sempatiksalakcinni
sempatiksalakcinni sempatiksalakcinni kaydirigubbakcemile2
denemek lazım yorucu olacak ama kaydirigubbakcemileaklinialirimsmile
sayısal olarak harcanan kaloriler konusunda tam emin olamasam da hayatımda cinsel yönden aktif olduğumuz her dönem hep formdaydım,
şimdi ise ikizlerim dolayısıyla nadiren görüşebildiğim eşimle,ikimizde de kilolar alıp başını gidiyor,
şu aktiviteleri hızlandıralım bari sempatiksalakcinni
yok yok bu böyle gitmez zaten,Bak şu ikizlere nelere sebep oluyorlar,allah analı babalı büyütsün canım,
Ben kilo alan arkadaşlarıma hep tavsiye ederim,bu aralar yine boşlamışsın derim ve haklı olduğumu söylerler..
Hanımlar hareketsizlik kilo yapıyor oysa üşenmeyip seks yapsanız değme spora taş çıkartır valla..
Ayrıca sevişme esnasında (tek eşli çiftlerde) birbirine karışan terler bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlıyormuş.
Düşünerek yaparsak etkili olur mesela tek elle soyunmak 12 kalori,
kaydirigubbakcemile2
Düşünerek yaparsak etkili olur mesela tek elle soyunmak 12 kalori,
kaydirigubbakcemile2
Düşünerek yapılmaz o iş, koy ver gitsin sempatiksalakcinni
Sonunda evde yapabilecegim bir spor türü buldum....kaydirigubbakcemile3
Düşünerek yapmaktan kastım zor hareketleri tercih ederek fazla kalori yakmak,hatta bir gazetede okumuştum kadın spor amaçlı eşiyle ilişkiye giriyor ve günde 5 kere...:kedi:
o kadar da hangi hareket ne kadar kalori yakar demek istemedim canımsempatiksalakcinni
5 öğün demek,üç ana,iki ara öğünnn demek kaydirigubbakcemile3