Aynen sabah güzel enerji veriyor. Ben şimdi 5 e başladım. Gerçekten hem vakit olarak az hem 5 hareket zorlayıcı degilGünaydın KK'nın fit ve güzel hatunlarıı
Bişey olmaz o kadarcıktan canım, modunu düşürüp nişastaya dayanma sakın.
Ben de bugün ilk başladım. Gerçekten acayip uyandırıyor, o sabah sersemliği hemen gidiyor, ki düşün benim yaptığım 3 lü set, 5 dk bile sürmüyordur. Hadi bakalım, birbirimizi bunun içinde motive edelim, devamlı olsun inşallah.
evet cok zevkli oluyor
3 'er 3'er arttırın her hafta diyordu sanki kitabında, en son 21 e kadar diye hatırlıyorum ama, çok da emin değilim.
Şimdi bi video seyrettim, senin dediğin gibi 2'şer arttırıyormuşuz3 'er 3'er arttırın her hafta diyordu sanki kitabında, en son 21 e kadar diye hatırlıyorum ama, çok da emin değilim.
sedulu
10. haftada tekrar sayısı 21'e bu şekilde, gerçi ben 20 haftada bile 21 e gelebileceğimi sanmıyorum 
Aynen canım ben 2 ser gidiliyor diye hatırladım. Pes etmek yok çok vakit alan bir şey değil ama etkisi yabana atılacak gibi de değilŞimdi bi video seyrettim, senin dediğin gibi 2'şer arttırıyormuşuz
aypare ackerman
ile mercimek ekmeği yaptik
evet beklemedeyizzzHerkese günaydın❤
Biz
Bakalım tadı nasıl olmuş şimdi soğuyor
Herkese günaydın❤
Biz
Bakalım tadı nasıl olmuş şimdi soğuyor
evet beklemedeyizzz
geliyor birazdannnHanii fotolaaar, hanii haniiiiiii
Dün ben içine kuru soğan ve acı sivribirberde doğradım, biraz da peynir. Üzerine çörekotuu. Enfes oldu valla, börek niyetine yedim akşam
ama ona rağmen bir kavanoz doldu hatta poşete sabah yiceklerimi de ayirdim cok bereketli oldu baya da fazla cikti hem de Glutensiz unsuz %100 dogal 
lingen
bittikce yapalim 
lingen
,
aypare ackerman
Kızlar enfes duruyor ekmekleriniz yaa Mercimek unundan mı yaptınız, mercimeğin kendisinden mi? Hangi tarif bu?
direkt mercimegi isladik geceden onla yaptik
Off çok lezizz, olsa çay ile yerdik yaaw
lingen
buldu tarifi videodan cok da güzel oldu vallahi
Youtubedanaldim canim tarifi, ama sanirim ayni tarifi nisacim da paylaşmıştı buradan.. dur atayım sana videoyu
Off çok lezizz, olsa çay ile yerdik yaaw
bı yerden sonra yası unutmak guzel aslındaOluyor öyle canım ya, insanın kafası bir kaç şeye bölündüğünde özellikle. Benim yaşımı unutmuşluğum var, adres bişey mi?
Oh miss, şifa olsun benim de canım çekti valla çorba. Limonlu sudan başka bişey içmedim henüz, gidip leblebi peynir zeytin bi tabak yapayım ben de.
