- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.289
- 798
bende alayım oazman.pirinç kullanmıyorum geçen diyetisyen kullnma dedi.denemekte payda var diyorsun
bende alayım oazman.pirinç kullanmıyorum geçen diyetisyen kullnma dedi.denemekte payda var diyorsunKarabuğday müthiş bişey. Yarma gibi düşün, ona benziyor haşlayınca tip olarak. Ama aslında sebze, o yüzden çok daha hafif. Buğdaya, pirince alternatif olarak kullanabilirsin. Ben mesela mercimek çorbasına, dolmaya kullanıyorum.
Salatalara katınca da o salata çok doyurucu oluyor. Bu akşam için olan da karabuğdaylı cacık gibi. Sirke ve dereotunu unuttum. Onları da katınca süper bir tadı oluyor.
ocağa kadar 60 ı görmek istıyor.hedefim 57Süper gidiyorsun. Maşallah
bende alayım oazman.pirinç kullanmıyorum geçen diyetisyen kullnma dedi.denemekte payda var diyorsun
ocağa kadar 60 ı görmek istıyor.hedefim 57
bende ya 48 lerdeydim 55 benim için vuhhuuuuuu kilo aldım derdim taki 70i görene kadarKesinlikle! Benim vazgeçilmezlerimden oldu. Hem çok kolay, 10 dk ya pişiyor. Fazlasını ayır, ertesi gün kullan. Hiç bişey olmaz. Hem de prebiyotik bir gıda.
Pirinç fena; hemen şeker dönüşüyor.
Ah 50 ler. Bir zamanlar benim max kg 56 idi. Tartılmadan bilirdim, 56 oldum, hantal hissediyorum diye
Kader utansınbende ya 48 lerdeydim 55 benim için vuhhuuuuuu kilo aldım derdim taki 70i görene kadar
evet ya beni üst bedenim yaktı.netten alış veriş yapardım korkmadan.ama şimdi korkuyorum.yada dediğin gibi mağazadan alır çıkardım hop evde çekerdim üstüme şimdi ne mümkünKader utansın( suç kaderinmiş gibi yapalım )
meğer alışveriş ne kadar rahatmış eskiden di mi? Birşeyi denerken hiç bedeni olur mu diye endişem yoktu. Yakışacak mı diye denerdim, ya da denemeden alırdım. Şimdi bu bana olurmu diye standları gezerken, alışveriş çok keyifsiz.
Ay neyse...bekle bizi geliyoruz fit günler. GeliyoruzBenim de hedefim 60 inşallah
Benim de toto, baldır ve kollar. Kardeshian, Herkül arası bişeyimevet ya beni üst bedenim yaktı.netten alış veriş yapardım korkmadan.ama şimdi korkuyorum.yada dediğin gibi mağazadan alır çıkardım hop evde çekerdim üstüme şimdi ne mümkün
vallaa iyi hırs yaptım ben.annem arada telefonda herşeyi diyete bağlasa da.başım ağryor desem yemek yemiyorsun sen diyorBenim de toto, baldır ve kollar. Kardeshian, Herkül arası bişeyim
Ay çok heves ettim bak şimdi; yeni yıla fit girelim, cicileri de hazır edelim
Anneler, onlara gözünde hala büyüyoruz, iyi beslenmeliivallaa iyi hırs yaptım ben.annem arada telefonda herşeyi diyete bağlasa da.başım ağryor desem yemek yemiyorsun sen diyor
Sağol canım. İyi ki topiğimiz varanneyken gercekten cocugun hıc doymuyormus gıbı gelıyorhep ac gozumde benım kız halbukı boyu kılosu yasının ustunde
oyuzden kucuk tabaklara koyuyorum yoksa bende annem gıbı ye ye ye dıye dıye tombık olmasına sebep olcam allah korusun
kızlar menulerınız cok guzelmiskamber cok ıyı 2-3 gundur menulerın kusursuz ozellıkle
samson da dönüşü muhtesem oldu :)
aa yarım kg gıtmıs bıle :) masallah sanaSağol canım. İyi ki topiğimiz varArada kilolarımı da buraya not düşeceğim, hedefe ulaşmak için hırs yapayım biraz.
Bu sabah 71,6 kg.
anne kartopuna dönüşüyorum gitgide farkındamısınAnneler, onlara gözünde hala büyüyoruz, iyi beslenmeliiHalbuki büyüme çağı geçti, genişliyoruz sadece
teşekkür ederim daha dikkatli olmaya başladım.diyetisyeni bırakmayı düşünüyorum tam emin olamasamdaanneyken gercekten cocugun hıc doymuyormus gıbı gelıyorhep ac gozumde benım kız halbukı boyu kılosu yasının ustunde
oyuzden kucuk tabaklara koyuyorum yoksa bende annem gıbı ye ye ye dıye dıye tombık olmasına sebep olcam allah korusun
kızlar menulerınız cok guzelmiskamber cok ıyı 2-3 gundur menulerın kusursuz ozellıkle
samson da dönüşü muhtesem oldu :)
gunaydıngünaydınlar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?