Sağlıklı beslenelim, kilo verelim...

T_N .!.:


anladım sinemcim,benim her ay regl yaklaşırken psikolojik olarak belirtiler çıkıyo ortaya,şu anda yine göğüslerim çok fena,dün sporda çok rahatsız oldum,dokunamıyorum bile,tabi hemen acaba mı diyorum,işte umut dünyası:1::1:

canım desene kuzucuk terazi burcu olucak,senin aklından cinsiyeti ile ilgili ne geçiyo sinemcim:34::34:


1ayda 4,5 kg verilmeyecek bi rakam değil edacım,hele dukanda hiç değil,ama seninde dediğin gibi son kilolar biraz ağır gidiyo,eğer 1 ay sonunda ideal kilona 1-2 kg kalırsa güçe geçebilirsin bence,güçtede dikkat edilirse kg verimi devam ediyormuş:34::34:


canımcımm ne demek,sen daha iyilerine layıksın:38:,keşke reelde de birbirimizi görme fırsatımız olsydı ooo ne sürprizler beklerdi seni:16::16:
Genişletmek için tıkla...
yok bidenem ben 15 eylül doğumluyum ,elma çekirdeğimde 16 eylül tarihli doğucak nasipse ,başak burcu olucak anası gibi :9::9:
cinsiyet olarak kızmış gibi geliyo bana ,annemde bende hep rüyamızda oyle görüyoduk bebeiş yokken,ben bekarken hep erkek isterdim ama erkekler eşlerini bulduktan sonra annelerını unutuyolar oyuzden bıraz bakış açım değişşti evlendıkten sonra,
allahım eli ayagğı düzgün sağlıklı ,hayırlı bi evlat olmayı nasipp etsin ,

senin ilkten ne geçti aklından kızmı erkekmı canım
benı her goren kızın olcak diyo :) üstüme bahis bile oynayan kızlar var iş yerınde :9::9::9:
 
sinem866 .!.:
yok bidenem ben 15 eylül doğumluyum ,elma çekirdeğimde 16 eylül tarihli doğucak nasipse ,başak burcu olucak anası gibi :9::9:
cinsiyet olarak kızmış gibi geliyo bana ,annemde bende hep rüyamızda oyle görüyoduk bebeiş yokken,ben bekarken hep erkek isterdim ama erkekler eşlerini bulduktan sonra annelerını unutuyolar oyuzden bıraz bakış açım değişşti evlendıkten sonra,
allahım eli ayagğı düzgün sağlıklı ,hayırlı bi evlat olmayı nasipp etsin ,

senin ilkten ne geçti aklından kızmı erkekmı canım
benı her goren kızın olcak diyo :) üstüme bahis bile oynayan kızlar var iş yerınde :9::9::9:
Genişletmek için tıkla...

aaa sinemcim karıştırmışım ben ya,doğruya başak burcu olucak anası gibi:1::1:ama tarihlerde nasıl denk gelmiş ya,bence sezaryan olursa 15 eylülde bile doğurabilirsin ki şahane olur:emir_bebek::emir_bebek:

valla benimde içimden kız diye geçiyo sinemcim,tabi herşeyden önce hayırlı,sağlıklı sıhhatli bi evlat olması,ama erkek çocukları için söylediğinede katılıyorum,bendede var bu düşünce:1::1:
 
esrammmm nasılsın bebeğim,ekşın dolu günler yakınmış:92::92::92:
 
sinem866 .!.:
amin inş. canım çok fazla kilo almama yaw :(


canım reglıyı 10 aralıkta oldum ben sonra aralık 22 de denemelere başladık,ocak 10 oldu regli olmadım 11 oldu 16 oldu yok dedımkı cuma hayrına test yapıcam ,tabı ocagın 10 unun da adet olmadım dıye test yaptım negatıf cıktı,bu seferde ne gatıf cıkarsa üzülmek yok dedım bı baktım çift çizgi ertesı gun doktora gıttım kese göründü canım ,ama hangi denemede tuttu bılemıyorum :) ama önemli olan reglı tarıhını geçirmek sanırım
allahı m tüm isteyen arkadaşlarıma nasip etsin inşallah,benimde sağlıcakla kucagıma almamı nasip etsin,aman yaw duygusala bağladım yinee,çok sulu gözüm oldum çıktım
Genişletmek için tıkla...

Amin sinemcim dur dur duygusala baglama üzme kendini :54::54::54:

Ay bide dogum gününde gelirse annesine en güzel hediye olcak minik kuzucuk insallah :52:


T_N .!.:

canımcımm ne demek,sen daha iyilerine layıksın:38:,keşke reelde de birbirimizi görme fırsatımız olsydı ooo ne sürprizler beklerdi seni:16::16:
Genişletmek için tıkla...

canim benim yaa ondan süphem yok gerçektende keske reelde de beraber olsaydik :16:
birbirimizden kopmayalim burayi birakmayalim hiç bi zaman :16:

qarden .!.:
mutlu yıllar ciğdemcimmmm nıce güzel yaşlara ınsallahhhh

sana bu yasında hem 55 kılo hem bebıs hem ask hem basarı hem para hem huzur hemde mutluluk dılıyorum:)ee daha ne olsun dımı ama:)
Genişletmek için tıkla...

Amin amin amin esrammm isteyen herkese içinde banada insallah, valla herseyden dilemissin daha ne olsun :16:
 
T_N .!.:
esrammmm nasılsın bebeğim,ekşın dolu günler yakınmış:92::92::92:
Genişletmek için tıkla...


ıyıyım tatlım ya ne olsunn,
hem korunmayı bıraktıgım ıcın hemde sınemın hamılellıgıyle havaya girdim
dün mıdem falan bulanıyo volkana dıyorum canım şunu çekıyo,oda bakıyo cıns cıns suratıma ama ben degıl bebek ıstıyo falan dıyorum:)
moda girdim yanı ama benı m süreç 10-15 şubat reglsı,o donem olmazsam test yaparım bende:)
amaaaannnn neslıcım bu aralar boyle bı yandan hava güzel bi yandan dünya güzel eller havaya durumundayım nıye bılmıyorum:)
bu ctesi yegenımın mevlüdü var 40ı cıktı oraya kurabıye yapıcam yıne,
sonrasında 2 dugun var subat ayında
yine başım cok kalabalık çokkk:ssz::ssz::ssz:

sen ne alemdesın kuzum spor iş ev ve dukan arasında:)
 
T_N .!.:


aaa sinemcim karıştırmışım ben ya,doğruya başak burcu olucak anası gibi:1::1:ama tarihlerde nasıl denk gelmiş ya,bence sezaryan olursa 15 eylülde bile doğurabilirsin ki şahane olur:emir_bebek::emir_bebek:

valla benimde içimden kız diye geçiyo sinemcim,tabi herşeyden önce hayırlı,sağlıklı sıhhatli bi evlat olması,ama erkek çocukları için söylediğinede katılıyorum,bendede var bu düşünce:1::1:
Genişletmek için tıkla...
neslim şuan için normal yaparım dıyorum ama büyüdükçe korkarsam sezeryan yaparım ben gıbı gelıyo :) herkes kız yorumu yapıyo bakalım ne olucak ,
dimi erkek evlatlar kızlara göre çok farklı oluyo,anam ne benciliz yahu ,elin kızı alıcak dıye şimdiden hesap kitap yapıyoruz :)
qarden .!.:
ıyıyım tatlım ya ne olsunn,
hem korunmayı bıraktıgım ıcın hemde sınemın hamılellıgıyle havaya girdim
dün mıdem falan bulanıyo volkana dıyorum canım şunu çekıyo,oda bakıyo cıns cıns suratıma ama ben degıl bebek ıstıyo falan dıyorum:)
moda girdim yanı ama benı m süreç 10-15 şubat reglsı,o donem olmazsam test yaparım bende:)
amaaaannnn neslıcım bu aralar boyle bı yandan hava güzel bi yandan dünya güzel eller havaya durumundayım nıye bılmıyorum:)
bu ctesi yegenımın mevlüdü var 40ı cıktı oraya kurabıye yapıcam yıne,
sonrasında 2 dugun var subat ayında
yine başım cok kalabalık çokkk:ssz::ssz::ssz:

sen ne alemdesın kuzum spor iş ev ve dukan arasında:)
Genişletmek için tıkla...
esranın kafasının etini yıyorum 1 aydır olmadı olmıcak nezaman olur :) sonunda kurtadı ,şimdi ben onu dinlicem olcakmı olmıcakmı dıye :):)
tatlikedi .!.:
Amin sinemcim dur dur duygusala baglama üzme kendini :54::54::54:

Ay bide dogum gününde gelirse annesine en güzel hediye olcak minik kuzucuk insallah :52:




canim benim yaa ondan süphem yok gerçektende keske reelde de beraber olsaydik :16:
birbirimizden kopmayalim burayi birakmayalim hiç bi zaman :16:



Amin amin amin esrammm isteyen herkese içinde banada insallah, valla herseyden dilemissin daha ne olsun :16:
Genişletmek için tıkla...

erken davranırsa hediye edicek kendını kuzucuk :)
kızlar yaw yazın da dobiş dobiş gezmek zor olcak sanırım 40derece havada yaw
 
qarden .!.:
ıyıyım tatlım ya ne olsunn,
hem korunmayı bıraktıgım ıcın hemde sınemın hamılellıgıyle havaya girdim
dün mıdem falan bulanıyo volkana dıyorum canım şunu çekıyo,oda bakıyo cıns cıns suratıma ama ben degıl bebek ıstıyo falan dıyorum:)
moda girdim yanı ama benı m süreç 10-15 şubat reglsı,o donem olmazsam test yaparım bende:)
amaaaannnn neslıcım bu aralar boyle bı yandan hava güzel bi yandan dünya güzel eller havaya durumundayım nıye bılmıyorum:)
bu ctesi yegenımın mevlüdü var 40ı cıktı oraya kurabıye yapıcam yıne,
sonrasında 2 dugun var subat ayında
yine başım cok kalabalık çokkk:ssz::ssz::ssz:

sen ne alemdesın kuzum spor iş ev ve dukan arasında:)
Genişletmek için tıkla...

ay aynen ya sinem hepimizi havaya soktu:49::49:hayırlsı olsun ne diyelim:49:

sinem bu konuda çok şanslı çıktı,hatun ilk denemede hedefi 12 den vurdu valla:23::23:,inş.Rabbim senide çok bekletmez canım:16::16:

bende bu ayın 25 inde regl olucam,bu ay uvulasyon günlerini baya bi değerlendirdik:17:,üstelik ilişki sonrası ayakları havaya dikip bekledim,off halim çok komikti ama ne yapalım herşey kuzucuk için:emir_bebek::emir_bebek:

ooo sen baya yoğunsun canım,zaman çabuk geçiyo,demek yeğenine 40 gün oldu,allahım uzun ömürle versin inş.:emir_bebek:

düğünler falan ne güzel yaa,biz bu ara baya monotonlaştık,hiçbir aktivite yok,iş,ev spor üçgeninde yuvarlanıp gidiyorum,dukanımada biraz ara vermiştim ama nankör bünye artışa geçince yarı yoldan hemen döndüm,ihaneti hiç affetmiyo valla:1::1:

 
T_N .!.:


ay aynen ya sinem hepimizi havaya soktu:49::49:hayırlsı olsun ne diyelim:49:

sinem bu konuda çok şanslı çıktı,hatun ilk denemede hedefi 12 den vurdu valla:23::23:,inş.Rabbim senide çok bekletmez canım:16::16:

bende bu ayın 25 inde regl olucam,bu ay uvulasyon günlerini baya bi değerlendirdik:17:,üstelik ilişki sonrası ayakları havaya dikip bekledim,off halim çok komikti ama ne yapalım herşey kuzucuk için:emir_bebek::emir_bebek:

ooo sen baya yoğunsun canım,zaman çabuk geçiyo,demek yeğenine 40 gün oldu,allahım uzun ömürle versin inş.:emir_bebek:

düğünler falan ne güzel yaa,biz bu ara baya monotonlaştık,hiçbir aktivite yok,iş,ev spor üçgeninde yuvarlanıp gidiyorum,dukanımada biraz ara vermiştim ama nankör bünye artışa geçince yarı yoldan hemen döndüm,ihaneti hiç affetmiyo valla:1::1:
Genişletmek için tıkla...
ohh sefam olsun moda soktuysam ne alaa :):):)
mutlu huzurlu beynınız rahat olsun ,yüce rabbim tez zamanda sizinde rahminize düşürecek ,böyle dua edıyorum inş. da dualarımızı duyar :emir_bebek::emir_bebek:
 
sinem866 .!.:
ohh sefam olsun moda soktuysam ne alaa :):):)
mutlu huzurlu beynınız rahat olsun ,yüce rabbim tez zamanda sizinde rahminize düşürecek ,böyle dua edıyorum inş. da dualarımızı duyar :emir_bebek::emir_bebek:
Genişletmek için tıkla...

en kocamanından amin sinemcim,hamişlerin duası kabul olunurmuş,sen bol bol dua et canım bizim için:16::16:
sinem866 .!.:
kızlar öğlen olur olmaz kaçmış,hımm ne yiyonuz bakımmmmm:9::9:
Genişletmek için tıkla...

evet yemekti çaydı valla bi miskinlik geldi üzerime:ssz::ssz:

menüde bugün ızgara köfte,salata ve ayran vardı,çok şükür doyduk:56::56:,şimdi akşama ne yapsam diye düşünmekteyim,allahım hep boğaz derdindeyiz:1::1:
 
Son düzenleme:
menün güzelmiş neslicim yaw,tekrar başamıssın maşallah
ben 1 dilim pizza yedim ,bol bol su içiyorum ,ve canım deli gibi zero çekiyoo
 
Bende geldimmm :))

ögle molamda kuaföre gittim kiriklarimi aldirip fön cektirdim saçima :16:
Degisiklik süper oldu valla hele is yerindekiler cok sevdiler, önemli olan aksam kocacigimin begenmesi her ne kadar kivircik halimi sevdigini bilsemde :9:

Evdede kisir vardi ondan getirdim baya bi sisirdi beni cok yedim sanirim :27:
Birde portakal yedim yetti :52:

Neslimmm sizde degerlendirmissiniz ovulasyon günlerini, insallah tutunmustur minik bi kalp sana :16:
Tedavinde ne durumdasin sorup caninida sikmak istemiyorum ama :26: miyomlarindan kurtuldun mu?
 
sinem866 .!.:
menün güzelmiş neslicim yaw,tekrar başamıssın maşallah
ben 1 dilim pizza yedim ,bol bol su içiyorum ,ve canım deli gibi zero çekiyoo
Genişletmek için tıkla...

şu andada yoğurt kürümü yiyorum canım,ne yapayım sinemcim tekrar başlamasam kilolar alıp başını gidecek:34::34:

sanada afiyet olsun canım,sinemcim genelde sebze ve protein ağırlı beslenmeye çalış,ekmeğide kahvaltında tüket mümkün olduğunca,arada meyve falan ye,hem tatlı isteğine iyi gelir,annesi güzel beslensinki kuzumuz da sağlıklı olsun dimi:emir_bebek::emir_bebek:
tatlikedi .!.:
Bende geldimmm :))

ögle molamda kuaföre gittim kiriklarimi aldirip fön cektirdim saçima :16:
Degisiklik süper oldu valla hele is yerindekiler cok sevdiler, önemli olan aksam kocacigimin begenmesi her ne kadar kivircik halimi sevdigini bilsemde :9:

Evdede kisir vardi ondan getirdim baya bi sisirdi beni cok yedim sanirim :27:
Birde portakal yedim yetti :52:

Neslimmm sizde degerlendirmissiniz ovulasyon günlerini, insallah tutunmustur minik bi kalp sana :16:
Tedavinde ne durumdasin sorup caninida sikmak istemiyorum ama :26: miyomlarindan kurtuldun mu?
Genişletmek için tıkla...

ohh değişiklik nasıl iyi gelmiştir sana canım,güle güle kullan,kocacında beğenir eminim:69:

çiğdemcim her zaman sorabilirsin,canım sıkılmaz merak etme,hem mutlu bile olurum:16::16:evet canım değerlendirdik ama bakalım tutacakmı,cumaya regl olmam lazım,miyomlardanda henüz kurtulmadım:50::50:daha doğrusu sürekli doktora gitmeyi erteliyorum:50::50: ne olcak benim sonum bilmiyorum:27::27:

sen ne aşamadasın canım:26:

bu arada az önce kuzenimin doğum haberini aldım,daha 1 hafta vardı ama erkenden teşrif etti beyfendi,üstelik normal doğum olmuş,kuzenimle konuştum sesi çok iyi geliyodu maşallah,kuzum ya doğuma giderken özellikle seninn için dua ettim dedi,nasıl duygulandım ya,allahım inş.dualarımızı boş çevirmez:49::49:
 
T_N .!.:


ohh değişiklik nasıl iyi gelmiştir sana canım,güle güle kullan,kocacında beğenir eminim:69:

çiğdemcim her zaman sorabilirsin,canım sıkılmaz merak etme,hem mutlu bile olurum:16::16:evet canım değerlendirdik ama bakalım tutacakmı,cumaya regl olmam lazım,miyomlardanda henüz kurtulmadım:50::50:daha doğrusu sürekli doktora gitmeyi erteliyorum:50::50: ne olcak benim sonum bilmiyorum:27::27:

sen ne aşamadasın canım:26:

bu arada az önce kuzenimin doğum haberini aldım,daha 1 hafta vardı ama erkenden teşrif etti beyfendi,üstelik normal doğum olmuş,kuzenimle konuştum sesi çok iyi geliyodu maşallah,kuzum ya doğuma giderken özellikle seninn için dua ettim dedi,nasıl duygulandım ya,allahım inş.dualarımızı boş çevirmez:49::49:
Genişletmek için tıkla...

Ne güzel kuzenine Allah bagislasin insallah canim, ve senide düsüp dua etmesi çok hosuma gitti, doguma giderken edilen dualar kabul olurmus Rabbim kabul eder insallah :31:

Doktora gitmeyi erteleme neslim bekle bekle nasil yapiyosun bilmiyorum :52: yada ben biraz fazla kontrol manyagiyim illa bilcem ne oldu, nasil oldu, oldu mu olmadi mi bu ay gibisine sıkı sıkı takip ediyorum.. Ben su ana kadar umutlanamadim bile hiç, yumurtalarim ya büyümüyor ya çatlamiyor illa bisey çikiyor o yüzden simdiye kadar anca ilaç kullandim habire :44:
Ve benim tatliya düskünlügüm asiri degildi simdi 7/24 tatli yiyebilirim; ekmege iyice sardim ne bileyim dengem çok sasti bu tedaviyle, ilaçlarla falan. Allah sonumuzu hayir etsin; dualarimizi kabul etsin insallah.

Simdi sen kiloda verdigin için git o doktorlarin gözüne sok, kilo ver diyenleri sasirt bence :47:
adam gibi bi tedavi versinler sana :47:
 
T_N .!.:


anladım sinemcim,benim her ay regl yaklaşırken psikolojik olarak belirtiler çıkıyo ortaya,şu anda yine göğüslerim çok fena,dün sporda çok rahatsız oldum,dokunamıyorum bile,tabi hemen acaba mı diyorum,işte umut dünyası:1::1:

canım desene kuzucuk terazi burcu olucak,senin aklından cinsiyeti ile ilgili ne geçiyo sinemcim:34::34:


1ayda 4,5 kg verilmeyecek bi rakam değil edacım,hele dukanda hiç değil,ama seninde dediğin gibi son kilolar biraz ağır gidiyo,eğer 1 ay sonunda ideal kilona 1-2 kg kalırsa güçe geçebilirsin bence,güçtede dikkat edilirse kg verimi devam ediyormuş:34::34:


canımcımm ne demek,sen daha iyilerine layıksın:38:,keşke reelde de birbirimizi görme fırsatımız olsydı ooo ne sürprizler beklerdi seni:16::16:
Genişletmek için tıkla...

inşallah veririm aslında bende 67 ye kadar dişimi sıkayım seyir yapayım sonra 65 e doğru güçlendirmede şansıma diyeyim... ben seyire veda edemicem sanki :) birde bugün 500 g artıdayım. regl geliyor, annem burdayken sebze günleri üstüste geldi 2 gün yine protein yaptım ama bu seferde kabızlık ürküttü bugün yine ps yaptım... yaa neslim birde bahçıvan light peynirin %40 gibi yağ içeriyormuş çok kötü oldum eşime pazar sabahı peynir aldırdım çeçil oda sağolsun gitmiş en iyisini almış tam yağlı eh pazar kahvaltısı da uzun uzadıya sürüyor bende yiyecek birşey yok yine yeşilliklere ve yağlı peynirlere sardım acaba ondan mı artıdayım ki??? dün hemen eve peynir stoğu yaptım ama :( haftada 1 kilodan fazla peynir yiyorum regl öncesi gözüm dönüyor peynire sarıyorum :( ah ahh keşke yoğurda sarabilsem :1:
 
qarden .!.:
mutlu yıllar ciğdemcimmmm nıce güzel yaşlara ınsallahhhh

sana bu yasında hem 55 kılo hem bebıs hem ask hem basarı hem para hem huzur hemde mutluluk dılıyorum:)ee daha ne olsun dımı ama:)
Genişletmek için tıkla...

:46::46: valla en güzel dilekler bunlar olmuş... katılıyorum esracım... nice güzel yaşlar inşallah çiğdemime...
 
sinem866 .!.:
yok bidenem ben 15 eylül doğumluyum ,elma çekirdeğimde 16 eylül tarihli doğucak nasipse ,başak burcu olucak anası gibi :9::9:
cinsiyet olarak kızmış gibi geliyo bana ,annemde bende hep rüyamızda oyle görüyoduk bebeiş yokken,ben bekarken hep erkek isterdim ama erkekler eşlerini bulduktan sonra annelerını unutuyolar oyuzden bıraz bakış açım değişşti evlendıkten sonra,
allahım eli ayagğı düzgün sağlıklı ,hayırlı bi evlat olmayı nasipp etsin ,

senin ilkten ne geçti aklından kızmı erkekmı canım
benı her goren kızın olcak diyo :) üstüme bahis bile oynayan kızlar var iş yerınde :9::9::9:
Genişletmek için tıkla...

öyle bakmayın annemde annem diyen ne erkekler var... mesela benim kocam hiç bir yaptığımı beğenmez annesi böyle yapmaz hala yemek yaparken telefon açtırıp tarif istetiyor ya deliriyorum... :41:

inşallah sağlıklı huzurlu ve hayırlı bir evlat olurda... benimde içimden ilk duyduğumda erkek geçtiydi ama okudukça etkilendim mi ne oldu kızmış gibi geliyor... gelsin yeğenimiz bir sürü isim var elimizde :21:
 
tatlikedi .!.:
Amin sinemcim dur dur duygusala baglama üzme kendini :54::54::54:

Ay bide dogum gününde gelirse annesine en güzel hediye olcak minik kuzucuk insallah :52:




canim benim yaa ondan süphem yok gerçektende keske reelde de beraber olsaydik :16:
birbirimizden kopmayalim burayi birakmayalim hiç bi zaman :16:



Amin amin amin esrammm isteyen herkese içinde banada insallah, valla herseyden dilemissin daha ne olsun :16:
Genişletmek için tıkla...

ayyy hakkaten böyle bir doğum günü hediyesi mükemmel birşey canımcım... evet keşke yakın olsaydık beraber spor yapar beraber diyet menüleri yapardık... gerçi ben potansiyelimize güveniyorum kesin beraberde kaçamak yapardık :1:
 
günaydın hatunlar:16::16:

nasılsınız bakalım,keyifler umarım yerindedir:34::34:

ben bugün biraz gergin,biraz da tedirginim,dedem bi kaç gündür hastanede yatıyodu,durumu gittikçe kötüleşiyomuş,kulağım sürekli telofonda,yaşı 90 a dayandı,herkes çok çektirmesin falan diyo ama ben o kötü ihtimali düşünmek bile istemiyorum,huysuz ihtiyarımız yine huysuzluklarına devam etsin,evimizin bi köşesinde olsun istiyorum,yıllarca beraber yaşadık,dün hastaneye gittim,bana baktı kızım bugün okula gitmedinmi dedi:14::14:sanırım küçük kardeşimle karıştırdı:14:

hayat ne garip dedemin yattığı hastanede suratlar asıkken,kuzenimin yattığı hastanede herkesin içi içine sığmıyodu,gerçi bebişi göremedik ama çok şükür herşey yolunda:emir_bebek::emir_bebek: bu arada dedemin torununun torunu olmuş oldu:nazar::nazar:
 
tatlikedi .!.:
Ne güzel kuzenine Allah bagislasin insallah canim, ve senide düsüp dua etmesi çok hosuma gitti, doguma giderken edilen dualar kabul olurmus Rabbim kabul eder insallah :31:

Doktora gitmeyi erteleme neslim bekle bekle nasil yapiyosun bilmiyorum :52: yada ben biraz fazla kontrol manyagiyim illa bilcem ne oldu, nasil oldu, oldu mu olmadi mi bu ay gibisine sıkı sıkı takip ediyorum.. Ben su ana kadar umutlanamadim bile hiç, yumurtalarim ya büyümüyor ya çatlamiyor illa bisey çikiyor o yüzden simdiye kadar anca ilaç kullandim habire :44:
Ve benim tatliya düskünlügüm asiri degildi simdi 7/24 tatli yiyebilirim; ekmege iyice sardim ne bileyim dengem çok sasti bu tedaviyle, ilaçlarla falan. Allah sonumuzu hayir etsin; dualarimizi kabul etsin insallah.

Simdi sen kiloda verdigin için git o doktorlarin gözüne sok, kilo ver diyenleri sasirt bence :47:
adam gibi bi tedavi versinler sana :47:
Genişletmek için tıkla...

amin çiğdemimm:16::16:birbirimize hep dua edelim canım,kulun birbirine ettiği dua kabul olunurmuş:16::16:

ya ne bileyim canım unutmak istedim birazda,dün akşam annemde bastırdı biraz,yaşınız geçiyo artık,bir an önce tedaviye başlayın falan,off etraften öyle tepkiler gelince fena oluyorum ben:27::27:

ama şu adetim bi geçsin gitmediğim bi doktora gidip sil baştan başlamak istiyorum herşeye,bendeki tek sorun miyom çiğdemcim,yani yumurtalıklarda falan bi problem yok,daha doğrusu yoktu:27::27:inş.kilo vermemim olumlu bi etkisi olmuştur:34::34:

seninde ilaçlardan dolayıdır canım bu dengesizlikler,bazen kazayla hamile kaldım diyenler varya,hani isyan etmek istemiyorum belkide bizim imtihanımız da bu olucaktır ama ne bileyim ya çok imreniyorum:emir_bebek::emir_bebek:Rabbim hepimiz için hayırlısını versin canım,inş.burda müjdeli haberleri paylaşacağımız günlerde gelicektir:16::16:

spirochet .!.:
inşallah veririm aslında bende 67 ye kadar dişimi sıkayım seyir yapayım sonra 65 e doğru güçlendirmede şansıma diyeyim... ben seyire veda edemicem sanki :) birde bugün 500 g artıdayım. regl geliyor, annem burdayken sebze günleri üstüste geldi 2 gün yine protein yaptım ama bu seferde kabızlık ürküttü bugün yine ps yaptım... yaa neslim birde bahçıvan light peynirin %40 gibi yağ içeriyormuş çok kötü oldum eşime pazar sabahı peynir aldırdım çeçil oda sağolsun gitmiş en iyisini almış tam yağlı eh pazar kahvaltısı da uzun uzadıya sürüyor bende yiyecek birşey yok yine yeşilliklere ve yağlı peynirlere sardım acaba ondan mı artıdayım ki??? dün hemen eve peynir stoğu yaptım ama :( haftada 1 kilodan fazla peynir yiyorum regl öncesi gözüm dönüyor peynire sarıyorum :( ah ahh keşke yoğurda sarabilsem :1:
Genişletmek için tıkla...

bende şu ara seyire geri döndüm edacım:1::1:valla güçte insan bi an sapıtıyo,o kadar şey eklenince menülere,kaçamak yapınca e hadi bugün ödül yapayım diyorum sonraa hopp ertesi gün yine aynı,öyle böyle derken kiloda hemen artışa geçiyo,o yüzden 65 in altına inene kadar bedne seyire devam edicem:34::34:

canım eminmisin lıght peynir nasıl %40 yağlı ki,normal peynirler bile o kadar değil:26::26:ben bu peynir yoğurt türüne karşı biraz esnek davranıyorum edacım,mesela yoğurdu lıght değil yarım yağlı tüketiyorum,peyniride keza öyle,senin reglin yakınmış artılar ondan olabilir,tabi yine vücudunu en iyi sen tanırsın,peyniri değiştirdiğinde fark oluyosa bidaha tüketme derim:34::34:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

P
Kızlar yüksek kilo hamileliğe engel mi
Yorumlar
3
Görüntüleme
148
Lady Guinevere
Lady Guinevere
E
Hamilelik kiloları :/ fark varmi?
Yorumlar
1
Görüntüleme
187
Salon Kadini
Salon Kadini
A
Kilo korumalı sağlıklı beslenme
Yorumlar
0
Görüntüleme
154
Ajim aj
A
A
Revizyon burun ameliyati sonuç 9. Ay görüşlerim
Yorumlar
16
Görüntüleme
826
Akimmich
A
lilika
HEDEF: ayda 4 kilo 🎀
Yorumlar
5
Görüntüleme
433
Mavistez
M
Back
X