- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Sağlıklı beslenirken;
- Konu Sahibi nscckts
- Başlangıç Tarihi
- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.846
- 37
afıyet olsun :)
- 8 Ocak 2017
- 25.181
- 43.535
Evet burda da biz hep ev yoğurdu kullanıyoruz
Bunu söylediğin iyi oldu
Nohut unu yerine badem unu süper
- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.846
- 37
ekmek yapılıyormus evet ama tadının kotulugu bence yapandan kaynaklanır
mesela
Samsonn yulaflı kurabıye tarıfı var buraya yazarsa sevınırımbıkere yaptım cok guzel oldu ama tarıfını kaybettım
gercekden cok lezzetlıydı yahu :)
- 8 Ocak 2017
- 25.181
- 43.535
Anladımekmek yapılıyormus evet ama tadının kotulugu bence yapandan kaynaklanır
mesela
bıkere yaptım cok guzel oldu ama tarıfını kaybettım
gercekden cok lezzetlıydı yahu :)
Yulaflı kurabiye bende de var süper
Dur atıyım
Diyetten önce yapmıştım ama şeker koymayız olur biter
- 8 Ocak 2017
- 25.181
- 43.535
- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.846
- 37
aynen seker koymadan olur buda guzel olur
- 8 Ocak 2017
- 25.181
- 43.535
Evet tadı enfes
- 25 Mart 2012
- 18.079
- 43.167
Ya ben bu hafta çok kötü beslendim zaten. Salı tartilmasam olmaz mi?offf off off ellerıne saglık dokturmussun bugun resmen
sende tadına baksaydın k
Elmalı yulafi mi sordun canim? Elmayı rendeliyorum, icine bol tarçın, çok az hindsitan cevizi yağı. Yine cok az süt,1-2 kaşık...olmasa da olur. Sonra yulafi katıp ister bütün, ister top top firinliyorum.
Tuzlu isterseniz de ozelliklen eski.kaşar tipi sert bir peynir rendeleyip, icine nane, pul biber karıştırın, az su ve yulaf. Küçük yuvarlaklar yapip bastırıp firinlayinca çıtır enfes krakerleriniz oluyor. Yine yulaf, yumurta peynir ile istediğiniz baharat, hatta domates katıp tuzlu kurabiyeler yapılır. Çayla çok iyi gidiyor.
- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.846
- 37
,Ya ben bu hafta çok kötü beslendim zaten. Salı tartilmasam olmaz mi?
Elmalı yulafi mi sordun canim? Elmayı rendeliyorum, icine bol tarçın, çok az hindsitan cevizi yağı. Yine cok az süt,1-2 kaşık...olmasa da olur. Sonra yulafi katıp ister bütün, ister top top firinliyorum.
Tuzlu isterseniz de ozelliklen eski.kaşar tipi sert bir peynir rendeleyip, icine nane, pul biber karıştırın, az su ve yulaf. Küçük yuvarlaklar yapip bastırıp firinlayinca çıtır enfes krakerleriniz oluyor. Yine yulaf, yumurta peynir ile istediğiniz baharat, hatta domates katıp tuzlu kurabiyeler yapılır. Çayla çok iyi gidiyor.
ayyy canım cok ıstedı yarın yapıcam yıne ıkısınden de
saol valla
ıtıraflaaarrr bu hafta nelerrr yedınn
- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.846
- 37
tadının guzellıgını tahmın edebılıyorum tatlı krızlerı ıcın gercekden guzel atıstırmalıklar
tesekkur ederım
elmaları hıc pısırmeden yapsak olur mu acaba sanırım agızda diri diri dıse gelmesın dıye yumusasın dıye sotelenıyor
- 8 Ocak 2017
- 25.181
- 43.535
kardelelen321 den aldım :)) Cevaplayabilir misin Kardelen :)
Tadı da güzelmiş
Acaip merak ettim
İki haftaya mutlaka yaparım
Haftaya hurma diyeti yapıcam çünkü
Bence pişirilmesi daha iyi
Tatlıya benzer
- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.846
- 37
tesekkur ederız kardelen321 tadı emınım harıka olmustur
Cevaplayabilir misin Kardelen :)
Tadı da güzelmiş
Acaip merak ettim
İki haftaya mutlaka yaparım
Haftaya hurma diyeti yapıcam çünkü
Bence pişirilmesi daha iyi
Tatlıya benzer
kakao yerıne toz tarcın ve hındıstan cevızı tozu nasıl olur acaba ıcıne bıraz da lımon rendesı elma sotelenırken
resmen canım cektı
- 8 Ocak 2017
- 25.181
- 43.535
- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.846
- 37
hazır bal yasak
gercek bal dan 1 tatlı kasıgı yıyebılırsın
meyve de kılo verme surecınde onerılmıyor ıdeal kılondaysan 1 porsıyon yıyebılırsın sabah saatlerınde
bazı baklagıller ıcınde tohumdan genetıgı degıstırılmıs tohumlarından dolayı yemeyın dıyor
bu arada benımkı tam olarak karatay dıyetı degıl ben karatay dıyetı yapıyorum dıyorum benzıyor dıye
ıc hastalıkları ve kalp uzmanı olan prof doktorum bana
pırınc patates meyve seker kızartılmıs urunler unlu gıdalar pasta borek yeme
onları yemek yerıne 2 tabak yemek ye hergun 1 kase kuruyemıs ye dedı... onu uyguluyorum
meyve de 4 erık 5 cılek 1 dılım karpuz 3 uzum gıbı gercek anlamda tek kısılık porsıyon yanı tadımlık yıyorum cunku meyveyı yedıgın an vucutda sekere donusuyor kuru meyve de yemıyorum
ınsulın dırencı demek uzun vadede seker hastalıgı demek bır seker hastası bır colyak hastası nasıl beslenmelıyse oyle beslenıyorum
bununda nedenı ne bugdayımız ne meyvemız hıc bırseyımız topragımız bıle eskısı gıbı degıl hersey oynanmıs işlenmıs ılaclanmıs degıstırılmıs fayda dan cok zarar suan
emın oldugum yıyeceklerı sebzelerı yıyorum
mesela yumurtamız gezen tavuk yumurtası kayınpederım cıftlıgınden
bag evımızden bızım yetıstırdıgımız meyve sebze
kayınpederımın kendı ektıgı nohut falan cıftlıgı var adamın tereyegı sut hersey ordan
market yumurtası yıcek olsam yemem mesela
etı de gezen tavuk kendı cıftlıgınden keçı veya koyun etı
bırtek balık ıcın uzgunum yerınde yıyemedıgımın ıcın malum burası antep bır somon balıgı yok
şoklanıp gelıyoronun dısında herseyı yerınde mevsımınde yıyorum artık 5 aydır
- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.846
- 37
tabıkı tabıkı
ne kadar cok kısıye ulasırsa saglıklı atıstırmalıklar okadar ıyı
Benzer Konular
