❤️Hedef 53..

droopy94 .!.:

Az önce bitirdiğim program;
Daha ince bel
Slim legs
30 günde ince kol
Dik duruş egzersizi

Genişletmek için tıkla...

droopy94 .!.:

Az önce bitirdiğim program;
Daha ince bel
Slim legs
30 günde ince kol
Dik duruş egzersizi

Genişletmek için tıkla...

droopy94 .!.:

20. Günde yapıldı ama ben çikolatayı bugünlerde sık yediğimi farkettim başa dönmek istemiyorum kendime çeki düzen vermeliyim.güncel kilom 56.3 resmen kazık çakmışım yok gitmiyor

Genişletmek için tıkla...

1Tutaste .!.:

Diyet yaptığım dönemde benimde böyle olmuştu. Bir türlü 57den aşağıya düşemiyordum resmen. Hem yürüyüş hem aletli pilates yaptığım halde gram gitmemişti. Gitse bile 3 gün sonra yine eski haline geliyordu sonra araya yaz tatili girdi tabi hiç dikkat etmedim. Dönünce baktım hala 57 kiloyum. Bazen takılıp kalkıyor canınızı sıkmayın yavaş gitsin ama kalıcı gitsin

Genişletmek için tıkla...