında ama 40anca gösteriyo çok bakımlı, eşimle anne oğul gibi durmuyolar hiç. aynen öyle canım sülalesinde kendi egemenliğini kurdu ve sürdürmeye devam ediyor ben eşimle çok iyi anlaşıyorum ama şimdi onunla kavgalıyım diye sindiremiyor içine yine bizi ayırmak için ortaya iftiralar atıyo sinir sinir sinirrrr