- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Ramazanda kilo verme (yarışma) başlangıç :27 mayıs bitiş :27 haziran
- Konu Sahibi sedef77
- Başlangıç Tarihi
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
- 248
benim de hamile kalır kalmaz basladı . Doğurdum 17 aylık oldu hala aynıyım ya. delircem artık.
- 28 Ocak 2010
- 1.208
- 2.404
- 333
olsun canim o kadarcikdan bisey olmaz. Sen hemen dengelersin :)
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
Benimde öyle 19 ay oldu doğum yapali hala ödem var alyansim olmuyor parmagima.
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
Neeee rakibem 58 olmuş cumaya kadar hemen 58 olmam lazımkızlar geçen hafta veremediğim kilolar şimdi gidiyor 58,6gördüm bu sabah tartıda
. maşallah canım hedefe az kaldı.
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
- 248
inşallah canım burda birbirimize verdiğimiz desteğin çok yardımı oluyor inşallah hedeflerimize ulaşırızNeeee rakibem 58 olmuş cumaya kadar hemen 58 olmam lazım
aynı durumdayız. sebebı nedır acaba ya. tahlıllerım falan hep normal cıkıyo . sureklı hareket halındeyım. suyumu ıcmeye dıkkat edıyorum falan .. ama neden hala boyle..
- 23 Ekim 2013
- 4.261
- 5.084
- 158
- 35
Sayfaları ilerleteyimde sabah kalkınca canınız sıkılmasin okuyun okuyun vakit geçsin yemek yemekten alikoymus oluyorum sizi
İyi yapmışsın
kızlar geçen hafta veremediğim kilolar şimdi gidiyor 58,6
oo çok iyi
- 23 Ekim 2013
- 4.261
- 5.084
- 158
- 35
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
- 248
- 23 Ekim 2013
- 4.261
- 5.084
- 158
- 35
Ayy yeter valla bi zayıflayım bi daha kilo almamak için dikkat edeceğim - diye son dediğimde 48dim 67ye kadar çıktım
ama -artık gerçekten son:))
Ne uğraşcaz boyle ya dengeli beslenmek bu kadar mı zor
Çoğu arkadasım 3 4 çocuklu olanlar, benden 10 15 yaş büyükler, kendi yaşıtlarım hep zayıflar. Üç dört kişi var yok kilolu olan. Sıkıldım diyetlerdeeenn
ama -artık gerçekten son:))Ne uğraşcaz boyle ya dengeli beslenmek bu kadar mı zor
Çoğu arkadasım 3 4 çocuklu olanlar, benden 10 15 yaş büyükler, kendi yaşıtlarım hep zayıflar. Üç dört kişi var yok kilolu olan. Sıkıldım diyetlerdeeennisveç mi bu canım
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
- 248
Genel anlamda Karatay canım İsveç'i hiç denemedim
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
- 248
Aynen canım kilodan çok korkuyorum ben önceden idare edecek kilolarım vardı o yüzden pek diyet falan yapmamıştım ama hamilelik ve doğum sonrası kilolarından dolayı takıntı yaptım ideal kiloma ulaşıp dikkatli olucam inşallahAyy yeter valla bi zayıflayım bi daha kilo almamak için dikkat edeceğim - diye son dediğimde 48dim 67ye kadar çıktım
Ne uğraşcaz boyle ya dengeli beslenmek bu kadar mı zor
Abartmadan yersen yani tatlı gibi şeylerden kilo almazsın canım
Ramazan da genelde iftarda tatlılardan bir tane yedim hep gerisi yemeklerden istediğim kadar yedim kilo almadım ama bayramda tabak tabak baklava yiyince aldım
Hmm..
Ben de Karatay hiç denemedim . Yapamam heralde çok zor gelmişti bana bı göz attım da . Konsantrasyon eksikligim var benim sanırım ya şu ara. En zorlandığım dönemm bu . Bı çok kez diyet yaptım başarıli da oldum ama bu sefer niye beceremiyorum bilmiyorum. Fatsecret le kalori sayıyorum. Zamanında 1300 kalori veriyodu en fazla o zamanki kiloma göre. Daha düşüktür şimdiden. Ve ben o zamanlar 750 800 de bile bıraktığım oluyodu. Şimdi 1600 veriyo sınırı geçme thlikesindeyim.hep. nasi doyuyodum ben o zamanlar bilmiyorum..
