Plates le incelmeler birazda dikkat etmek

halacocuksun

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

26 Temmuz 2015

6.661

9.348

198

• 30 Haziran 2016

• Konu Sahibi halacocuksun
• #1

Esim 47 kiloya inmemi istiyor ve kendimde çok istiyorum ... onun haricinde gittikçe saldim kendimi ve yağ bağladı göbeğim çıktı berbat duruyor ... bebegimin doğum gününe az kaldi güzel prenses model elbise giymek istiyorum yaklaşık 2 ayim var sabah tartida 53.8 gördüm malesef .... 2 ayda 7 kilo vermem gerek emzirdigim için oruç tutmuyorum paylaşım yapmaya çalacağım buraya haydi bakalım neler olacak


Ölçülerim 02.07.2016

Göğüs:90
Bel:73
Göbeğin en şişko kısmı:85
Kalça:87

 

Son düzenleme: 2 Temmuz 2016

halacocuksun

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

26 Temmuz 2015

6.661

9.348

198

• 30 Haziran 2016

• Konu Sahibi halacocuksun
• #2

Sabah kalkınca ebru saklının 2 haftada 2 beden incel platesini aletsiz olarak yaptım kahvaltida yulaf süt 5 zeytin 1 dilim ekmek peynir domates ve salatalık yedim çokmu olmuş yau

 

Unicorn_s

Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21 gram

Kayıtlı Üye

6 Ekim 2014

12.026

24.201

348

38

• 30 Haziran 2016

• Konu Sahibi halacocuksun
• #3

Ölçülerini aylik olarak buraya yazsan ilerlemeni daha iyi gorursun canım

 

halacocuksun

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

26 Temmuz 2015

6.661

9.348

198

• 1 Temmuz 2016

• Konu Sahibi halacocuksun
• #4

puantiyeli_kelebek .!.:

Ölçülerini aylik olarak buraya yazsan ilerlemeni daha iyi gorursun canım

Genişletmek için tıkla...

Yarin sabah ölçülerimi yazayim haklisiniz

 

halacocuksun

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

26 Temmuz 2015

6.661

9.348

198

• 1 Temmuz 2016

• Konu Sahibi halacocuksun
• #5

Sabahleyin ebru sallı yaptım yine sabah kilom 53.3 idi üstelik iftarda anneme gittik bol yağlı ekmekli etli yemek yedim ama cay yanina tatlı yemedim .. yarında ölçülerimi yazarım ahh ahh belim 60 olsa çok güzel olurdu

 

B

Burcak41

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

30 Ağustos 2015

1.427

2.632

133

28

• 2 Temmuz 2016

• Konu Sahibi halacocuksun
• #6

Merhabaa ya ben de 51-52 bandinda gidip geliyorum basenki bir kizim su pilatesi yapamiyorum .

 

halacocuksun

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

26 Temmuz 2015

6.661

9.348

198

• 2 Temmuz 2016

• Konu Sahibi halacocuksun
• #7

Bu sabah 53 kg geldim ama daha plates yapamadım bebeğim uyitabilirsem yapacağım insallah

 

halacocuksun

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

26 Temmuz 2015

6.661

9.348

198

• 3 Temmuz 2016

• Konu Sahibi halacocuksun
• #8

Dün plates yaptım ama bugün daha yapmadım sabah 52.9 geldim

 

L

Lightning

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

30 Haziran 2016

936

1.223

113

• 6 Temmuz 2016

• Konu Sahibi halacocuksun
• #9

Merhaba ben de size benzer bir durumdayim. Yaklasik kilom 55. 1 ay icinde 50 olmak istiyorum. Bunu da pilates ve yediklerime dikkat ederek basarmam gerek. Size katilabilir miyim? Birbirimize destek oluruz :) Kolay gelsin.

 

halacocuksun

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

26 Temmuz 2015

6.661

9.348

198

• 6 Temmuz 2016

• Konu Sahibi halacocuksun
• #10

Yildirims .!.:

Merhaba ben de size benzer bir durumdayim. Yaklasik kilom 55. 1 ay icinde 50 olmak istiyorum. Bunu da pilates ve yediklerime dikkat ederek basarmam gerek. Size katilabilir miyim? Birbirimize destek oluruz :) Kolay gelsin.

Genişletmek için tıkla...

Tabi çok güzel yarin yapalım ben ama plastesten sıkıldım leslie veya jilian yapicam ah ah 53 de sabit kaldım ya

 

L

Lightning

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

30 Haziran 2016

936

1.223

113

• 7 Temmuz 2016

• Konu Sahibi halacocuksun
• #11

beyaz lotus .!.:

Tabi çok güzel yarin yapalım ben ama plastesten sıkıldım leslie veya jilian yapicam ah ah 53 de sabit kaldım ya

Genişletmek için tıkla...

Basaracagiz inaniyorum ben :))

Bugun kahvaltida peynir ve sucuk yemegi planliyorum. Ekmek yok ama belki yaninda kucuk bir parca lavas yerim.

 

L

Lightning

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

30 Haziran 2016

936

1.223

113

• 7 Temmuz 2016

• Konu Sahibi halacocuksun
• #12

Ben pilatese Pazartesi baslayacagim.

 

halacocuksun

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

26 Temmuz 2015

6.661

9.348

198

• 9 Temmuz 2016

• Konu Sahibi halacocuksun
• #13

Yildirims .!.:

Ben pilatese Pazartesi baslayacagim.

Genişletmek için tıkla...

Tmm pzt başlayalım kv evde benimde yapamıyorum zaten

 

malahit

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

23 Haziran 2015

1.619

6.734

158

• 9 Temmuz 2016

• Konu Sahibi halacocuksun
• #14

Bende incelmek istiyorum. Kaç gündür jilliana başlıcam. Fırsat olmuyor. Sende jilliana başlarsan süper olur Belki birbirimizi motive ederiz burada. En son tartıldıgım 53 küsürdüm. Ama bayramda almış olabilirim. Hedefim 48-50 aralığında olmak. Tabi asıl amacım dış görünüşte ince görünmekte. Bende basen ve bacak çok var. Resmen tüm yağlar orada. Sadece sporla gider onlar tabi inşallah. Diyet yapıyordum bayramda saldım kendimi. Yarın düzene giriyorum artık. Kilo ve beden ölçülerimi reglim bittikten sonra yazarım.