Arkadaşlar biliyorum burada bir çok kişinin çok daha kötü dertleri var ama ne yaptıysam bu alışkanlığımdan bir türlü kurtulamadım. Sinirlendiğimde, panik halinde, stresli olduğumda saç uçlarımı kemiriyorum, kopanları da yiyorum. Ne yapacağımı şaşırdım artık. Bir bakmışım saçlar yine ağzımda ve ben yemeğe devam ediyorum. Ne yapmalıyım ben? Lütfen bir çıkış yolu gösterin.