Sağlıklı beslenirken;

Başınız sağolsun Mihail. .Allah mekanını cennet eylesin.Ailene sabırlar diliyorum.
 

Haklısınız. Bende acerola'dan geçmişte fayda görenler arasındayım. Tek dikkat etmeniz gereken resmi yerinden almanız. Alışveriş yaptığım yer: ASEROLA TOZU SATIŞ SİTESİ - ACEROLA TOZU SATIŞ teşekkürler.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Bende çok yiyorum. Su ara evde normal ekmek yok mesela olsa çok yerdim.
 
Selam herkese
Daha önce yapmıştım, yine niyetlendim sağlıklı beslenmeye.

Dün akşam
2 haşlanmış yumurta (akşam yemeğinde proteinim olmadığı için böyle yedim)
1 kase salata

1 saat yürüyüş

Bu sabah

2 haşlanmış yumurta
1 kaşık lor
1 kase salata
1-2 kaşık manca

Öğle
Yarım kepçe mercimek çorbası
3 köfte
1 kase brokoli haşlama
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Eşimin sadece bana kötü davranışı
2 3
Yorumlar
44
Görüntüleme
3K
sevimlicosh
S
Esıme ıyı davranamıyorum
2 3
Yorumlar
47
Görüntüleme
5K
CeReNnnKeskn
O
Fikirlerinize ihtiyacım var
2 3 4
Yorumlar
66
Görüntüleme
5K
oliida
O
Affedemiyorum
2 3
Yorumlar
54
Görüntüleme
8K
dunya insani
G
Esimin ailesi ile sorular
Yorumlar
16
Görüntüleme
2K
XbirKadin
X
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…