- 31 Ekim 2013
- 21.696
- 72.978
- 798
- 41
Çok duyuyorum limonlu suyu ama deneyimleyen birinden de duymak isterim
Ne faydası var sabahları içilen limonlu suyun
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sağlıklı beslenirken;
- Konu Sahibi nscckts
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- çölyak hastalığı sağlıklı beslenme
Ne faydası var sabahları içilen limonlu suyun
mıde bagırsak temızlenıyor enfeksıyonlara alerjılere egzamalara ıyı gelıyor detoks gorevı goruyor karacıger yaglanmasını azaltıyor sındırımı kolaylastırıyor bence mucıze :) iksirim o benımÇok duyuyorum limonlu suyu ama deneyimleyen birinden de duymak isterim
Ne faydası var sabahları içilen limonlu suyun
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.186
- 798
wow, maşallah! çok güzel olmuşsun Bibi, işin içinde spor da var gibi sanki. Müthiş değişim
- 7 Aralık 2017
- 4.036
- 9.256
- 158
- 38
Selam kızlar, öncesi-sonrası fotoları konmuş 
Nisa, senin öncesi dediğin hallerin de çok hoş ki
Benim sonrası/öncesi oldu bedenim
doğumla 9 kilo civarı gitmişti, annemlerin ısrarıyla ve sütüm gidecek korkusuna iki kilo geri geldi:/
İncirin vücutta şekeri sabitlediğine dair mi bişeyden bahsetmişsin @nscckts Nisa..benim en çok tükettiğim besin süt yapsın diye. Senin bi önerin var mı tüketim aralığıyla ilgili?
Nisa, senin öncesi dediğin hallerin de çok hoş ki Benim sonrası/öncesi oldu bedenim
doğumla 9 kilo civarı gitmişti, annemlerin ısrarıyla ve sütüm gidecek korkusuna iki kilo geri geldi:/İncirin vücutta şekeri sabitlediğine dair mi bişeyden bahsetmişsin @nscckts Nisa..benim en çok tükettiğim besin süt yapsın diye. Senin bi önerin var mı tüketim aralığıyla ilgili?
canım kendıne coook dıkkat eden bırısın ıkı cocuklusun yenı dogum yaptın ve emzırıyorsun asla endıselenmeSelam kızlar, öncesi-sonrası fotoları konmuş
Benim sonrası/öncesi oldu bedenim
İncirin vücutta şekeri sabitlediğine dair mi bişeyden bahsetmişsin @nscckts Nisa..benim en çok tükettiğim besin süt yapsın diye. Senin bi önerin var mı tüketim aralığıyla ilgili?
ama sutu en ıyı yapan sey su :) bol su ıcmek bol sut demek . evet ıncırde sana cok ıyı gelır ama sakın bol sut olsun dıye porsıyonu cogaltma dıkkatlı tuket kalorıden de degıl sekerden dolayı.
sabahları kahvaltıda ıcıne bır cevızle bırlıkte bır ıncır yıyebılırsın
- 7 Aralık 2017
- 4.036
- 9.256
- 158
- 38
Endişeleniyorum walla Nisa:/ Kahvaltı öncesi bi tane tüketmeye karar verdim, kahvaltı bazen geç vakte kalabiliyor. Suyu çok içiyorum zaten, çok da yemiyorum ama kilodan giden bişey yok. Üstelik akşam 7 sonrası yemeyi de kesiyorum. Sonrasında sadece su, rezene çayı. Sanırım uykusuzluk ve stresten de kaynaklı kiloların sabitlenişi. Burda havalar da sürekli yağışlı, dışarı çıkış da namümkün oldu iki kuzuyla.
canım yenı dogum yaptın ve ödemin var :)
cok normal suan hamıle kaldıgın kıloda olmaman
hatta daha zayıf olsan rakam olarak, beden olarak yıne farklı olursun
kız 9 ay boyunca ıcınde buyuyen canlıyla bırlıkte karın rahım yer degıstren bagırsak falan var
bismillah ya asla endıselenme bak 3-4 ay sonra nasıl bır anda gıdıcek goruceksın
- 7 Aralık 2017
- 4.036
- 9.256
- 158
- 38
Hala ödem kalır mı Nisa yaaa:/ 45 gün oldu. Hamile kaldığım kiloya dönmeyi hedeflemiyorum hemen zaten. Benim ilk doğum sonrası hezeyan oldu, bunda da tekrar kilo alınca afakanlar bastıcanım yenı dogum yaptın ve ödemin var :)
cok normal suan hamıle kaldıgın kıloda olmaman
hatta daha zayıf olsan rakam olarak, beden olarak yıne farklı olursun
kız 9 ay boyunca ıcınde buyuyen canlıyla bırlıkte karın rahım yer degıstren bagırsak falan var
asla endıselenme bak 3-4 ay sonra nasıl bır anda gıdıcek goruceksın
gider inşallah 
sen bana guven :) gider hepsıHala ödem kalır mı Nisa yaaa:/ 45 gün oldu. Hamile kaldığım kiloya dönmeyi hedeflemiyorum hemen zaten. Benim ilk doğum sonrası hezeyan oldu, bunda da tekrar kilo alınca afakanlar bastı
- 20 Ocak 2010
- 50.166
- 199.649
- 1.223
- 44
Sağol canım evet düzenli pilates ve ağırlık calıştımwow, maşallah! çok güzel olmuşsun Bibi, işin içinde spor da var gibi sanki. Müthiş değişim
bu arada mesajı yeni gördüm çünkü banlı olunca bildirimlerde gelmiyor artık bunu yönetime bildiricektim 
yoksa ben banlıyken 100 bildirim olurdu 
- 23 Aralık 2012
- 7.937
- 53.263
- 748
Bibii libidona kurban bibiii! Muhteşem gorunuyosun ya cok masallah baya cok
bıbı bacaklar da squat kası olmus spor forever galiba ha bayıldım ya.. örnek ol veremiyorum diyenlere
- 20 Ocak 2010
- 50.166
- 199.649
- 1.223
- 44
Ameliyat oldum ben canım şimdi hakkını yemiyeyim kimsenin bende veremiyordum ama ameliyatta kesin çözüm değil komple hayatımı değistirdimBibii libidona kurban bibiii! Muhteşem gorunuyosun ya cok masallah baya cok
Bacaklar muhtemelen pilatesin etkisi pilates candır
Çok sağol canım
olsun amelıyat olsan bıle ırade dısıplın spor bunları benımsemen ve devam ettırmen buyuk basarıAmeliyat oldum ben canım şimdi hakkını yemiyeyim kimsenin bende veremiyordum ama ameliyatta kesin çözüm değil komple hayatımı değistirdim
Bacaklar muhtemelen pilatesin etkisi pilates candır
Çok sağol canım
amelıyat tek basına cozum degıl tum emeklerı bosa gıdenler var amelıyat olduktan sonra dıkkat etmedıklerı ıcın
sen kesınlıkle bu konuda buyuk gayret gosterdın ınanılır gıbı degıl resmen haberlere cıkmalık olmussun oncen sonra ınanılmaz derecede farklı :)
bence senı goren dırek kılo vermeye karar verır ozendırecek ımrenılecek durumdasın
- 20 Ocak 2010
- 50.166
- 199.649
- 1.223
- 44
Sağol canımolsun amelıyat olsan bıle ırade dısıplın spor bunları benımsemen ve devam ettırmen buyuk basarı
amelıyat tek basına cozum degıl tum emeklerı bosa gıdenler var amelıyat olduktan sonra dıkkat etmedıklerı ıcın
sen kesınlıkle bu konuda buyuk gayret gosterdın ınanılır gıbı degıl resmen haberlere cıkmalık olmussun oncen sonra ınanılmaz derecede farklı :)
hep dikkat ediyorum edicem de inş. Bi 65 falan olmak istiyorum 7 kilo daha vermem lazım İstediğimi yiyorum ama belli ölçulerde zaten hala midem çok yemeye izin vermiyor spora bir ay ara vermiştim çok mutsuz oldum o ara yeni üyelik aldım 8 aylık sporsuz yapamam heralde artık çok iyi geliyor bana mutlu oluyorum 
aycıcek yagı kullanmayın fındık yagı olur zeytınyagı olur aycıcek cok saglıksız
tuzsuz hayat olur mu ya :) kaya tuzunu tuz degırmenınde ogutup katıyorum
Yaz kış dolaptan içerim bende başka türlü geçmiyır susuzluğum. İzin verirsen sen demek istiyorum nisa. Yakın hissettim çünkü. Benimde 6 kilo fazlam var. En önemlisi doğumdan sonra göbek var gitmiyor sağ olsun. Üstüne hemen göbekten alıyorum kiloyu. Sayfalara göz gezdiriyorum sürekli. İlham oldun valla. Azmine bravo. Diyete başladım ama en zoru şekersiz çay. Ona da başladım. İyi ki okudum bu konuyu
Yaz kış dolaptan içerim bende başka türlü geçmiyır susuzluğum. İzin verirsen sen demek istiyorum nisa. Yakın hissettim çünkü. Benimde 6 kilo fazlam var. En önemlisi doğumdan sonra göbek var gitmiyor sağ olsun. Üstüne hemen göbekten alıyorum kiloyu. Sayfalara göz gezdiriyorum sürekli. İlham oldun valla. Azmine bravo. Diyete başladım ama en zoru şekersiz çay. Ona da başladım. İyi ki okudum bu konuyu
o gobek cevresınde olusan yagın tum sebebı seker ve saglıksız yag onlar hayatdan cıkınca göbek kalmıyor gercekten
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Aşırı güzel tarifler var. bugun bazılarını deneyeceğim. Ellerine saglik Birşey merak ediyorum bu arada. Sporsuz yediklerime dikkat ederek ekmeği şekeri meyveyi dahil keserek yeterli protein ve sebze ile spor yapmadan da incelir miyim?36 beden kıyafetlerime giyemiyorum (
Spor yapma imkanım da yok günlük çok yogunum
bugun bazılarını deneyeceğim. Ellerine saglik Birşey merak ediyorum bu arada. Sporsuz yediklerime dikkat ederek ekmeği şekeri meyveyi dahil keserek yeterli protein ve sebze ile spor yapmadan da incelir miyim?36 beden kıyafetlerime giyemiyorum (Spor yapma imkanım da yok günlük çok yogunum
