-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sağlıklı beslenirken;
- Konu Sahibi nscckts
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- çölyak hastalığı sağlıklı beslenme
- 4 Mart 2015
- 315
- 765
- 333
- 41
Yok yok bende ayni seyi dusundum:)
- 4 Mart 2015
- 315
- 765
- 333
- 41
Hastalara cok gecmis olsun..
Ben pek aktif degilim kk’de ama arada ugrayip yazdiklarinizi okumak hosuma gidiyor. N nscckts tariflerinden cok fsydalaniyorum tesekkur ederim!
Ben haftada 1er kilo veriyorum. Yavas yavas ikerliyorum ama iyi geliyor bana.. Aralikli oruc yapiyorum kendimce. Ama aksamlari yememekmzor geliyor. Ac olmasam da canim hep birseyler cekiyor. Bunu da asarim ins zamanla..
Ben pek aktif degilim kk’de ama arada ugrayip yazdiklarinizi okumak hosuma gidiyor. N nscckts tariflerinden cok fsydalaniyorum tesekkur ederim!
Ben haftada 1er kilo veriyorum. Yavas yavas ikerliyorum ama iyi geliyor bana.. Aralikli oruc yapiyorum kendimce. Ama aksamlari yememekmzor geliyor. Ac olmasam da canim hep birseyler cekiyor. Bunu da asarim ins zamanla..
- 4 Mart 2015
- 315
- 765
- 333
- 41
tesekkur ederım canım benım
tesekkur ederım
haftada bır kılo cok ıyı yalnız ne yavası :)
canın bırseyler ıstıyorsa kan sekerı sevıyende dengesızlık vardır ya yeterlı karbonhıdrat tuketmıyorsundur ya da arada ufak kacamakların oluyordur ıkısınden bırı hangısı
:)
aksamları neden yemıyorsun bır sabah bır aksam yesen yeterlı aslında
- 4 Mart 2015
- 315
- 765
- 333
- 41
Yani aksam yemeginden sonra canim birseyler cekiyor. Ama IF’den dolayi yemiyorum. Karbonhidrat swbzwden aliyorum sanirim.tesekkur ederım canım benım
tesekkur ederım
haftada bır kılo cok ıyı yalnız ne yavası :)
canın bırseyler ıstıyorsa kan sekerı sevıyende dengesızlık vardır ya yeterlı karbonhıdrat tuketmıyorsundur ya da arada ufak kacamakların oluyordur ıkısınden bırı hangısı
:)
aksamları neden yemıyorsun bır sabah bır aksam yesen yeterlı aslında
Bide bulgur ve kara pirincte..
- 4 Mart 2015
- 315
- 765
- 333
- 41
- 12 Aralık 2009
- 3.061
- 5.085
- 358
- 40
tesekkür ederim canim evet dedigin gibi var yine bir seylerheee sımdı anladımben senın kayısıyla yaptıgını gormemısım sende hurmayla yaptın sandım
ben ıyı okumamısım aslında
sagol canım sana da cok gecmıs olsun ustumuzde yıne kara bulutlar
allahım sıfa versın
- 7 Aralık 2017
- 4.036
- 9.256
- 158
- 38
Ben aydınlatıcı serisi var yüz için, onu kullanıyorum. Makyaj malzemeleri için fikir sorayım demiştim
Arkadaslarim bb kreminden kullanmislardi begenmediklerini soylediler.bi arkdasim da rimelini kullaniyor o memnun.sadece bu ikisini biliyorum canimBen aydınlatıcı serisi var yüz için, onu kullanıyorum. Makyaj malzemeleri için fikir sorayım demiştim
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
Bu katı ile sıvıyı karıştırmama olayı ameliyat olanlaramı özel yoksa tüm kilo vermek isteyenler içinmi geçerli?Ben yemek esnasında çok su içerimde ondan sorayım istedim.Bu arada herkese merhabaBende troid insülin direnci ve gizli şeker vardı 120 kilo civariydım hep vucut kitle indeksim uyduğu için ameliyat oldum ben dikkat ediyorum elimden geldigince 1,5 sene oldu ilk kuralı asla bozmuyorum mesela katı ve sıvı karıstırmuyorum yemeklerle yarım saat önce ve sonrasında sıvı almıyorum gazlı asla içmiyorum soda bile her yedigim sağlıklı diyemem ama sporla dengeyi tuttuuyorum sporuda inş. Bidaha bırakmayı düsünmuyorum 20 yasında gibi aktifim ve hic yorulmuyorum 39 oluyorum
benım ahsen cok ıstahlı habıre kurt gıbı acıktım yemek yok mu yemek kebap olsada yesek falan dıye gezen bır cocuk
boyle acıktım dedıgınde salata yapıyorum veya karnabahar brokolı koyuyorum onune cerez gıbı kıtır kıtır yıyor cıg cıg :)
senınkılerde yası kucuk ya alıstırırsan alısırlar ahsen 4 yasında bırbırlerıne yakınlarmıs bence bu sekılde oyalayabılırsın marul falan yesınler
oyy resmen benım ıcım yandı ya o cok fena olurKizlar bugun cocugu esime birakip yuruyus yolunda bir saat yurudum korona derseniz de orda kimse olmuyorayakkabim ayagimin arkasini vurdu tamamlamak icin donmedim oyle yurudum suan ayagim iptal abdest alirken öluyorum hamazinc ya da hametan iyi gelirmi
hıc bılmıyorum canım ben olsam kolanya surer sonra da hındıstan cevızı yagı surerdım hametan hıc kullanmadım bılmıyorum onu
farmasiyi ben en cok temızlık urunlerıyle duydum ıyı dıyeBen aydınlatıcı serisi var yüz için, onu kullanıyorum. Makyaj malzemeleri için fikir sorayım demiştim
hıc bılmıyorum cılt bakım ve makyaj hakkında bılgım maalesef yok
