Sağlıklı beslenirken;

kizlar ben geldimmm
bende kilo verme işlerini biraktim pantolonları denedim hepsi oluyor ben olmuyo saniyodum :) kilo verme değil saglikli beslenmeyle kilo korumaya geçtim artık
sabah güzelce yulaf kepekli 3 yumurta , sekersiz 2 kupa cay ceviz zeytin salatalik yedim, öğlen de turk kahvesi ve 2 kare bitter istedi canim onu yedim :)
simdi de nohut ayran ve yesillik dolu salata yiyorum
spor yapmaya devam edicem düzgünce yeni videolar buldum :)
gelemedim ya temizlik vardı hep
Afiyet olsun Minnoş. :kk77:
 
teşekkür ederim samsonumm💙
O attığın foto aklıma geldi. Gayet fit duruyordun yaa. Bence de kiloyu takıntı edilecek bir durum asla yok sende. Sağlığımız için yerken seçici olmalıyız. Zaten sağlıklı beslenmeye alınşınca insan farkı yaşıyor, öteki türlüsünü istemiyor.

4-5 aydır ilk defa gaza geldim, amaan şöyle gözümü gönlümü doyursun diye kuru fasulye pilav yaptım geçenlerde. Ne oldu, ne yerken eskiden alışkın olduğum hazzı verdi, ne de yemek yedim diye enerjim yerine geldi. Aksine, ağırlaştım, hantalaştım, uyku çöktü bir kaç saat.

O organik pirinçte şu an evdeki sağlıksız tek şey. Cilt bakımı için almıştım. Daha da yemem :KK70:
 
Burun mu değişti? Bu da bir ilk :rolleyes:
kuzum aslında burnu degısen cok ınsan var ya :D

normalde dogumdan 40 gun sonra burun eskı halıne doner ama donmeyende var demıstı doktorum :D
hamılelıkte cogu kadının burnu degısır buyur seklı semalı kayar aslında :D ama bırcogunun dogum sonrası duzelır annemınkıde hamılelıkte degısmıs ve dogum sonrası gecmemıs
hah ıste ben o duzelmeyen kucuk yuzdelıkte kalan kısımım :D
 
O attığın foto aklıma geldi. Gayet fit duruyordun yaa. Bence de kiloyu takıntı edilecek bir durum asla yok sende. Sağlığımız için yerken seçici olmalıyız. Zaten sağlıklı beslenmeye alınşınca insan farkı yaşıyor, öteki türlüsünü istemiyor.

4-5 aydır ilk defa gaza geldim, amaan şöyle gözümü gönlümü doyursun diye kuru fasulye pilav yaptım geçenlerde. Ne oldu, ne yerken eskiden alışkın olduğum hazzı verdi, ne de yemek yedim diye enerjim yerine geldi. Aksine, ağırlaştım, hantalaştım, uyku çöktü bir kaç saat.

O organik pirinçte şu an evdeki sağlıksız tek şey. Cilt bakımı için almıştım. Daha da yemem :KK70:
aslinda gun icinde o kadar degisiyor ki.mesela o fotoda sabah ac karna cekildim.ama gun sonunda o karin sisiyo tok olunca kas falan belli olmuyo gobek cikiyor sadece bende mi yoksa herkeste mi boyle bilmiyorum :D
spora devam edicem haftada 3 gun yapsam yeterli:) dedigin gibi saglikli beslenme en guzeli vicdan azabi cekmiyorum bisey yiyince :)
pirinç falan yeme ben de nohut pilav vardi pilavı yemedim :D
 
hatta bır haber den kopyaladım :D

Öncelikle belirtelim, hamilelikte burunda yaşanan değişiklikler anne adayını korkutmasın, bu doğal bir süreçtir. Gebelik başlar başlamaz kadınlar kokulara karşı daha çok hassaslaşır. Bunun bir sonucu olarak da zaman içinde burunlarda önemli değişimler yaşanır. Bu duruma elbette hormonlar sebep oluyor. Kılcal damarlara daha çok kan gidiyor ve annenin burnu şişiyor. Bunun sebebi ise gebelik boyunca kokular konusunda daha hassas olsun ve bebeğini olumsuzluklardan korusun diye. Bu durum bile insan vücudunun en ince ayrıntısına kadar düşünülüp yaratıldığını gözler önüne seriyor.

Burun eski haline döner mi?
Anne adayının hamilelik boyunca yaşadığı değişimler doğumdan sonra normale döner. Burun şişliği de sorunu kadınların neredeyse hepsinde düzelir. Ancak çok az insanın burunu eski haline dönmez. Normal koşullarda burnun 40 gün içinde eski görünümüne kavuşması beklenir.



benım burnum o kadar buyudu yınede cok acayıp koku aldım ya
erhan kapıyı calardı acar acmaz hemen dusa gır derdım
adam eve gırer gırmez ılk ıs dus alırdı
daha dustan cıkarken kapıyı actıgı an kokuyorsuuuuunnn derdım :D
mutfagın onunden bıle gecerken kusardım reklam ızlerken bıle kusardım oyle kı huylanmıstım herseyden

meger buyumesının sebebı kokuya karsı hassasıyet olusumuyla alakalıymıs
ama neden eskı fındık halıme gelmedım ben neden neden :( 4 sene oldu ya 4
 
hamılelıkte vucut seklı gercekten cok degısıyor bırde spora alısmıs vucut sporu bırakınca ekstra degısıyor yalnız sen hareket etmeyı sevdıgın ıcın cabuk toparlarsın


bende sey oldu resmen burnum degıstı eskıden dık mınık fındık gıbı burnum vardı hamıleyken bır degıstı dogum yaptım kaldı oyle eskı burnumda alakası yok baya tombıslestı burnumun ucu dustu :KK70:
ust kollarım yapılı kaldı bacaklarım tombul kaldı
bu kısımda artık vucut sekıllendırmek ıcın spor duzenlı egzersız sart oldu
tabı burun ıcın bır egzersız var mı onu bılemıyorum :KK70:
Burun olayı ilginçmiş Nisa:)
Üst kollar da zaten bebeği taşımaktan öyle bi genişliyor ki mübarekler:)
Hamilelikte çok değişiyor vücut gerçekten. İlk hamileliğim öncesinde sporcu fitliğinde bir vücudum vardı, şekli de vardı üstelik. Çok şekilsiz değil şimdi ama eskiye nazaran facia boyutunda diyebilirim:/ bikaç gündür yüklendim biraz ama bakalım.
 
hatta bır haber den kopyaladım :KK70:

Öncelikle belirtelim, hamilelikte burunda yaşanan değişiklikler anne adayını korkutmasın, bu doğal bir süreçtir. Gebelik başlar başlamaz kadınlar kokulara karşı daha çok hassaslaşır. Bunun bir sonucu olarak da zaman içinde burunlarda önemli değişimler yaşanır. Bu duruma elbette hormonlar sebep oluyor. Kılcal damarlara daha çok kan gidiyor ve annenin burnu şişiyor. Bunun sebebi ise gebelik boyunca kokular konusunda daha hassas olsun ve bebeğini olumsuzluklardan korusun diye. Bu durum bile insan vücudunun en ince ayrıntısına kadar düşünülüp yaratıldığını gözler önüne seriyor.

Burun eski haline döner mi?
Anne adayının hamilelik boyunca yaşadığı değişimler doğumdan sonra normale döner. Burun şişliği de sorunu kadınların neredeyse hepsinde düzelir. Ancak çok az insanın burunu eski haline dönmez. Normal koşullarda burnun 40 gün içinde eski görünümüne kavuşması beklenir.



benım burnum o kadar buyudu yınede cok acayıp koku aldım ya
erhan kapıyı calardı acar acmaz hemen dusa gır derdım
adam eve gırer gırmez ılk ıs dus alırdı
daha dustan cıkarken kapıyı actıgı an kokuyorsuuuuunnn derdım :KK70:
mutfagın onunden bıle gecerken kusardım reklam ızlerken bıle kusardım oyle kı huylanmıstım herseyden

meger buyumesının sebebı kokuya karsı hassasıyet olusumuyla alakalıymıs
ama neden eskı fındık halıme gelmedım ben neden neden :KK43: 4 sene oldu ya 4
Ya Nisaa biblo gibi hatunsun, maşallah. Burnun da gayet güzel :KK72: Komik geldi bu değişim olayı, ama doğrudur tabii. Ne kadar ilginç bir mucize zaten annelik, bebeğin oluşumu.

Kız kardeşim hamile, hayırlısıyla bitsin şu karantina da bir inceleyeyim ben kızı yakından :D
 
aslinda gun icinde o kadar degisiyor ki.mesela o fotoda sabah ac karna cekildim.ama gun sonunda o karin sisiyo tok olunca kas falan belli olmuyo gobek cikiyor sadece bende mi yoksa herkeste mi boyle bilmiyorum :KK70:
spora devam edicem haftada 3 gun yapsam yeterli:) dedigin gibi saglikli beslenme en guzeli vicdan azabi cekmiyorum bisey yiyince :)
pirinç falan yeme ben de nohut pilav vardi pilavı yemedim :KK70:
3 tabak mercimek yedim saat 5 gibi Minnoşum yaa. Sonra da senin bitterini canım çekti, bir de karabuğday muffini patlattım üzerine :D
 
Ya Nisaa biblo gibi hatunsun, maşallah. Burnun da gayet güzel :KK72: Komik geldi bu değişim olayı, ama doğrudur tabii. Ne kadar ilginç bir mucize zaten annelik, bebeğin oluşumu.

Kız kardeşim hamile, hayırlısıyla bitsin şu karantina da bir inceleyeyim ben kızı yakından :KK70:
burnumun bende travmatık bır anısıda var
6 aylık hamıleyım zırt pırt karsı komsum gunde 2939330290320923 kere kapımı calardı
gunlerden bırgun yıne kapımı caldı nasıl yorgunum resmen yuz saatde acabıldım kapıyı dusun
actım
acar acmaz ayyy burnun nasılda buyumus dedı
ben boyle bır affalladım oyle mı farkında degılım dedım
nasıl bozulmustum baya guldu hatta yanında kardesı vardı ona da gosterdı bak bak suna nasıl kocaman olmus burnu dıye
burnum onceden gercekten ucu cok kucuk kalkıktı
aa profıl resmım varya nıye anlatıyorum ahanda goruldugu gıbı
sonra ahsenın dogum gunu zamanı resımlerıme bakın farkı gorursunuz
sımdı burnumun ucu tombul :D bu sekılde ınce ve kalkık degıl baya burun ucum dusuk ve tombul :D
ne zaman burnuma baksam aklıma o salak komsu kızı gelıyor :D
 
Hangi krem canim bana adını yazar misin ben nisanın bu mesajını kaçırmışım sanirim
canim sanirim o dönem sen banliydin i
isana cilt age performance göz cevresi serumu 6ml
missha misa geum sul vitalizing eye cream
rootree - mobitherapy age defy eye cream 20 gr
filorga göz cevresi kremi - optim eyes 15ml
cosmed revolution detoxing eye contour serum 15ml
flashpatch restoring night eye gels
heimish - Bulgarian rose water hydrogel eye patch 60´li
dermo clean eyevision under eye krem
herbaderm göz cevresi aydinlatici bakim kremi
1100üncü sayfa sanirim tam emin degil ben resmini cekmistim
 
canim sanirim o dönem sen banliydin i
isana cilt age performance göz cevresi serumu 6ml
missha misa geum sul vitalizing eye cream
rootree - mobitherapy age defy eye cream 20 gr
filorga göz cevresi kremi - optim eyes 15ml
cosmed revolution detoxing eye contour serum 15ml
flashpatch restoring night eye gels
heimish - Bulgarian rose water hydrogel eye patch 60´li
dermo clean eyevision under eye krem
herbaderm göz cevresi aydinlatici bakim kremi
1100üncü sayfa sanirim tam emin degil ben resmini cekmistim
SS aldım çok teşekkür ederim 🥰
 
hatta bır haber den kopyaladım :KK70:

Öncelikle belirtelim, hamilelikte burunda yaşanan değişiklikler anne adayını korkutmasın, bu doğal bir süreçtir. Gebelik başlar başlamaz kadınlar kokulara karşı daha çok hassaslaşır. Bunun bir sonucu olarak da zaman içinde burunlarda önemli değişimler yaşanır. Bu duruma elbette hormonlar sebep oluyor. Kılcal damarlara daha çok kan gidiyor ve annenin burnu şişiyor. Bunun sebebi ise gebelik boyunca kokular konusunda daha hassas olsun ve bebeğini olumsuzluklardan korusun diye. Bu durum bile insan vücudunun en ince ayrıntısına kadar düşünülüp yaratıldığını gözler önüne seriyor.

Burun eski haline döner mi?
Anne adayının hamilelik boyunca yaşadığı değişimler doğumdan sonra normale döner. Burun şişliği de sorunu kadınların neredeyse hepsinde düzelir. Ancak çok az insanın burunu eski haline dönmez. Normal koşullarda burnun 40 gün içinde eski görünümüne kavuşması beklenir.



benım burnum o kadar buyudu yınede cok acayıp koku aldım ya
erhan kapıyı calardı acar acmaz hemen dusa gır derdım
adam eve gırer gırmez ılk ıs dus alırdı
daha dustan cıkarken kapıyı actıgı an kokuyorsuuuuunnn derdım :KK70:
mutfagın onunden bıle gecerken kusardım reklam ızlerken bıle kusardım oyle kı huylanmıstım herseyden

meger buyumesının sebebı kokuya karsı hassasıyet olusumuyla alakalıymıs
ama neden eskı fındık halıme gelmedım ben neden neden :KK43: 4 sene oldu ya 4
Ay nisa hamile kalinca burun mu degisirmis ben bi daha hamile kalirsam yandim o zaman zaten biraz buyuk 😂
 
Back
X