-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popo, bacak içi arkası ve önü , karın ve kol egzersiz ile ilgili görsel paylaşım
- Konu Sahibi kedi35
- Başlangıç Tarihi
Çok şükür kilom fazla olmasına rağmen hiç bir yerimde yumuşama yoksert ve kalın yürüyüş yapıyorum ama sertliğini koruyup inceltmek istiyorum
Yürüyüş incelmesine yardımcı olur diye düşünüyorum çünkü bütün vücudu çalıştıran aktivitelerden ,
zor bir bölge bilemedim şimdi:26:
Kızlar çıkıyorum ben manyak bir baş ağrım var yarın cevaplarım sorularınız öpüyorum Allah rahatlık versin.
Hadi sizde yatın bakim:80::80::132:
Geçmiş olsun , iyi uykular
- 4 Ağustos 2009
- 5.969
- 701
- 163
hergün yürüyemem de 4 gün yürüyebilirim galiba bide onu deneyim bari napayım:26: sen napıosun hangi gruptasın nekdar verceksin
Ben de bölgeseldeyim, üç kilo versem, göbeğimi eritsem çok mutlu olacağım da işte
Kediii biz de seni motive ederiz bacım
Bunca kişiye yardım eden insan olarak sen daha azimle yaparsın inanıyorum. Zaten gördüm fıstık gibi hatunsun daha da fıstık olacaksın
- 30 Mayıs 2007
- 3.522
- 6.512
- 683
Günaydıınnn kediii 
Ben bu videoların sonunu göremeden çok yoruluyorum kedi dün akşam yarım bıraktım gene aferim bana demiii
Kızlar bu arada çatlak ve selülite değinmişler benim bacak örümcek ağ gibi Allah tan beyaz tenliyim yaklaşınca belli ama bildiğin bütün kalçam ve üst bacaklarım çatlak selülitte var birazcık
Ama tek iyi şey şey kalçam dolgun ve kalkık jenifer Lopeze benzetiyorlar
Ben bu videoların sonunu göremeden çok yoruluyorum kedi dün akşam yarım bıraktım gene aferim bana demiii
Kızlar bu arada çatlak ve selülite değinmişler benim bacak örümcek ağ gibi Allah tan beyaz tenliyim yaklaşınca belli ama bildiğin bütün kalçam ve üst bacaklarım çatlak selülitte var birazcık
Ama tek iyi şey şey kalçam dolgun ve kalkık jenifer Lopeze benzetiyorlar
Son düzenleme:
- 27 Nisan 2012
- 333
- 179
- 303
Günaydın Benim Güzel Kızlarım Nasılsınız bakalım ??
Ay ayıptır söylemesi benim bacak ve popodan 1 ile 1,5 cm arası gitmiş ve etrafımdakiler de bacakların bayağı incelmiş diyorlar herkes aynısını söylüyorlar çok mutluyum :122: :122:
Kediii annem senide kocaman öpüyorum tatlım çok teşekkür ederim 
:122: :122:
Ay ayıptır söylemesi benim bacak ve popodan 1 ile 1,5 cm arası gitmiş ve etrafımdakiler de bacakların bayağı incelmiş diyorlar herkes aynısını söylüyorlar çok mutluyum :122: :122:
Kediii annem senide kocaman öpüyorum tatlım çok teşekkür ederim
:122: :122: 
ne zaman diyet ya da spor yapsam vucuduma ters etki yapıyo 20 gün sonra biyerde giymek için aldığım eteğimin göbeğinde azıcık pot yapıyo diye ekmeği azalttım günde bi bardak su içen ben 3 litre su içtim burdan bazı hareketleri düzenli olmasada yaptım tibet yogasına başladım 3 hafta sonra bi deneyeyim dedim bi de baktım etek göbeğimden inmiyo aşağı daha beter olmuşum vücuduma küstüm artık ya 
ayy ya işte bende açık buğdayım ama belli oluyor popomda 23 tane var, bacak aramda amannnnnnnnnn ne yapalım ya ben daaaşş olsuktan sonra çatlaklarım enn son plandaGünaydıınnn kediii
Ben bu videoların sonunu göremeden çok yoruluyorum kedi dün akşam yarım bıraktım gene aferim bana demiii
Kızlar bu arada çatlak ve selülite değinmişler benim bacak örümcek ağ gibi Allah tan beyaz tenliyim yaklaşınca belli ama bildiğin bütün kalçam ve üst bacaklarım çatlak selülitte var birazcık
Ama tek iyi şey şey kalçam dolgun ve kalkık jenifer Lopeze benzetiyorlar
cok zorlama kendimi yavaş yavaş süreler ilerler bbeğim yaptıklarınında faydası olucak
:118: :118: tebrik ederim kuuzuuumm daha çok inceliceksinizGünaydın Benim Güzel Kızlarım Nasılsınız bakalım ??
Ay ayıptır söylemesi benim bacak ve popodan 1 ile 1,5 cm arası gitmiş ve etrafımdakiler de bacakların bayağı incelmiş diyorlar herkes aynısını söylüyorlar çok mutluyum :122: :122:
Kediii annem senide kocaman öpüyorum tatlım çok teşekkür ederim
:122: :122:
:-kahvaltımı yaptım, 23 dlim minnak dilim nutellalı ekmek 2dilim peynir çay şekersiz, zaytin yağlı kekikli limonlu domates
Bazen yapabilir vücut ters tepki ama senin vücut çok su içmek ödem yapıp su doluyor olabilir.:26: Birde gerçekten bir şeyde göbeğin potluk yapıyorsa ben mesela bugün sadece sabah kahvaltısı yapıyorum geri kalanda az az su bir dilim peynir o kadar yarın öğlene kadar hiç bir şey yemiyorum bir giyiyorum fıt oturuyorne zaman diyet ya da spor yapsam vucuduma ters etki yapıyo 20 gün sonra biyerde giymek için aldığım eteğimin göbeğinde azıcık pot yapıyo diye ekmeği azalttım günde bi bardak su içen ben 3 litre su içtim burdan bazı hareketleri düzenli olmasada yaptım tibet yogasına başladım 3 hafta sonra bi deneyeyim dedim bi de baktım etek göbeğimden inmiyo aşağı daha beter olmuşum vücuduma küstüm artık ya
Tabi ben kilo alma aşamasındayım
Aaaa olmaz ama burada böyle olumsuzluğa yer yok!!ne su ne yemek gözüm hiç bişi görmüyo akşam denediğimden beri saldım artık yapmıcam bişi
Sende tekrar dan başlayıp devam edeceksin. Hadi ama böyle pes ederseniz hayattaki daha büyük hedeflerinize nasıl ulaşırsınız.
Aaaa olmaz ama burada böyle olumsuzluğa yer yok!!
Sende tekrar dan başlayıp devam edeceksin. Hadi ama böyle pes ederseniz hayattaki daha büyük hedeflerinize nasıl ulaşırsınız.
zayıflarken sıkılaş bölümündeki o çooook hareketli videoya başlayayım bari yapabildiğim kadar yapayım :44:
Benzer Konular
- Anket
