- 19 Ocak 2013
- 4.518
- 75
- 93
kıralım canım da sen onlineken burada takılmıyorsun heralde.. tek ben ve ziyaretçiler varız
Kızzzzz chentiq, çabuk gell burayaaa
.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popo, bacak içi arkası ve önü , karın ve kol egzersiz ile ilgili görsel paylaşım
- Konu Sahibi kedi35
- Başlangıç Tarihi
Kızzzzz chentiq, çabuk gell burayaaa
.
Kızlar enerjinize hayran kaldım :) bütün sayfaları okuyamadım ama gördüğüm kadarıyla motivasyonlar işe yarıyor Onlar nedir öyle yaa
Ben de basen ve popomu eritmeye çalışıyorum. 6 aydır callanetics ve yanında ek egzersizler yapıyorum. Diyet yapmadığım halde inanılmaz sonuçlar aldım. Tavsiye ederim.
Düzenli bir şekilde sporumu yapıyorum ama eklediğiniz motivasyonlar çok pis gaza getirdi beni :) Yaptıklarıma ek bir program daha ekledim :)
Yaza az kaldı. Kolay gelsin hepimize :)
Onlar nedir öyle yaa Ben de basen ve popomu eritmeye çalışıyorum. 6 aydır callanetics ve yanında ek egzersizler yapıyorum. Diyet yapmadığım halde inanılmaz sonuçlar aldım. Tavsiye ederim.
Düzenli bir şekilde sporumu yapıyorum ama eklediğiniz motivasyonlar çok pis gaza getirdi beni :) Yaptıklarıma ek bir program daha ekledim :)
Yaza az kaldı. Kolay gelsin hepimize :)
- 27 Mayıs 2011
- 6.949
- 12.556
- 448
Kızlar enerjinize hayran kaldım :) bütün sayfaları okuyamadım ama gördüğüm kadarıyla motivasyonlar işe yarıyor
Ben de basen ve popomu eritmeye çalışıyorum. 6 aydır callanetics ve yanında ek egzersizler yapıyorum. Diyet yapmadığım halde inanılmaz sonuçlar aldım. Tavsiye ederim.
Düzenli bir şekilde sporumu yapıyorum ama eklediğiniz motivasyonlar çok pis gaza getirdi beni :) Yaptıklarıma ek bir program daha ekledim :)
Yaza az kaldı. Kolay gelsin hepimize :)
nasıl o kadar süredir yapıyorsun hep düzenli mi yaptın calli
Kızlar enerjinize hayran kaldım :) bütün sayfaları okuyamadım ama gördüğüm kadarıyla motivasyonlar işe yarıyor
Ben de basen ve popomu eritmeye çalışıyorum. 6 aydır callanetics ve yanında ek egzersizler yapıyorum. Diyet yapmadığım halde inanılmaz sonuçlar aldım. Tavsiye ederim.
Düzenli bir şekilde sporumu yapıyorum ama eklediğiniz motivasyonlar çok pis gaza getirdi beni :) Yaptıklarıma ek bir program daha ekledim :)
Yaza az kaldı. Kolay gelsin hepimize :)
:) allah azminizi arttırsın:)
- 23 Ekim 2009
- 18.527
- 3.908
- 773
seni callanetic topiğinden tanıyorumKızlar enerjinize hayran kaldım :) bütün sayfaları okuyamadım ama gördüğüm kadarıyla motivasyonlar işe yarıyor
Ben de basen ve popomu eritmeye çalışıyorum. 6 aydır callanetics ve yanında ek egzersizler yapıyorum. Diyet yapmadığım halde inanılmaz sonuçlar aldım. Tavsiye ederim.
Düzenli bir şekilde sporumu yapıyorum ama eklediğiniz motivasyonlar çok pis gaza getirdi beni :) Yaptıklarıma ek bir program daha ekledim :)
Yaza az kaldı. Kolay gelsin hepimize :)
çok güzel sıkılaştırıyor
ama kilo verdirmiyor call yaa
ben hep burdayım :!:kıralım canım da sen onlineken burada takılmıyorsun heralde.. tek ben ve ziyaretçiler varız
call vucudun varsa onu korutur ya bildiğin yumuşak bale ...seni callanetic topiğinden tanıyorum
çok güzel sıkılaştırıyor
ama kilo verdirmiyor call yaa
bebeğim dhaa şekil alıyorlar ya süper amasıkılaşıcazzzzzzzzzzz
Sıkı sıkı olsun
Taş taş olsunn Selam kızlar
Ben ardı ardına 100 squats yapamıyorum kalbimde aritmi var da rahatsızlık hissediyorum
Knedimi daha yavaş alıştırmam gerek bir kaç gün programda geri kalacağım 80 den 100 e direkt çıkamadım çünkü
Aynen bende durmadan 105 yapamadım ne zaman yorulduysam durdum 5 sn bacaklarımı salladım devam ettim
selamlar kızlaaaar
110 squats ve pump it uplarımı yaptım.yalnız biraz daha aç karna yapsam daha iyi olacaktı ya.yemekten sonra 1 saat beklediğimde erken 2 saat beklediğimde geç geliyor anlamadım nasıl yapsam
dün eşim sporların fark ettiğini söyledi nasıl sevindim anlatamam
ayrıca beimde popom doğuştan büyük heeem,baya büyük
ama bu squatsdan hiç korkmadım,çünküü gerçekten hem dikleştiriyor hem sıkılaştırıyor en azından bu hareketi kesinlikle yapın!
bu gidişle zayıflarım inşallah
kediii ooo fotolardan yok mu şekerim?!?
Benimde maşallahı var çanak anten gibi
Heh aynı böyle ama üst bacakta popo kadar
kuzum illaki zaıf lık güzellik değil kalın baacakların olur ama taş olursunnnHeh aynı böyle ama üst bacakta popo kadar
- 14 Nisan 2011
- 9.304
- 16
- 158
ah kızlar ah konuşmayacağım vallahi sizinle gelin de iki lafın belini kıralım değil mi
benim geldigimde de kimse yoktu kuzum.. kizlar kaciyorlar midir nedir
- 10 Ocak 2013
- 1.146
- 1.211
- 83
kuzum illaki zaıf lık güzellik değil kalın baacakların olur ama taş olursunnn
bence de ben zayıf olanı beğenmiyorum sevmiyorum böyle şekilli sıkı yuvarlak düzgün hatları seviyorum.
- 10 Ocak 2013
- 1.146
- 1.211
- 83
canım şuan börek çekiyor niye bilmiyorum :26:Canınız bunu çeksinnn akşam akşamYarın sınavım var bana zihin açıklığıı dileyinnn
benim de kardeşim girecek sınava. allah yardımcın olsun.
- 14 Nisan 2011
- 9.304
- 16
- 158
Sıkı sıkı olsun
Aynen bende durmadan 105 yapamadım ne zaman yorulduysam durdum 5 sn bacaklarımı salladım devam ettim
Benimde maşallahı var çanak anten gibi
Heh aynı böyle ama üst bacakta popo kadar
ooo kuzum benim bi arkadasim var, bacaklari popo cevresinden cok daha fazla... sadece etek giyebiliyor.. benim bacaklarim da kalin hatta basenim var accuk... biraz kilo verince gidiolar ama su an var iste maalesef
önemli olan saglikli olmak ve kendimizle barisik olmak dimi???
sadece popo ve basen sorunum var kızlaarr bana bişe söleyin napıyım??
call demeyin yapamıyorum onu belim ağrıyo ve zayıflatsın da istiyorum o zayıflatmıyo..
mari yapıyorum zaten ama günde 30 dk yapıyorum başka napıyım bilemiyorum???:26::26:
sadece basen eriten napabilirim hadi bana da bişi önerin
call demeyin yapamıyorum onu belim ağrıyo ve zayıflatsın da istiyorum o zayıflatmıyo..
mari yapıyorum zaten ama günde 30 dk yapıyorum başka napıyım bilemiyorum???:26::26:
sadece basen eriten napabilirim hadi bana da bişi önerin
- 14 Nisan 2011
- 9.304
- 16
- 158
Canınız bunu çeksinnn akşam akşam
bacarilar canim sinavinda.... ben yaptim kendime böyle bi tabak, hatta yedim bitirdim bile
kuzum illaki zaıf lık güzellik değil kalın baacakların olur ama taş olursunnn
Ayyy motive oldumm
sıkılaşsın çok güzel olacak benim geldigimde de kimse yoktu kuzum.. kizlar kaciyorlar midir nedir
Aaaa acayip ben gelincede kimse olmuyor
Börek mi yok öyle bir şey mis gibi meyve, sebze varkeeeen
Teşekkür ederim Allah kardeşinizede yardımcı olsun ooo kuzum benim bi arkadasim var, bacaklari popo cevresinden cok daha fazla... sadece etek giyebiliyor.. benim bacaklarim da kalin hatta basenim var accuk... biraz kilo verince gidiolar ama su an var iste maalesef
Ya aslında ben kendimi beğeniyorum tek problem çatlak ve sıkılaşma ama gelen geçen popoyu bacağı büyütmüşsün diyor ben böyle seviyorum dediğimde tabi tabi diyorlar
insanlar kırmayı çok iyi biliyor. 
kafalarını kıracağım artık
- 10 Ocak 2013
- 1.146
- 1.211
- 83
sadece popo ve basen sorunum var kızlaarr bana bişe söleyin napıyım??
call demeyin yapamıyorum onu belim ağrıyo ve zayıflatsın da istiyorum o zayıflatmıyo..
mari yapıyorum zaten ama günde 30 dk yapıyorum başka napıyım bilemiyorum???:26::26:
sadece basen eriten napabilirim hadi bana da bişi önerin
basen eritmek çok zor yaa
- 14 Nisan 2011
- 9.304
- 16
- 158
sadece popo ve basen sorunum var kızlaarr bana bişe söleyin napıyım??
call demeyin yapamıyorum onu belim ağrıyo ve zayıflatsın da istiyorum o zayıflatmıyo..
mari yapıyorum zaten ama günde 30 dk yapıyorum başka napıyım bilemiyorum???:26::26:
sadece basen eriten napabilirim hadi bana da bişi önerin
canim baslayali cok olmadi ama pump it up videolari beni sIkIlastirdi basenlerimde kücülme var.. sen de denesene videolari, bir de merdaneyle masaj yapiyordu bi arkadas ve ise yariyo demisti ama bilemiyorum ben denemedim.. denesek mi ki????
- 14 Nisan 2011
- 9.304
- 16
- 158
Ayyy motive oldumm
Aaaa acayip ben gelincede kimse olmuyor
Börek mi yok öyle bir şey mis gibi meyve, sebze varkeeeen
Ya aslında ben kendimi beğeniyorum tek problem çatlak ve sıkılaşma ama gelen geçen popoyu bacağı büyütmüşsün diyor ben böyle seviyorum dediğimde tabi tabi diyorlar
heralde saatlerimiz denk gelmiyor bizim yaa.. herkes farkli vakitlerde ugruyor..
bir de o kIrIcI aptallari alip tokatlamak istiyorum.. gecen de bana denk geldi öyle bi salak.. tam dövmelikler...
Son düzenleme:
Benzer Konular
- Anket
