Popo, bacak içi arkası ve önü , karın ve kol egzersiz ile ilgili görsel paylaşım

bebaa · 21 Mart 2013

nasılsınız bakalım spor güzelleri :12:

ben yola çıkıyorum birazdan, bu hafta belki varım belki yokum bilmiyorum gezme durumuma göre değişir :1:

evde spora başlarım büyük ihtimalle, öncesi sonrası çekimlerimi de yapcam :8:

kendinize iyi bakın, bol bol motive olun gelince beni de edin :1:

öpüyorum hepinizi :54:

reyel · 21 Mart 2013

Bende squats da 6. günümdeyim. Her gün pump it up 3 partı da yapıyorum ve bel inceltme egzersizini yapıyorum okulda masa tenisi oynuyorum haftaya da yürüyüşlere başlayacağım gelinliğin içinde kaybolmak istiyorum..:) Hedef 51 hedefle aramdaki engel 7..:):) Yalnız bu topik olmasaydı bu kadar istikrarlı olamayabilirdim herkese teşekkürler..:):)

kedi35 · 21 Mart 2013

s.a kızlaaaaarrrr :52:

Napaysınızzzz :6:

BtRt · 21 Mart 2013

istediğim böyle birşey... iş-te böy-le bir-şey!

kedi35 · 21 Mart 2013

btrt .!.:
istediğim böyle birşey... Iş-te böy-le bir-şey!

onları herkes istiyor kuzum böyle devam edersek hayal dğil :12:

Dizzy · 21 Mart 2013

otobusLambasi35 .!.:
s.a kızlaaaaarrrr Napaysınızzzz

kediiciiim ben sadece squats grubundaydım diye leslie ile yürüdüm dün 5 mil. sauna eşofmanımın altını da giydim baya ter attım. günlerdir 65.5 gösteren tartım bu sabah 64.8 gösterdi, sevindim de. ama ben dün squats yapamadım. 105 tane yapmam gerekiyordu, nasıl devam edeyim şimdi? bugün 105 yarın 110 yapıp tekrar mı ara vereyim?

BayanHicKimse · 21 Mart 2013

otobusLambasi35 .!.:
s.a kızlaaaaarrrr Napaysınızzzz

ölüyorum kedicim yaavv sabah spor , öğleden sonra temizlik bittim bittim
şimdi uzandım valla yemek yapmam lazım ama üşeniyorum
sen napıyosun

kedi35 · 21 Mart 2013

mytinywood .!.:
kediiciiim ben sadece squats grubundaydım diye leslie ile yürüdüm dün 5 mil. Sauna eşofmanımın altını da giydim baya ter attım. Günlerdir 65.5 gösteren tartım bu sabah 64.8 gösterdi, sevindim de. Ama ben dün squats yapamadım. 105 tane yapmam gerekiyordu, nasıl devam edeyim şimdi? Bugün 105 yarın 110 yapıp tekrar mı ara vereyim?

evet tatlım oyle yap 105 110 ara iyidir.. :16:

yasemina .!.:
ölüyorum kedicim yaavv Sabah spor , öğleden sonra temizlik bittim bittim
şimdi uzandım valla yemek yapmam lazım ama üşeniyorum
Sen napıyosun

ohheline koluna sağlık. Dinlen kzum bırak dışardan yiyin bugun :9:

bende vallahi 1 haftadır zerre birşey yapmıyorum ya ede canım sııkın halen regl olmadım onun boğazı gidiyorumm :30:

ama pazartesi rest :32:

BayanHicKimse · 21 Mart 2013

otobusLambasi35 .!.:
evet tatlım oyle yap 105 110 ara iyidir..

ohheline koluna sağlık. Dinlen kzum bırak dışardan yiyin bugun bende vallahi 1 haftadır zerre birşey yapmıyorum ya ede canım sııkın halen regl olmadım onun boğazı gidiyorummama pazartesi rest

aynen sanırım öyle yapıcaz
benim de reglim yaklaştı, bakalım boğazlarım ağrıyo, göğüslerim şişti anamm anamm
regl olduğumda squats yapayımmı ne dersin:26:

kedi35 · 21 Mart 2013

yasemina .!.:
aynen sanırım öyle yapıcaz
Benim de reglim yaklaştı, bakalım Boğazlarım ağrıyo, göğüslerim şişti anamm anamm
Regl olduğumda squats yapayımmı ne dersin:26:

aynen aynen halen göğüsüm şişmedi ama göbeğim şişti sinirlerim tpemde :31:

squats yapma ogunler bende yapmam vucudumu rahat bırakıyorum , sende öyle yap zaten çok rahatsız olursun şeyden anladın :32:

BayanHicKimse · 21 Mart 2013

otobusLambasi35 .!.:
aynen aynen halen göğüsüm şişmedi ama göbeğim şişti sinirlerim tpemde squats yapma ogunler bende yapmam vucudumu rahat bırakıyorum , sende öyle yap zaten çok rahatsız olursun şeyden anladın

hihhiii evet anladım anladım

kedi35 · 21 Mart 2013

yeseminim senden benden başka kimseler yok yahu yetim öksz kaldı topiğimiz :5:

BayanHicKimse · 21 Mart 2013

otobusLambasi35 .!.:
yeseminim senden benden başka kimseler yok yahu yetim öksz kaldı topiğimiz

sorma arkadaş 2 gündür yoktum girmek için can atıyodum bu sefer de kimsecikler yok

Mascara · 21 Mart 2013

ben geldimm
sporumu yapacağım birazdan
ama bugün bi üşengeçlik varr

BayanHicKimse · 21 Mart 2013

EsmerKralice .!.:
ben geldimm
sporumu yapacağım birazdan
ama bugün bi üşengeçlik varr

hoşgeldinnnn yap yap at üşengeçliği üstündennn

beksu · 21 Mart 2013

bende mi katılsam acaba bu doğum kilolarının gidecegi yok :6:

Mascara · 21 Mart 2013

yaseminA .!.:
hoşgeldinnnn yap yap at üşengeçliği üstündennn

19:00 da başlıyorum
yarım saat oyalanıyım forumda :1:

yeşil çay içen memnun olan var mı
almayı düşünüyorum yarınn

kedi35 · 21 Mart 2013

beksu .!.:
bende mi katılsam acaba bu doğum kilolarının gidecegi yok

hoşgeldin canımm :) katıl tabiii kaç yaşındasın boyun kaç nezman doğum yaptın ne istiyorsun :27:

kedi35 · 21 Mart 2013

BayanHicKimse · 21 Mart 2013

EsmerKralice .!.:
19:00 da başlıyorum
yarım saat oyalanıyım forumda
yeşil çay içen memnun olan var mı
almayı düşünüyorum yarınn

valla canımcımm ben yeşilçay içiyorum ama tadsız tuzsuz geliyo bana içine balla karıştırıp içmeyi denicem, ama çok faydalı bi içecek

Popo, bacak içi arkası ve önü , karın ve kol egzersiz ile ilgili görsel paylaşım

Paylaşımlar Size Yardımcı Oluyor mu?

Evet Oluyor..

Hayır olmuyor..

Bakmadım..

hayat paylaşınca güzel

Aktif Üye

Yeni Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Eklentiler

Yeni Üye

Adım adım..

.

Yeni Üye

.

Yeni Üye

.

Yeni Üye

.

like a chalk outline

.

Popüler Üye

like a chalk outline

Yeni Üye

Yeni Üye

.

Benzer Konular