- 23 Ağustos 2017
- 2.260
- 4.907
- 133
- 35
Bir süre yeme alışkanlıklarımı oldukça güzel bir düzene oturtup 5 ayda 15 kilo verdim. fakat son 2 aydır yine saçma sapan besleniyorum. Tartım çalışmadı bu sabah, pili bitmiş olsa gerek. Pil alıp takana kadar ben de bu arada kendimi frenleyebilmek adına yazarak devam edeceğim. Yazmak zorunda kaldığım zaman, dilediğim gibi yemeyeceğimi umuyorum..
Sabah yediklerim:
2 dilim ekmek
2 dilim hellim
1 zeytin
biraz domates ve salatalık.
1 fincan su ve sütle yapılmış nescafe
Sabah yediklerim:
2 dilim ekmek
2 dilim hellim
1 zeytin
biraz domates ve salatalık.
1 fincan su ve sütle yapılmış nescafe