Regl mi? Anksiyete mi?

Kleopatra11 .!.:

Ben 1 yıldan fazladır anksiyete ile savaşıyorum regl olduğum günden bugüne ishal ama günde 5 defa falan lavaboya çıkıyorum özellikle sabah 2 defa çıkıyorum gün içinde az oluyor ölüm korkusu göğüste ağrı hissediyordum daha önce şimdi bağırsak sesleri midede ara ara bulanma ağrı ishal göğüs ağrısı devam ediyor bu arada ben normalde ishal.olan biri değilim 2 belkide 3 yıldır hiç olmamıştım

Genişletmek için tıkla...

Lirosa .!.:

Gögüs ağrısı ve mide bulantısı reglde olabilecek şeyler değil normalde. İshal olmayan biriyseniz panik yapıp tetikleniyorsunuzdur bu da etkiliyor olabilir anksiyete olarak. Geçmiş olsun...

Genişletmek için tıkla...

fee fi fo .!.:

anksiyete ilaçlarınızı bırakmayın. genç bir kadında genetik yatkınlık yoksa sizin yaşınızda kalp krizi imkansız gibi bir şey. rahat olun. belirtileriniz ve yaşadıklarınız stres kaynaklı

Genişletmek için tıkla...

Kleopatra11 .!.:

Genetik yatkınlık yok ayrıca 4 defa kardiyolojiye gittim hicbirseyim yok ama bu his beni mahfediyor.

Genişletmek için tıkla...

Kleopatra11 .!.:

Göğüs ağrılarım için daha önce kardiyolojiye gittim eko holter EKG efor temiz 4 defa gittim ama stres ve uykusuzluk dedi sadece

Genişletmek için tıkla...

Lirosa .!.:

Anksiyete, stres, uykusuzluk bende de mevcut. Bu sorunları fazla düşünürsen bir o kadar da kendine çekmiş olursun. Benim de tam senin anlattığın gibi ağrılarım vardı hatta nefes darlığı çekiyordum ama gittiğimde temizdim ve doktorum psikolojik olduğunu söylüyordu. Ben ilaç kullanmıyorum, kendi zihnimde bitirmeye çalışıyorum. Anksiyete yaşıyorsanız mümkün olduğunca sizi üzecek haberlerden, dizi/filmlerden uzak durun. Duygusal şarkı dahi dinlemeyin bu da etki edebiliyor çünkü. Her zaman olumlamalar yapın.

Genişletmek için tıkla...

Kleopatra11 .!.:

Teşekkür ederim çok haklısınız ama kontrol edemiyorum bazen beni tehsiri altına alıyor ailemden 4 yıldır uzağım eşim sürekli göreve gidiyor hep yanlızım çocuğumla bugünde evde yok sanırım bu yüzden yaşıyorum

Genişletmek için tıkla...

Lirosa .!.:

Bu anksiyete maalesef ki her insanda ayrı bir etki yaratıyor. Sen sana en iyi gelenin ne olduğunu mutlaka biliyorsundur ve onu uygula. Beni tehsir altına aldığı zaman beni mutlu edecek kişileri ararım sesini duymak iyi gelir ya da direkt yatağa geçip kendimle başbaşa kalır zihnimi boşaltırım vs. Bir defter tutun kendinize günlük gibi ama hep olumlu şeyler yazacağınız olsun her gün ayna karşısına geçip tekrarlayın. Bu sürecin önce zihninde bitmesi lazım :) sadece ilaç ile değil eğer gitmiyorsanız psikologa da gidin lütfen gerçekten yararını göreceksiniz ♥

Genişletmek için tıkla...

Revna .!.:

Benim bir ara uzun yıllar boyunca reglime hep ishal eşlik ederdi.
Alışmıştım artık.
Ama göğüs ağrısı ve bulantı muhtemelen anksiyete kaynaklı.
Emin olmak için bi görünseniz aslında doktora

Genişletmek için tıkla...

Kleopatra11 .!.:

Sürekli gidiyorum birşey çıkmıyor kardiyoloji ye gittim gecenelrde bütün tetkikler yapıldı ama sonuç iyiyim

Genişletmek için tıkla...

Kleopatra11 .!.:

Ben 1 yıldan fazladır anksiyete ile savaşıyorum regl olduğum günden bugüne ishal ama günde 5 defa falan lavaboya çıkıyorum özellikle sabah 2 defa çıkıyorum gün içinde az oluyor ölüm korkusu göğüste ağrı hissediyordum daha önce şimdi bağırsak sesleri midede ara ara bulanma ağrı ishal göğüs ağrısı devam ediyor bu arada ben normalde ishal.olan biri değilim 2 belkide 3 yıldır hiç olmamıştım

Genişletmek için tıkla...