-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sağlıklı beslenirken;
- Konu Sahibi nscckts
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- çölyak hastalığı sağlıklı beslenme
- 7 Aralık 2017
- 4.036
- 9.256
- 158
- 38
Selam kızlar, benim küçük çekirdeğim 3 aylık oldu. Ben kilo olarak onun bir aylık olduğu haldeyim:) durumu böyle ifade edeyim, daha az acımasız olur:) ama anlamlı bir sıkılaşma söz konusu vücudumda, benim için de önemli olan sıkılaşma aslında.
beslenme konusunda emziriyorum diye abartmıyorum, akşam 5-6 gibi akşam yemeğini yiyip, sonrasında çok az bişeyler yiyorum(genelde kuru üzüm, leblebi ya da incir), ekmeği az tüketiyorum(hamuişine merak sardım bu aralar
çok sık değil ama..hergün mutlaka yürüyüş yapıyorum, kol bacak egzersizleri de yapıyorum ama incelmiyor mübarekler hala:/
beslenme konusunda emziriyorum diye abartmıyorum, akşam 5-6 gibi akşam yemeğini yiyip, sonrasında çok az bişeyler yiyorum(genelde kuru üzüm, leblebi ya da incir), ekmeği az tüketiyorum(hamuişine merak sardım bu aralar
çok sık değil ama..hergün mutlaka yürüyüş yapıyorum, kol bacak egzersizleri de yapıyorum ama incelmiyor mübarekler hala:/
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.186
- 798
Günaydın bütün güzel hatunlar 
Yerim ben o çekirdeği, misler gibi kokuyordur sizin ev şimdi
Ablasına benziyor mu şeker?
Senin kol ve bacak kas olduğu için erimiyor bence, benim gibi lop lop yağ değil ki
Kaçta yattın Suzn? Ben de gece 4-5 bazen 3 gibi saçma saatlerde uyanıyorum. Aslında vücudumuz bizden iyi biliyor doğal saatini. Sinir olup yatak da döndüğüm çok oluyor, ama amaaaan boşver bugün de böyle olsun diyip kalktığımda, o sabah saatlerini güzel değerlendirip, daha mutlu bir iş gününe başlıyorum.
Selam kızlar, benim küçük çekirdeğim 3 aylık oldu. Ben kilo olarak onun bir aylık olduğu haldeyim:) durumu böyle ifade edeyim, daha az acımasız olur:) ama anlamlı bir sıkılaşma söz konusu vücudumda, benim için de önemli olan sıkılaşma aslında.
beslenme konusunda emziriyorum diye abartmıyorum, akşam 5-6 gibi akşam yemeğini yiyip, sonrasında çok az bişeyler yiyorum(genelde kuru üzüm, leblebi ya da incir), ekmeği az tüketiyorum(hamuişine merak sardım bu aralar
Yerim ben o çekirdeği, misler gibi kokuyordur sizin ev şimdi
Ablasına benziyor mu şeker?Senin kol ve bacak kas olduğu için erimiyor bence, benim gibi lop lop yağ değil ki
Kaçta yattın Suzn? Ben de gece 4-5 bazen 3 gibi saçma saatlerde uyanıyorum. Aslında vücudumuz bizden iyi biliyor doğal saatini. Sinir olup yatak da döndüğüm çok oluyor, ama amaaaan boşver bugün de böyle olsun diyip kalktığımda, o sabah saatlerini güzel değerlendirip, daha mutlu bir iş gününe başlıyorum.
- 7 Aralık 2017
- 4.036
- 9.256
- 158
- 38
Ehehehe:) walla kollar kas olabilir ama bacak bildiğin yağ kütlesi samsonum:)Günaydın bütün güzel hatunlar
Yerim ben o çekirdeği, misler gibi kokuyordur sizin ev şimdi
Senin kol ve bacak kas olduğu için erimiyor bence, benim gibi lop lop yağ değil ki
Kaçta yattın Suzn? Ben de gece 4-5 bazen 3 gibi saçma saatlerde uyanıyorum. Aslında vücudumuz bizden iyi biliyor doğal saatini. Sinir olup yatak da döndüğüm çok oluyor, ama amaaaan boşver bugün de böyle olsun diyip kalktığımda, o sabah saatlerini güzel değerlendirip, daha mutlu bir iş gününe başlıyorum.
Küçüğümün ablaya ağzı burnu benziyor, geri kalan kısımlar ben
ablası 2 senede 10 yıla bedel oldu, çok uykusuz, yorucu bir bebekti. İnşallah uslu olur küçük kuzum. İlkinde insan stresten ne yapacağını bilemediğinden yeni doğanla, tadına bu kadar varamıyor. Kokusu misler gibi hakkaten, büyükte o kokuyu da hissetmem çok geç olmuştu. Bayıla bayıla büyütüyoruz şimdi küçüğü çok şükür
- 15 Eylül 2018
- 2.553
- 7.539
- 108
Ayy ne guzel konuymus bu
Okuya okuya geliyorum
Sohbetinize hayran kaldim
N nscckts degisimine hayran kaldim. Hem cok tatlisin hem cok azimli
2 bucuk aylik anneyim. 9 gundur sağlıklı yasamin içindeyim. 1.63 boy 70 kilo ile basladim. 58le hamile kaldim. Evlenmeden once 52 kiloydum
Simdi hedefim 55e inmek
Tarifler de bir harika bugun yulafli muzlu kurabiyeyi denedim bence cok basarili. Kötü bir tat bekliyordum ne yalan soyleyeyim. Şekeri aratmadi hic gerek yokmus.
Icine findik uzum.kurusu da kattim. Harika oldu. Tesekkurler bilgiler ve tarifler icin
Okuya okuya geliyorum
Sohbetinize hayran kaldim
N nscckts degisimine hayran kaldim. Hem cok tatlisin hem cok azimli
2 bucuk aylik anneyim. 9 gundur sağlıklı yasamin içindeyim. 1.63 boy 70 kilo ile basladim. 58le hamile kaldim. Evlenmeden once 52 kiloydum
Simdi hedefim 55e inmek
Tarifler de bir harika bugun yulafli muzlu kurabiyeyi denedim bence cok basarili. Kötü bir tat bekliyordum ne yalan soyleyeyim. Şekeri aratmadi hic gerek yokmus.
Icine findik uzum.kurusu da kattim. Harika oldu. Tesekkurler bilgiler ve tarifler icin
cok tesekkur ederımAyy ne guzel konuymus bu
Okuya okuya geliyorum
Sohbetinize hayran kaldim
N nscckts degisimine hayran kaldim. Hem cok tatlisin hem cok azimli
2 bucuk aylik anneyim. 9 gundur sağlıklı yasamin içindeyim. 1.63 boy 70 kilo ile basladim. 58le hamile kaldim. Evlenmeden once 52 kiloydum
Simdi hedefim 55e inmek
Tarifler de bir harika bugun yulafli muzlu kurabiyeyi denedim bence cok basarili. Kötü bir tat bekliyordum ne yalan soyleyeyim. Şekeri aratmadi hic gerek yokmus.
Icine findik uzum.kurusu da kattim. Harika oldu. Tesekkurler bilgiler ve tarifler icin
tarıfı begenmene cok sevındım ben mısafırlerıme de yapıyorum hepsını kesınlıkle sekerı aratmıyor ıcınde seker var sanıyorlar ıcıme en cok seven cocugum yerken ıcımın cok rahat olması :)
Nisa, yeni yaşın kutlu mutlu olsun
tesekkur ederım canlarım
suzn
bu seferlıkde boyle olsun canım ne guzel en azından uyuyabılıyorsun ben 10 senedır gece 3-4 yatıp sabah 6-7 kalkıyorum zombi style dımtıs dımtıs dımtısıs durumun ne oldu gerı donus sagladılar mı bır durum vardı dua ettım ınsallah gonlunden gecenden ıstedıgınden daha ıyı olur dıye moralım bozuk dıyordun sımdı nasılsın
bır atom karınca daha vucut alısıyor sanırım erken kalkmaya tatıl olsa bır turlu olmasa bır turlu
acıkcası ben tatılden hıc hoslanmazdım hıc tatıl yapmak ıstemezdım hatta pazar gunu ıse gıttıgımı cok bılırım tatıl yapınca ptesı zor olurdu yapmayınca daha kolay guzel gecerdı bence tatıl kotu bırsey
sımdı taslanıcam sanırımoy masallah allahım esırgesın yerım onun gıdısını oy yarabbım resmen kokusu geldıEhehehe:) walla kollar kas olabilir ama bacak bildiğin yağ kütlesi samsonum:)
Küçüğümün ablaya ağzı burnu benziyor, geri kalan kısımlar ben
uzaktan sevmek daha guzel ya boyle bebek sevınce e ıkıncıyı yap dıyorlar amaaan aman yok dıyorum
mıllet dogursun ben seveyımhelal olsun sana valla hemen toparlandın cabuk adapte oldun gucluymussun ben evımın ortasında bomba patlamıs gıbıydım
- 7 Aralık 2017
- 4.036
- 9.256
- 158
- 38
kendi yavrunu sevmek gibi olmuyor be Nisa, bir de emek veriyorsun ya(tamam kanından canından bir parça illa ki seviyoruz) ama asıl anne baba olmayı anlamlaştıran gece gündüz emek vermek yavrulara.oy masallah allahım esırgesın yerım onun gıdısını oy yarabbım resmen kokusu geldı
uzaktan sevmek daha guzel ya boyle bebek sevınce e ıkıncıyı yap dıyorlar amaaan aman yok dıyorum
helal olsun sana valla hemen toparlandın cabuk adapte oldun gucluymussun ben evımın ortasında bomba patlamıs gıbıydım
ben toparlamadım ki
bizim evdebomba atılmış gibi hala:) bi hevesleniyorum babası büyüğü dışarı çıkartınca küçük de uyursa harıl harıl temizliyorum, akşamına her yer berbat yine:/ büyük kızım ve bizim oğlan 
(egede bizim oğlan bizim kız derler geline, damada) canına itinayla okuyorlar evin. Ben de kabullendim artık,çocukların en küçüğü akıl bali olana kadar evin hali budur. yaşanacak hale getir, kendini temizlik yaptım diye tatmin et :d gerisini koyver felsefesindeyim
- 7 Aralık 2017
- 4.036
- 9.256
- 158
- 38
hoşgeldin umayAyy ne guzel konuymus bu
Okuya okuya geliyorum
Sohbetinize hayran kaldim
N nscckts degisimine hayran kaldim. Hem cok tatlisin hem cok azimli
2 bucuk aylik anneyim. 9 gundur sağlıklı yasamin içindeyim. 1.63 boy 70 kilo ile basladim. 58le hamile kaldim. Evlenmeden once 52 kiloydum
Simdi hedefim 55e inmek
Tarifler de bir harika bugun yulafli muzlu kurabiyeyi denedim bence cok basarili. Kötü bir tat bekliyordum ne yalan soyleyeyim. Şekeri aratmadi hic gerek yokmus.
Icine findik uzum.kurusu da kattim. Harika oldu. Tesekkurler bilgiler ve tarifler icin
hadi bakalım, Allah daim etsin gayretimizi:)- 29 Temmuz 2018
- 2.050
- 4.346
- 133
Konu sahibi Seni gerçekten tebrik ediyorum. İnanılmaz bir değişim. Azmine, İradene kocaman bravoo :) 
Benimde kilo ile ilgili küçük bir hikayem var. 1.5 yıl ara ile 2 hamilelik geçirdim. Gebelik öncesi 57 olan kilom 2.nci doğumumdan sonra 75 te sabit kalmıştı. (boy 168)
Aslında tartıdaki rakamdan çok vücudumdaki yağ oranı beni çok rahatsız ediyordu. Hala daha öyle. Şuan 67/68 kg arasındayım ama göbek bölgemde o kadar yağ birikmiş kı.
Bu durum beni çok üzüyor
Resimlerin ve tariflerin bana ilham olur dilerim. ❤
Benimde kilo ile ilgili küçük bir hikayem var. 1.5 yıl ara ile 2 hamilelik geçirdim. Gebelik öncesi 57 olan kilom 2.nci doğumumdan sonra 75 te sabit kalmıştı. (boy 168)
Aslında tartıdaki rakamdan çok vücudumdaki yağ oranı beni çok rahatsız ediyordu. Hala daha öyle. Şuan 67/68 kg arasındayım ama göbek bölgemde o kadar yağ birikmiş kı.
Bu durum beni çok üzüyor
Resimlerin ve tariflerin bana ilham olur dilerim. ❤
- 12 Aralık 2009
- 3.061
- 5.085
- 358
- 41
nisam Günaydin o kötü ama cok az uyuyorsun
ıs durumun ne oldu gerı donus sagladılar mı bır durum vardı dua ettım ınsallah gonlunden gecenden ıstedıgınden daha ıyı olur dıye moralım bozuk dıyordun sımdı nasılsın
Kilo vermeye engel oluyor az uyumak.
gece 3-4 de organlarada zarar.
o yerden cevap yok ama bir alman sirketi izmirde onlar görüsmeye cagiriyorlar skype ile görüstük simdi biletimi almislar yüzyüze görüsecegiz ama maasi beni tatmin etmiyor bakalim.
biraz daha iyiyim.
