Ramazanda kilo verme (yarışma) başlangıç :27 mayıs bitiş :27 haziran

arkadaslar kacamaklar her zaman olabilir ama hedeften sasmamak lazim azimli olun ve devam edin. gecen sene 46 beden bir pantolona girmek icin ugrastigim magazadan 38 beden bir pantolon alarak ciktim bugün. evet insanin zayifladikca aynaya bakip kendini begenmeye basladikca dahada zayiflayasi geliyor:spor:
Hem şok diyetlerle zayiflasak ramazan bitimine tekrar geri alırız, yazilanlardan okuduğum kadariyla herkes sağlıklı besleniyor spor yapmaya çalışıyor en iyisi bizim diyet.
 
Yarin insallah eksi goruruz kizlar. Ben hala sabitim 1 hafta oldu, bi de regl olcam bugun ya da yarin, kesin eksi goremicem yine :(
Bu sabit durum hic iyi degil.. Gram oynamaz mi yaa.. Daha ne yapiim bilemedim. Birden mi gidecek acaba diye beklentiye girdim. Neyse umidimizi kaybetmeyelim bakalim
 
Back
X