• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popo, bacak içi arkası ve önü , karın ve kol egzersiz ile ilgili görsel paylaşım

Paylaşımlar Size Yardımcı Oluyor mu?


  • Ankete Katılan
    105
merhaba kızlar.. kedoo ben geldimm nerede benim resmim :1::1::1::1:...inşallah vardır belim bekliyorum :60::60::60:
 
Resimlerle anlatmak en iyi diye düşündüm

BEL ÖLÇÜSÜNÜN ALINDIĞI YER :
Bel-cevresinden-dogru-olcu-nasil-alinir-kadinlarkulubu-net.jpg


Tamda burası tam net en doğru ölçü yeridir:34:


----------------------------

GÖĞÜS ÖLÇÜSÜNÜN ALINDIĞI YER:
sutyenolcusu_280.jpg


Sütyensiz şekilde tam bu yerden göğüs ölçünüzü alabilirsiniz.

-------------------------------

bacak ölçünüzü bu şekilde alıyoruz:

eV0tfsJn2bdg.jpg
 
[video=youtube;J6PWpPp6QIQ]http://www.youtube.com/watch?v=J6PWpPp6QIQ[/video]




Motivasyonun kralını getirdim size, bunu mutlaka izleyin... Zaten bunlar da workout programından öncesi ve sonrası :9:



Ama klip gaza gelmek için hoş, şarkı da tam tempolu yürüyüşlük.. :24:
 
Hepimizin hayatının bir dönemi de olsa illa ki sinir olduğu Rus Kızları :4:





--


russian-girl-3.jpg



--


rus-kizlari_7920.jpg



--


phpThumb_generated_thumbnailjpg.jpg



--


kristin-cavallari-wears-short-shorts-04.jpg



--


terih11.jpg



--


russian-girls.jpg




--


PeopleAmazeMe_com-shorts-sexy-woman-women-heel.jpg



--


tumblr_mlbbjrOKKJ1ryyyfao1_500.jpg



--
 
Son düzenleme:
..................................................
 
Son düzenleme:
Back
X