Katı bence daha kolay yeniyor sıvı şeyler hemen tıkıyor evet 3 tane köfte yiyebiliyorum yavas yavaş yanında yoğurt falanda yerim biber soğan az az merak etme herşeyi yiyorsun sadece az yiyorsun gayet mutluyum bi eksiklik hissetmiyorum ilk zamanlar bi bocaladım ama gecti
En guzeli kiyafet secebilecegiz,sirf icine girdigimiz icin kiyafet almaya sonİnşallah yabenim sıkanlar şimdi rahat oluyor. En büyük değişim şu anda yüzüm ve ellerimde. Sığmayan yüzüğüm rahat girip çıkıyor. Bu bile mutlu ediyor. Artık büyük beden değilde küçük beden bulamıyorum demek istiyorum.
Ya ucundan ye sanki ne olacak diyorlar. Ameliyat olan ben acısını çeken ben. Ne olacak tabi. Hatta biri geçenlerde diyor bak çok kilo verme kilo sana yakışıyor. Dedim sen beni zayıf görmedin ki yakışıp yakışmayacağını bilesin.Sen sonuca bak,milleti bosver
Yok ben zaten böyle kalim diyorum
bende mutluyum
Milletin işi yok,der anca. Önemli olan kişi kendi ne istiyor, vücut benim,hayat benim sonuctaYa ucundan ye sanki ne olacak diyorlar. Ameliyat olan ben acısını çeken ben. Ne olacak tabi. Hatta biri geçenlerde diyor bak çok kilo verme kilo sana yakışıyor. Dedim sen beni zayıf görmedin ki yakışıp yakışmayacağını bilesin.
Ay evet siyah siyah elbiseler , kat kat belki biraz kapatır diye giydiklerimiz. Hepsinden kurtuluruz inşallah.En guzeli kiyafet secebilecegiz,sirf icine girdigimiz icin kiyafet almaya son
İdeal kilom 57 ilk hedifim 60 olmak. İnşallah nasip olur daha çok var ama bırakmak yok.Milletin işi yok,der anca. Önemli olan kişi kendi ne istiyor, vücut benim,hayat benim sonucta
Dikkat ettigin surece olur,hic merak etme
Ben ilk ay kontrolünde hemoglobinimi 14 olarak gördüm ilk defa. O zaman anladım her şey daha iyi olacakdedim.
İnşallahBir iyileseyim insallah,alisverisin dibine vuracagimDarisi sana olsun
Ben uzun suredir baktirmadim.Ne durumda bilmiyorum
Sağolasın:)Yok yok ,ciddi bir rahatsızlık geçirdim,etkileri bitsin diye bekliyorum.
tesekkur ederıım :) 104 kıloydum o gordugun son resımlerım sımdı 60 kıloyum 2 sene oldu kıloyu verelı 6 ayda verdım hala koruyorum ama bana gore 5 kılo daha vermem gerek :)
cano bende sabah 8 aksam 8 de yıyorum arada baska bırsey yok gunde 2 gün yıyorum ılac alır gıbı saatı saatıne
aynen if yontemı buYok bunun bi adi var da hatirlamiyorum şimdi oruç gibi.. 8 saat yiyorsun 16 saat kesinlikle yemiyorsun saat dilimini kendin ayarliyorsun. 16 saatlik dilimde uyuyorsun... boyle bisey iste tam uymuyorum ama o sürenin dışına çıkmıyorum bi kere iki hafta yaptim 5 kilo verdim dun yine başladım yeni tartimin serefine
Çok geçmiş olsun. Böyle ameliyat geçirenlerle konuşmak iyi geliyor
Çok sağol. Evet,ben de Bibibella ile konuşarak rahatladım hep,sağolsun ne sorsam cevap verdi
haa yok burda kural falan kımın neye ıhtıyacı varsa ona gore hareket edıyoruz
Çok sağol. Evet,ben de Bibibella ile konuşarak rahatladım hep,sağolsun ne sorsam cevap verdi
5 kilo ne güzel hemde 2 hafta da nr güzel kilo verebiliyorsun benim sorunum da verememekti ne kadsr uğraşsamda herşeyi tam yapsamda ayda en fazla 2 3 kilo verebiliyordum ameliyat oldum bu pek değişmedi zatenYok bunun bi adi var da hatirlamiyorum şimdi oruç gibi.. 8 saat yiyorsun 16 saat kesinlikle yemiyorsun saat dilimini kendin ayarliyorsun. 16 saatlik dilimde uyuyorsun... boyle bisey iste tam uymuyorum ama o sürenin dışına çıkmıyorum bi kere iki hafta yaptim 5 kilo verdim dun yine başladım yeni tartimin serefine
gene yavaş yavaş verdim
