-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Ramazanda kilo verme (yarışma) başlangıç :27 mayıs bitiş :27 haziran
- Konu Sahibi sedef77
- Başlangıç Tarihi
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
Çok geçmiş olsun
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
Bozma moralini hemen bugün dusmeyebilir devam et belki yarın düşecekgünaydın kızlar. kaçamaktan sonra aldığım 500 gramı verememişimdün çok sıkı tutmuştum ama 100 gram bile gitmemiş, çok moralim bozuldu
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
- 248
Moralini bozma canım devam et vericeksin daha bir hafta yok mugünaydın kızlar. kaçamaktan sonra aldığım 500 gramı verememişim
- 28 Ocak 2010
- 1.208
- 2.404
- 333
canim o kilo kalici olmaz hemen gider merak etme ..Bikac gune fazlasi ile verirsin. Dikkat etmeye devam et .Moralini bozup yemege verme kendini. 1.5 haftada neler olur neler. Uzme kendini elbiseyi hayal etmeye devam et bence vazgecme..günaydın kızlar. kaçamaktan sonra aldığım 500 gramı verememişim
- 28 Ocak 2010
- 1.208
- 2.404
- 333
Cook gecmis olsun Elvanim..Allah sifa versin. Saglik olsun da kilo verilir. Dikkat et kendine.
- 23 Ekim 2013
- 4.261
- 5.084
- 158
- 35
Gecmiş olsun canım
- 23 Ekim 2013
- 4.261
- 5.084
- 158
- 35
günaydın kızlar. kaçamaktan sonra aldığım 500 gramı verememişim
Dur canım belli olmaz. Bak kaç gündür düzenli yiyemedim,şişkinlik de vardı. Günlerdir 61.6 - 61.8 aralığındaydım dün dahil. Bugün 60.7 olmuşum hem de sabah tartıldım su kaybından değil yani. Seninki de şişkinliktir belki.
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
biran once gitsin de gelmesin şu kilolar
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
evet 1 hafta var, hatta 10 gün falan. bazen 1 haftada 2 kilo verdiğim oluyor, belki de verebilirim, hemen modumu düşürmeyeyim
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
yemedim çok şükür. sabah 61.4 çıkmıştım, şimdi 61.1 çıktım, moralim düzeldi biraz, belki yarın 60ları görebilirim :)
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
evet olabilir bazen benim de birden öyle gittiği oluyor, sabah 61.4 çıkmıştım, şimdi 61.1 çıktım, yarın görürüm inşallah bende, 61de kalınca 59a uzak hissediyorum :)) 800 gramın kalmış 59a, gözünaydın darısı başımıza
- 28 Ocak 2010
- 1.208
- 2.404
- 333
selamlar
sahur menum;
bir kase yogurt
yarim kayisi yarim seftali bes alti kiraz uc cilek
bir ceviz bes cig findik on kabak cekirdegi
bir litre su
Bugun tartilacagim Cuma dan beri ilk kez.. Gecen uc gun icinde k.valide iftari ve abarttigim dunku iftar var. Bakalim tartiya nasil yansiyacak ?
sahur menum;
bir kase yogurt
yarim kayisi yarim seftali bes alti kiraz uc cilek
bir ceviz bes cig findik on kabak cekirdegi
bir litre su
Bugun tartilacagim Cuma dan beri ilk kez.. Gecen uc gun icinde k.valide iftari ve abarttigim dunku iftar var. Bakalim tartiya nasil yansiyacak ?
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
Bende şimdi tartildim 61.6 çıktım inşallah cumaya 59 olurum sizlerde istediğiniz kilolarda olursunuz.evet olabilir bazen benim de birden öyle gittiği oluyor, sabah 61.4 çıkmıştım, şimdi 61.1 çıktım, yarın görürüm inşallah bende, 61de kalınca 59a uzak hissediyorum :)) 800 gramın kalmış 59a, gözünaydın darısı başımıza
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Insallah canim