• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Sağlıklı beslenirken;

IMG_20200313_120656.webp IMG_20200311_165622.webp
Telimde buldum
 
Bende troid insülin direnci ve gizli şeker vardı 120 kilo civariydım hep vucut kitle indeksim uyduğu için ameliyat oldum ben dikkat ediyorum elimden geldigince 1,5 sene oldu ilk kuralı asla bozmuyorum mesela katı ve sıvı karıstırmuyorum yemeklerle yarım saat önce ve sonrasında sıvı almıyorum gazlı asla içmiyorum soda bile her yedigim sağlıklı diyemem ama sporla dengeyi tuttuuyorum sporuda inş. Bidaha bırakmayı düsünmuyorum 20 yasında gibi aktifim ve hic yorulmuyorum 39 oluyorum :KK53:
:nazar: :nazar: o zman maşallah


Bu arada o hastalıkların hiç biri kalmadı düzenli testler yaptıriyorum ve regl oluyorum ben bir tek d.kontrol hapı kullanırsam regl olurdum yoksa asla gelmezdi yani regl benim icin yeni birşey 🤣

zten regl olmamanın sebepi tek sebep kilooooo istisnalar hariç
bende 30 yaşlarında menepoz demişti doktor
otlarla çöplerle ve verdiği 15-20 kg dan sonraaa şükür iyiyim


Kocam göbeenii yaya yaya evde yatarken ben pilatese geldim :deli: bi dedim gitmim sonra vazgeçtim evde yatıcamda ne olacak 😁

süpersinizzz
 
hele bas parmagım tam tombul sosıs
bır bas parmak nasıl bu kadar kısa ve tombul olabılır ya :KK70:
 
gayet güzel parmakların , el güzel . hiç düşünme başka parmakları vs.
kendi güzelliğine odaklan
ele takıntılıyım :D eklemlere guzel yuzukler var ne guzel renk renk ojeler var kullanamıyorum
mesela sahmeranı cok severım takamıyorum cok komık duruyor bende

ne vardı kıbar hatlarım olsaydı
lap lap duruyor :D
 
ne var maşalllah



siz parmak eller DEYİNCE kendi parmaklarıma bir baktımm:KK70::KK70:
bak benım heryerım kuculdu hatta en cok hava yastıklarıma sasırdım memeytolarım o kadar kuculdu kı adeta sıvılce kadar kaldı :KK70: 105 gıyerken suan 80 gıyıyorum ama dolgun 80 degıl pırasa gıbı :KK70:
tek kuculmeyen ıncelmeyen yerım yanaklarım ve parmaklarla bıleklerım
yuzuk degıstırdık ama sadece 1 olcu kuculdu 104 den dusmusum 60 a olcu sadece 1 olcu mu duser yuzukte :KK70: 54 bedenden 36 ya dusmusum ama yuzukde 1 olcu
 
bak benım heryerım kuculdu hatta en cok hava yastıklarıma sasırdım memeytolarım o kadar kuculdu kı adeta sıvılce kadar kaldı :KK70: 105 gıyerken suan 80 gıyıyorum ama dolgun 80 degıl pırasa gıbı :KK70:
tek kuculmeyen ıncelmeyen yerım yanaklarım ve parmaklarla bıleklerım
yuzuk degıstırdık ama sadece 1 olcu kuculdu 104 den dusmusum 60 a olcu sadece 1 olcu mu duser yuzukte :KK70: 54 bedenden 36 ya dusmusum ama yuzukde 1 olcu

ÇOK İLGİNC
kocaman bir beden heryeri incelirkennn neden parmaklar incelmezzz
benım ayaklarım bile küçüldüüüü
 
ÇOK İLGİNC
kocaman bir beden heryeri incelirkennn neden parmaklar incelmezzz
benım ayaklarım bile küçüldüüüü
ayaklarımda sadece 1 no kuculdu
41 gıyıyordum 40 oldu sag 39.5 sol 40 :D halıyle 40 no gıyıyorum
 
Back
X