Sadece 7 günde Einstein olun

Bugünlerde hatırlama zorluğu çekiyor bir türlü işinize dikkatinizi veremiyorsunuz. Peki 1 haftada Einstein olmak ister misiniz?


Beyninizi güçlendirmek elinizde hem de çok basit yöntemlerle. ışte hafta gibi kısa bir sürede, zekayı yüzde 40 oranında artırmanın yolları;

Hangimiz bir gün yataktan kalkıp da daha akıllı olduğumuzu görmek istemeyiz ki? Bu dilek her ne kadar ütopik olarak görülse de bir bilim adamının yöntemi, 1 hafta gibi kısa bir sürede, zekayı yüzde 40 oranında artırmanın mümkün olduğunu ortaya koydu.
Beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlenebileceğini öne süren ıskoçya’daki Edinburgh Üniversitesi’nin Biyomedikal Bölümü’nden Prof. Mark Lythgoes’in 1 hafta süren programı BBC’de yayınlandı. Programa katılan 100 kişinin IQ’larında, yüzde 40 oranına varan artış görüldü. Bu artış katılımcıların programa katılmadan önce girdikleri testle, programdan sonra uygulanan test sonuçları karşılaştırılarak elde edildi.


ışte bir haftalık program

Cumartesi: Dişinizi her zaman kullandığını elinizle değil, diğeriyle fırçalayın. Ve gözünüzü kaparatak duş alın.

Pazar: Sabah saatlerinde bulmaca çözün. Ve kısa yürüyüşe çıkın

Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin. ışe ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin.

Salı: Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin. Ve bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın. {mosgoogle none}





Çarşamba: Yoga, Pilates ya da meditasyon derslerine katılın. Daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun.

Perşembe: ışe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin. Televizyondaki ciddi bilgi programlarını izleyin.

Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının. Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın.

Güzel bir paylasim sardusum tesekkürler....kaydirigubbakcemile5

Gerci ben zaten Einsteini cebimden cikaririm conemmmm-tatlicadiarzu-

güzel paylaşım gerçekten,
ne demişler işleyen demir paslanmaz, sürekli beynimizi zinde tutmak için, yukarda belirtilen aktiviteler bencede çok yararlı

harıkasınn ablacım... cok guzel bırr paylasımm olmuss emegıne saglık.. :1hug: kkda kafamı kaldırdıgımda bunlara sıra gelır zannedıyorum... dusta bıle en erken yarım saatte cıkan ben sımdı 15 dkya cıktım cıktımm 1 dk fazla kaldıgımda zaman kaybı dıyerek nasıl gırıp cıktıgımı bılmıyorum.. zemuszemus sag olasın.. opuyorumnanaktan

kk dan ve bicirigimden firsat bulsam kanimca bende bi einstein olurum ama :) ama si var isde :)))))))

yalniz cok güzel bi paylasim olmus yine melegim tsklerrrrrrrrrropuyorumnanaktan