Canım bunlarda gluten yok. Glutensiz özel bi yulaf alıyorum ben. Karabugday da kuzukulakkgillerden bir sebzenin tohumu, tahıl değil yani. Sebze aslında. Benim ciddi gluten intoleransim var. Ayrıca un=şekerkuzu bence normal ekmek yemekle bunun bir farkı yok gibbi
bugdayda gdo yokki
buğday genetigi değiştirilen ilk şey, taa1950 lerde. Ayrıca un yazan şey içinde sadece un yok maalesef, onlarca katkı maddesi de var. 
Yok ya beyaz ekmeğin tadı daha güzel, ama yumurtaya bandirmaya falan iş görüyor bu tarz ekmeklerim.ama cok güzel gözüküyorafiyet olsun
buğdayda gdo yoktur canim , döl alir döl verirCanım bunlarda gluten yok. Glutensiz özel bi yulaf alıyorum ben. Karabugday da kuzukulakkgillerden bir sebzenin tohumu, tahıl değil yani. Sebze aslında. Benim ciddi gluten intoleransim var. Ayrıca un=şeker
Bir de nasıl buğday gdo suz
Canım hiç inanmıyorum ben bu mevzuatlara, ya da uygulandığına. .. titanyum di oksit, e320 'ler , mısır suruplari herşey serbest. Bir halt yaptıkları yok yetkililerin gıdada sağlık önlemi açısından. Laf da çok ama uygulamada iş yok bence. En güzeli paketli hiç bişey tüketmemek.
katılıyorum canim ne hijyen ne sağlık acisindan 0iz malesef falza doz katılıyor yetkililer de bi sey yapmiyor dedigin gibi paketli seyleri yememek en güzide
Ay hazır yemek olur da yenmez mi ya, sabah olsa da kahvaltı yapsam diye yatıyorum ben, sonra da akşam olsa da midem şenlense diye devam ediyor.
nedenını bılmıyorum vucudum yag ıstıyor normalde yaglı seyler sevmem hatta cogu zaman yemegı yagsız yaparımAy hazır yemek olur da yenmez mi ya, sabah olsa da kahvaltı yapsam diye yatıyorum ben, sonra da akşam olsa da midem şenlense diye devam ediyor.
soylegınce ıgrenc gelıyor belkı ama pudıng gıbı kasıklamak ıstıyorum yagı oyle canım yag cektı neysekı aynı yatakta uyuyoruz yoksa yuzunu gormem haftasonu olunca ıste hıc uyumuyoruz bugun mesela sabaha kadar sınema ve sohbet gunu yarın sabah kahvaltı yapar aksama kadar da dısarda gezerız o kapı senın bu kahve benım su akraba senın bu park benım halıyle enerjıye de ıhtıyacım oluyor sabah 3 bademle olmuyor kısıye gore degısebılır o yuzden sızlere onermem bu yontemı ben bunu yıyorsam o seyın tum vıtamın ve enerjısınden tam fayda saglamalıyım onu yedıgıme bagırsagımı mıdemı calıstırdıgıma kanıma karıstırdıgıma beynıme oksıjen gıtmesıne degsın aynı gun benzer enerjılerı alınca sadece kalorı + vıtamın almıs olunuyor halbukı ben sadece yeterlı enerjı + vıtamın almak ıstıyorum yanı o enerjıyı yuksek kalorıye donusturmeden vucudumun ıhtıyacı ve yeterı kadarı olan kısmını almak ıstıyorum aynı gun aynı degerde benzer seylerı yıyınce bosa gıtmıs oluyor o faydayı kendımıze dogru saglamıs olmuyoruz o yuzdeeeenn ben tum gıdalara bılım ınsanı gıbı yaklasıyorum derken dedıgım saka degıldı :) kılo korumayı surdurulebılır yapmak ısterken bır anda baska seylerın kapsamına da gırmıs oldum otomatıkman ıstemesende saglıgı on kısıma alıyorsunuz :)
Supersin canım ya, en doğrusunu sen yapıyorsun. Ben genelde elimin altında ne bulursam onu yediğim için bu kadar özen göstermem imkansız.bırde ben suna onem verıyorum bırbırıne karıstırmamayı
mesela kuruyemıs yedıgım gun asla meyve yemem o o gun kuruyemıs yedıysem kahvaltım daha yogun aksam salata corba seklınde hafıftır yanı öğün olarak yerım kuruyemısı cunku bıldıgınız yemek gıbı tum mınarel ve vıtamınlere sahıp yetıstıgı yer yeme seklıne gore besın degerı artan bırsey cerez deyıp gecmemek lazım :)
mesela burda goruyorum aynı gun cesıtlı seyler yenıyor elmalar muzlar fıstık ezmelerı hepsı aynı gun karıstırılıyor ben eskıden yapardım onu bu yontem ıstah acıyor bunun dısında ben yedıgım tum seylerın butun besın ve enerjılerınden tam fayda saglamak ıstıyorum sadece baklava yıyerek de kılo verebılırsınız mevzu kılo vermek ya da yedım almadım ne olacak kı seklınde yaklasmak degıl besıne artık soyle yaklasıyorum
mesela deterjan bıle alırken cevreye zararı olmasın vegan olsun gerı donusumlu olsun dıye ıncelıyoruz besınlere nıye aynı seyı yapmıyoruz
bu yol varya ınanılmaz ıstah kesıyor
Çiğ kuruyemiş de yiyemiyorum maalesef, alerjilerden ötürü. Şimdilik gluten ve şekerden uzak durmak benim için büyük bir başarı. Dediğin gibi karistirmazsan gerçekten acikmiyorsun. Yumurta ve yağlı bir kahvaltıdan sonra saatlerce aç hissetmiyorum ben, ama yemenin kendisini seviyorum ya. Yemek istiyorum, yiyecek iştah/açlık hissi yok, saçma bir sıkıntı hali oluyor bazen kesınlıkle haklısın yemek yemek cok guzel bır duygu :) ben yapıp yedırmeyı daha daha cok sevdıgımı farkettım belkıde kurtulusum bu olduSupersin canım ya, en doğrusunu sen yapıyorsun. Ben genelde elimin altında ne bulursam onu yediğim için bu kadar özen göstermem imkansız.
Instada nermin yazilitas diye bi kadın var, gördün mü Nisa? Sürekli yemek yapıyor, ama nasıl çok, nasıl güzel menüler. Öyle bir evde yaşasaydım 30 yaşıma gelmeden 150 kg olurdum kesin.kesınlıkle haklısın yemek yemek cok guzel bır duygu :) ben yapıp yedırmeyı daha daha cok sevdıgımı farkettım belkıde kurtulusum bu oldu
bılıyorum bılmem mı :) mesela benımde hep merak ettıgım bırseydır aşcılar tatlıcılar zayıf nasıl kalabılıyorInstada nermin yazilitas diye bi kadın var, gördün mü Nisa? Sürekli yemek yapıyor, ama nasıl çok, nasıl güzel menüler. Öyle bir evde yaşasaydım 30 yaşıma gelmeden 150 kg olurdum kesin.
Yok ya, kendin yapınca hep işin içinde olduğundan çekiciliğini kaybediyor bence. Ben bi dönem yayın evinde çalıştım, inan eve gelince kitap görmek istemiyordum, ama sen yap mesela, zevkle yerim.bılıyorum bılmem mı :) mesela benımde hep merak ettıgım bırseydır aşcılar tatlıcılar zayıf nasıl kalabılıyor
benım bır pastanem falan olsaydı mesela kesın ıflas ederdım
Kadının 5 çocuğu var samsonumInstada nermin yazilitas diye bi kadın var, gördün mü Nisa? Sürekli yemek yapıyor, ama nasıl çok, nasıl güzel menüler. Öyle bir evde yaşasaydım 30 yaşıma gelmeden 150 kg olurdum kesin.
