-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popo, bacak içi arkası ve önü , karın ve kol egzersiz ile ilgili görsel paylaşım
- Konu Sahibi kedi35
- Başlangıç Tarihi
ne kotu olmus yaaa....bi yorumundan dolayı iki gün ceza almış canım ya
ama hayirlisinapalim...
Son düzenleme:
nasilsiniz kizlaarr??? bugün accuk ahreket yaptim, spor günüm degil ama söyle yan yaglara yükleneyim dedim... karin kaslarima halen yüklenemiyorum cünkü cok aciyorlar
ben iyiyim canım sen nasılsın
birazdan yapacağım sporumu ben de başlıyorum bugün
ya o dediğimiz diyete ben bugün hiiç uyamadım alışkanlıklarımı bırakamadım canım ya sen yapabildin mi
Oyy ben nerelere gideyiminsanity yapayım azıcık dedim fit test'in 10 dakikasını yapmadan ter içinde kaldım. :) bi kaç gün kendimi zorlicam, fit testi tam yapabildiğim gün programa başlicam, beni bu paklar sanırım. :))
ahahaha kolay gelsin canım
- 14 Nisan 2011
- 9.304
- 16
- 158
ben iyiyim canım sen nasılsın
birazdan yapacağım sporumu ben de başlıyorum bugün
ya o dediğimiz diyete ben bugün hiiç uyamadım alışkanlıklarımı bırakamadım canım ya sen yapabildin mi
ben yapiyorum cnaim, düsün üstelikte evdeyim, eski düzenimde devame tseydim kesin kilo almistim ama cok sükür almadim, aksine böyle bi rahatlama-sIkIlasma adi her neyse öyle hissediyourm
sanirim her diyet herkese uygun degil canim yaa... söyle denesen, ana kurallari atlamadan, yani sana yazdiklarimi, ana ögünden eksilttiklerinle ara ögün yapsan da öyle denesen??? belki sende böylesi daha iyi olur :44::44::44: ben ögünlerde tam yiyorum ama protein-karbonhidrat ayiriyorum.. sende bu kurala ve digerlerine dikkat et, sadece bir kurali ihmal etmis olursun o kadar ben de iste evdeyim, burda tatil var iki hafta.. buügn ikinci haftaya absladim, haftaya da is basi... bugün her yer kapali yaa sinir olyuom, bi bayram felan olsa hemen kapaniyor bütün dükkanlar, tam dayakliklar
neyseki yarin yine acik, söyle bi gider acrsida gezer gelirim, yürümüs olurum 
Benzer Konular
- Anket
