Popo, bacak içi arkası ve önü , karın ve kol egzersiz ile ilgili görsel paylaşım

Paylaşımlar Size Yardımcı Oluyor mu?

  • Ankete Katılan
    105
Roxalanne .!.:
Tebrik ederim canım benim :16:

Allah senin düzeninden homini gırtlak bize de nasip etsin seyrekyağmurla :4:


:9:
Genişletmek için tıkla...

Ben bu Öz gırtlağımın ... diyorum başka bişi demiyorumm Rox ya öğle yemeğiyle 900 küsürü buldum akşam yok bişe bana :ssz::ssz:
 
Son düzenleme:
Feronia .!.:
Armut tipli vücuda sahip olduğun için şanslısın aslında :)
Çünkü elma tipi vücütların kilo vermeleri daha zor oluyor..
Bacaklarına biberiye ve kekik yağını sürüp daha sonra spor yaparsan bi hafta on gün sonra farkı görebilirsin..
Bunlar yağ yakıcı yağlardır. Etkisini sporla çok iyi görürsün..Ama ağır kokuyorlar..
Genişletmek için tıkla...

tesekür ederim,yaglari sürdükten sonra sarmak gerekiyormu? biraz tembelimde :)

haklisin aslinda alt tarafi saklamak daha kolay olabiliyor cogu zaman :)
 
Feronia .!.:
Evet canım şimdi sıkılaşma vakti ve selülitlerden de kurtulma vakti :)
Ömrüm boyunca hiç bu kadar selülitim olmamıştı :)



olsun canım 3 kiloda az değil ki:)
Peki hedefin kaç kilo ?
Genişletmek için tıkla...

Hedef 60 şimdilik ama az kilo vermem gerektiği için çok zor veriyorum ve metabolizmam yavaş.o kiloyu görürsem varya 1 kere mahsus soluğu mc donalds da alıcam :27:
 
MuMu85 .!.:
tesekür ederim,yaglari sürdükten sonra sarmak gerekiyormu? biraz tembelimde :)

haklisin aslinda alt tarafi saklamak daha kolay olabiliyor cogu zaman :)
Genişletmek için tıkla...

Evet sarmalısın çünkü çok daha çabuk etki eder :)
Bu karışımın tek kötü yanı yoğun ve ağır kokusu :)
 
MuMu85 .!.:
badem yagi bildigim kadariyla tüylenme yapiyor..
Genişletmek için tıkla...

Buğday yağı yada susam yağıda koyabilirsin canım ben badem yağıylada yaptım herhangi bi sorun olmadı.
Bu yağları biraz inceltmek için içine bi iki damla konuyor zaten bi sorun olmuyor yani için rahat olsun :)
 
seyrekyagmur .!.:
Hedef 60 şimdilik ama az kilo vermem gerektiği için çok zor veriyorum ve metabolizmam yavaş.o kiloyu görürsem varya 1 kere mahsus soluğu mc donalds da alıcam :27:
Genişletmek için tıkla...

Ödüllendirmek gerek bazen kendimizi dimi :)
Yeşil çay içmiyorsan günde 2-3 bardak yeşil çayda içebilirsin buda hızlandırır kilo vermeni:)
 
merhaba arkadaslar...:3:

uzun zamandir yazamiyorum ama ben azcik zayifladim :32:

62-den 60,6-ya inmis durumdayim....

belden 4 sm gitdi,digerlerine bakmadim:17:

kediiiii nasilsin canim???:8:
 
Ayna7 .!.:
merhaba arkadaslar...:3:

uzun zamandir yazamiyorum ama ben azcik zayifladim :32:

62-den 60,6-ya inmis durumdayim....

belden 4 sm gitdi,digerlerine bakmadim:17:

kediiiii nasilsin canim???:8:
Genişletmek için tıkla...

İyiyim kuzum ya bildiğin gibi mapustaydım geldim:27:

Bu arada belden cm gitmiş kilo gitmiş tebrike derim avratlarım:29::27::27:
 
tumblr_mm29dlhmih1rmiy5vo1_400.jpg

Kadının göğüsleri çatlak dikkatinizi çekerim. Çatlaklar önemli değil önemli olan sert ve diri olmak!
 
Bir başka sitede erkeklere çatlaklar sizin için sorun mu diye sormuştum selülit olmadıkça sorun olmadığını söylediler :27:
Onu duyduktan sonra koyverdim gitti :ssz:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

akustikadin
Günde 10 dakika ayırarak göbekten kurtulabilirsiniz
Yorumlar
1
Görüntüleme
3K
Zeynep2650
Z
kedi35
  • Anket Anket
Spor İle Sağlıksız Yaşama Son! Popo bacak kol basen göbek bel EGZERSİZLERİ ''
121 122 123
Yorumlar
2K
Görüntüleme
273K
Editor
Editor
Caddy
Egzersiz yapmazsanız, formda kalamazsınız!
Yorumlar
0
Görüntüleme
693
Caddy
Caddy
Editor
Düz Bir Karın İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
Editor
Editor
Back
X