Blender tavsiye etmiyorlar, ben hiç blenderdan geçirmedim , sebzeleri haşlayıp çatalla ezerek başladım sonra da kendimize ne çorbası yapıyorsak tuzsuzunu yaptım yoğurt,kırmızı tarhaba,mercimek,ezogelin,brokoli
Sonra haşlama sebzeleri küçük doğrayıp zeytinyağlı ,salçalı tuzsuz sebze yemeklerine geçtim
Şu an 7 aylıksa mercimek,tarhana çorbalarıyla başlayabilirsiniz
Yaz mevsimi meyve çok çeşitli ,bir yaz full kayısı ,angelik erik ,muz veiryordum cam rende kullanarak
8.9. Aylarda şeftaliyi soyup eline veriyordum
Mesela çok uzun süre kahvaltıda yumurta sarısı,avokado,ve kendi yaptığım labneyi karıştırarak çatalla hafif ezerek yine verdim
Muzu çatalla ezip,yine az biraz labne veya yoğurt,badem ceviz cam rendeden geçirip,biraz doğal şekersiz yapılmış incir erik marmelatı ile karıştırıp veriyordum hem kaka yapmasınıda kolaykaştırıyor vb