Sadece 5 Kilo Vermek İsteyenlerin Paylaşım Alanı

dilviin .!.:

sabah 7' ye on dakika kala kahvaltıya oturduğum için canım bişey istemedi bir fincan bitki çayımı içtim bizim evde kışın başlamadan belli bi düzende içilir yeşilçay. saat 11 de mısır gevreğimi yedim şimdide 2 tane yumurta yedim rafadan yani suda haşlama (ben sevmem ama baharat attım güzel oldu acılı acılı nane, kara biber bolca kırmızı biber attım ama tuz yok) zaten acılı ve baharatlı yemekler kilo vermeye yardımcı oluyo kızlar.

Genişletmek için tıkla...

Edabl .!.:

Kizlar sabah acil disari cikmam gerekti kahvalti yapamadim. Simdi disarda salata yiyorum :))

Genişletmek için tıkla...

cagla2525 .!.:

Afiyet olsun canim bide cok gecmis olsun

Genişletmek için tıkla...

dilviin .!.:

çok teşekkür ederim düştüğümde gitmedim dokunulmaktan hoşlanılmıyorum diye oda şimdi dahada fenalaştım şimdide hem anneme hem bana dediğin kürü yaptım içiyorum tadı sade ve hoşş ımmhh

Genişletmek için tıkla...

dilviin .!.:

umarım annemede faydası olur yarıladım zaten biraz da akşama kalsın bende zencefilli bi karışım yapıyodum
bunu angelina jolie yapıyomuş her gün içilcekti ama ben 1 gün arayla içtim kök zencefili iki fincan su ile kaynatılıyo 6 dakika 2 sarımsak 2 çay kaşığı bal ve 2 çay kaşığı limon suyu ekleniyo soğuyunca içiliyo faydasınıda gördüm ama şimdi senin dediğini yapıyorum

Genişletmek için tıkla...

cagla2525 .!.:

Peki su diyet listeleri bolumunde 1 haftada 3.5 kilo diyeti var onu nasil buluyosun onu yapalimmi ne dersin:)

Genişletmek için tıkla...

galata2601 .!.:

nasıl olacak 1 haftada 3 kg neyle nasıl veiyosunuz hangi liste ne diyeti bu böyle paylaşabilirmisiniz lütfen

Genişletmek için tıkla...

dilviin .!.:

sodalı form içeceğim bitmek üzere ve kilom 53.7 bakalım nolucak yarın gelişmeleri yazıcam. acıktım eve yeni geldim şimdide zeytinyağlı dardanel yicem biraz, geç saatlerde daha fazla acıkmayım diye

Genişletmek için tıkla...

PrincessOfwales .!.:

kızlar selammm:)
bu aralar pek bakamıyorum, ama sizi unutmadım.
bugün yediklerimi yazmayayım:26:

sizi seviyoruuuuum

Genişletmek için tıkla...

cagla2525 .!.:

kacamak yok bu hafta sana

Genişletmek için tıkla...

PrincessOfwales .!.:

ya ufff evet caglacım da kimse bana dur demiyor ki:26:

Genişletmek için tıkla...

cagla2525 .!.:

kızlar sodalı form cayını herkes uyguluo demi???

Genişletmek için tıkla...

dilviin .!.:

benim bitti bile ya açıktım annemde git meyve ye diyo ama kilo yapar odaa su içip duruyorum. saat 6'da yemeyi kesiyorum baya faydası oluyo

Genişletmek için tıkla...