- 6 Ocak 2014
- 5.079
- 6.047
- 198
- Konu Sahibi Eowynn_arwn
- #41
geçenlerde kanıma falan baktırdım herşey normaldi.ama bi daha baktırırım...önceden el işi falan yapardım.ondan da sıkıldım.önceden zevk alarak yaptığım hiçbişiden şimdi hoşlanmıyrm(
Sadece kan seviyene mi baktırdın demir testi de yaptılar mı?
Vücutta folik asit düşüklüğü de depresyon sebebi olabilir. Sinirleri çok etkiliyor.
Benim demir, folik asit, b12 hepsi çok düşüktü 2 seneden fazladır takviye yapıyorum. Hemen hasta olurdum, halsizdim, hiç bir şey yapmak istemezdim, çabuk sıkılırdım, depresif haldeydim. Şimdi çok daha iyiyim.
Ayrıca farklı şeyler yap. Aklına estiği bir zamanda gayret edip çıkıp yürümek bile çok fayda sağlar.
Son düzenleme: