Ramazan bayramına kadar kilo verme yarışması.


Yaş, 31. Bebek yok. Çalışıyorum :)
 
Gerçekten herkes 10 kiloya yakın kilo mu verdi şimdi çok gaza geldim
 
Yaş 35 söylerken de yazarken de zor geliyor:) çalışıyorum ,çocuklar da olunca yorgunluk bitkinlik fazlasıyla oluyor ve spor yapamıyorum.Sağlıklı beslenme derseniz yetişme tarzımız karbonhidrata dayalı :) Mesela bu sabah patates kızartması yedim kendimi tutamadım
 
Günaydın arkadaşlarilk ölçüm benden gelsin 72.6 sadece 400 Gr gitmiş.Bu hafta pek dikkatli değildim spor da yok bu kadar oldu.Haftaya pazar buraya çok daha güzel rakam yazmayı umuyorum
 
Ben dün bayağı kaçamak yaptım . Kilom 77.1kg
ölçüm günümüz pazar olmasın çok yoğun oluyoruz .​
 
Arkadaşlar geçen sene şöyle yapıyorduk . Herkes bir önceki hafta kg güncel kilo fark olarak yazıyordu .
 
Kaçtın başladığında şu an ne durumdasın?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…