• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Sağlıklı Beslenme Günlüğümüz (Sevgi,Dallida,Gurbet,Serap)

Şekercim, senin genetik yapı itibarı ile tolere edemediğin gıdalar var sanırım. Kan gurubumuz ve doğup büyüdüğümüz yerdeki yeme alışkanlıklarımız metabolizmamız üzerinde çok etkilidir. Sen 0 Rh(+) biri olarak et+ yeşillik ağırlıklı beslenebilirsin. Sebze sana kilo verdirmeyebilir. Ben de 0 gurubu olduğum için biliyorum. Et+ yeşillik yediğim hafta kilo verirken yoğurt+sebze yediğim hafta kilo veremiyorum. Sen 20 yaşına kadar nasıl besleniyordun onu hatırlamaya çalış :34:
Teşekkür ederim canım. İnşaallah, hep birlikte :16:




Günaydın Dallidacım, sana da güzel bir hafta sonu diliyorum :16::16:
Kolay gelsin arkadaşım, ellerine sağlık :16:
Oğlun verir hemen bence, hareket ediyor sürekli... Eşin için aynı şeyi söyleyemeyeceğim :9::9: Ama olsun, çok bir şey değil. Bence sen yağı biraz bol kullanıyorsun. 3 kişilik yemek için 3 yk. zeytinyağı yeterli olacaktır. Sabahları tereyağını da 3 kişi için max. 1 tk. tutmakta fayda var şekercim. Sen ekmek yemiyorsun ama eminim eşin ve oğlun yiyordur:34:





Amin canım, hayırlısı olsun :16: Hiç olmazsa 1 kez deneyeceğim. Sonra pişman olmamak için.
:16::16:evet,doğru diyorsun...özüme dönmek daha iyi olacak galiba...:34:
Yemeklere çok yağ kullanmıyorum,ben kahvaltıda hata yaptım...yumurtaları bol tereyağlı yaptım:42:
Hakkınızda hayırlısı canım:nazar::nazar:inşallah olur,eminim ki çok iyi bir anne olacaksın:34:
Herkese güzel bir hafta sonu diliyorum :16::16:
Dün gece kız kardeşim geldi, direkt kayın validesine geçtiler. Birazdan burada olur, birlikte kahvaltı yapacağız. Dün sağ olsun İzmir' de pazara gitti benim için. Otlarıma kavuşacağım. Gülfuren iyi bilir, yağmur yağıp da güneş çıkınca İzmir' de ot mevsimi başlar. Turp otu, radika, arap saçı, şevketi bostan... Bu akşam menü belli, şevketi bostan pişireceğim Allah kısmet ederse. Otları da buharda pişirip salata yaparım yanına..

Bana müsaade, kahvaltıyı hazırlamaya devam edeyim.

Sevgiler :16::16:
Gözün aydın canım:34:şevket bostanı merak ettim...internete kısa bir araştırma yapayım:34:
Kilo bldirimimi yapayım..

Geçen hafta : 56.6 kg

Bu hafta : 56.4 kg

Fark : 200 gram.

Olsun bol bol içli köfte yedim buda iyi..:52::52:
Tebrikler Gülfurencim:16::16:az olsa da yağlar yok oluyor,önemli olan da bu zaten:29:
 
Dün giremedim arkadaşımla alışverişe gittik..Furkan üç gündür 4 arkadaş eve geliyorlardı..Çok istedi eşimde güvenini kazansın diye gelsin dedi..Sınıftaki çocukların çoğu gece kondudan geliyor..Karma yaptıkları için bu şekilde olmuş..Kaç kere müdür ile konuştum sorun yok çok disiplinli bir okuluz demesine güvendim..Bir de adres olayından dolayı ve bize yakın gözümüz üzerinde olur diye bu okula yazdırdık..Okula başladığından beri iki,üç çocuk oğlumla uğraşıyormuş..İki gün öncede okula gittim öğretmenler ile konuştum..İngilizce ve sosyal öğretmeni Furkan buraya göre değil gibi sözler söyledi..Zaten ingilizce öğretmeni ağlayarak sınıftan çıktı..İmalı bir şekilde çocuğunu burdan al dedi..Eve gelince eşimle konuştuk ben rahatsız olduğumu söyledim..Eşim bu dönem bitsin bakalım dedi..

Furkan okuldayken çocuklardan biri sınıfından Furkanı ve arkadaşını tehdit etmiş sizi döveceğim demiş..koridorda çarpıp geçiyormuş.Çıkışta Furkan arkadaşlarından önce çıkmış arkadaşlarıda geri de kalmış..Bu çocuk Furkanı tutmuş yere atmış yüzünü yumruklamış karnını tekmelemiş.Çantada ağır çocuğum kendini koruyamamış :((( Anne kafamı korudum darbe almayayım diye söylüyor..
Bende alışverişteydim..Aradı kontürü gitmesin diye meşgule aldım aradım açan yok merak ettim..Meğerse onun geldiğini görünce beni aramış..Ben aradığımda da dayak yiyormuş..Bir daha aradım nasıl ağlıyor kıyamam.Hemen eve git dedim biz geliyoruz..Eve geldik Furkanı aldık arkadaşları çocuğun evini biliyormuş gittik.Apartman kapısında bir adamla karşılaştık adam muhatap alınacak insanlar değiller başınız belaya girer dedi..Çocuk zaten fena bir çocukmuş.Babası üvey ,anneside normal bir kadın değilmiş..Okula gittik müdür ile konuştuk müdür alışmış gayet sakin..Okul açılınca gerekeni yapacağız dedi..Şimdiye kadar kimseyi dövmedi sorunlu bir çocuk ama bu ilk dedi..Müdür sakin davranınca eşimde sinirlendi..Ben dedim hemen gidip rapor alalım çocuğumun suratını morartmış.Boynu ağrıyordu..Hemen hastaneye gittik adli tutanak tutturduk..Darp bölgelerini yadılar..Kafasında da iki tane büyük şişlik vardı.2 Saat da gözetimde kaldı..Çok sinirlerim bozuk dünden beri..Hala midem ağrıyor..Elimizdeki tutanak ile okulunu değiştirebiliyormuşuz..Okul açıldığı gün göndermeyeceğim..Hemen naklini alacağım çocuğumun psikolojisini bozamam..Ben insan ayırt etmesin istedim ama göz göre görede böyle bir ortamda tutamam...Kavga her yerde var sorun o değil burada muhatap alınacak insan da yok..Çok sinirlerim bozuk çok..Furkanda bu okulu zaten istemiyor.Her şeyde bir hayır var başta böyle bir şey olması daha iyi oldu..
Merhaba Gülfurencim,çok çok geçmiş olsun...okuyunca ben gerildim...kim bilir sen,Furkan,ne kadar etkilendiniz...bence de okulunu değiştirmek yapılacak en mantıklı iş...oğlumun sınıfında da var öyle bir tip...öteki çocuklardan büyük,hep küfür ediyor...bende oğlumu uyardım,inşallah bir problem çıkmaz...bu tür çocuklar şikayet edilse bile,kimse bir şey yapamaz...veli okula çağrılır,uyarılır,o kadar...artık öğretmen öğrenciye bir şey diyemez...sınıfa da bırakılmıyorlar...of bu konuda ben de çok dertliyim...
Peki Furkan nasıl?psikolojisi bozulmaz inşallah...öpüldün:16:
 
Çorbanın yanında 1 alabalık da yedim ...yürüyüşümü yaptım,sonra çarşıya çıktım,kolonya ve çikolata aldım...2 çikolata yedim...bu akşam daha bir şey yemem artık :1::1:perdelerim hala duruyor,yarına kalsın artık...
 
Dün giremedim arkadaşımla alışverişe gittik..Furkan üç gündür 4 arkadaş eve geliyorlardı..Çok istedi eşimde güvenini kazansın diye gelsin dedi..Sınıftaki çocukların çoğu gece kondudan geliyor..Karma yaptıkları için bu şekilde olmuş..Kaç kere müdür ile konuştum sorun yok çok disiplinli bir okuluz demesine güvendim..Bir de adres olayından dolayı ve bize yakın gözümüz üzerinde olur diye bu okula yazdırdık..Okula başladığından beri iki,üç çocuk oğlumla uğraşıyormuş..İki gün öncede okula gittim öğretmenler ile konuştum..İngilizce ve sosyal öğretmeni Furkan buraya göre değil gibi sözler söyledi..Zaten ingilizce öğretmeni ağlayarak sınıftan çıktı..İmalı bir şekilde çocuğunu burdan al dedi..Eve gelince eşimle konuştuk ben rahatsız olduğumu söyledim..Eşim bu dönem bitsin bakalım dedi..

Furkan okuldayken çocuklardan biri sınıfından Furkanı ve arkadaşını tehdit etmiş sizi döveceğim demiş..koridorda çarpıp geçiyormuş.Çıkışta Furkan arkadaşlarından önce çıkmış arkadaşlarıda geri de kalmış..Bu çocuk Furkanı tutmuş yere atmış yüzünü yumruklamış karnını tekmelemiş.Çantada ağır çocuğum kendini koruyamamış :((( Anne kafamı korudum darbe almayayım diye söylüyor..
Bende alışverişteydim..Aradı kontürü gitmesin diye meşgule aldım aradım açan yok merak ettim..Meğerse onun geldiğini görünce beni aramış..Ben aradığımda da dayak yiyormuş..Bir daha aradım nasıl ağlıyor kıyamam.Hemen eve git dedim biz geliyoruz..Eve geldik Furkanı aldık arkadaşları çocuğun evini biliyormuş gittik.Apartman kapısında bir adamla karşılaştık adam muhatap alınacak insanlar değiller başınız belaya girer dedi..Çocuk zaten fena bir çocukmuş.Babası üvey ,anneside normal bir kadın değilmiş..Okula gittik müdür ile konuştuk müdür alışmış gayet sakin..Okul açılınca gerekeni yapacağız dedi..Şimdiye kadar kimseyi dövmedi sorunlu bir çocuk ama bu ilk dedi..Müdür sakin davranınca eşimde sinirlendi..Ben dedim hemen gidip rapor alalım çocuğumun suratını morartmış.Boynu ağrıyordu..Hemen hastaneye gittik adli tutanak tutturduk..Darp bölgelerini yadılar..Kafasında da iki tane büyük şişlik vardı.2 Saat da gözetimde kaldı..Çok sinirlerim bozuk dünden beri..Hala midem ağrıyor..Elimizdeki tutanak ile okulunu değiştirebiliyormuşuz..Okul açıldığı gün göndermeyeceğim..Hemen naklini alacağım çocuğumun psikolojisini bozamam..Ben insan ayırt etmesin istedim ama göz göre görede böyle bir ortamda tutamam...Kavga her yerde var sorun o değil burada muhatap alınacak insan da yok..Çok sinirlerim bozuk çok..Furkanda bu okulu zaten istemiyor.Her şeyde bir hayır var başta böyle bir şey olması daha iyi oldu..

gulfuren cok gecmis olsun canim okuyunca sanki ben yasiyormusum gibi oldum cok uzuldum Allah kolaylik versin insan herseye katlaiyorda yavrusununu uzulmesine katlanamiyor insallah furkan iyidir en dogru karari verirsiniz yeni okulunada cabuk uyum saglar ya okulda nasil bir okulmus disiplin yok okul idaresi hic birsey yapmamis nerdesiniz siz
 
Herkese güzel bir hafta sonu diliyorum :16::16:
Dün gece kız kardeşim geldi, direkt kayın validesine geçtiler. Birazdan burada olur, birlikte kahvaltı yapacağız. Dün sağ olsun İzmir' de pazara gitti benim için. Otlarıma kavuşacağım. Gülfuren iyi bilir, yağmur yağıp da güneş çıkınca İzmir' de ot mevsimi başlar. Turp otu, radika, arap saçı, şevketi bostan... Bu akşam menü belli, şevketi bostan pişireceğim Allah kısmet ederse. Otları da buharda pişirip salata yaparım yanına..

Bana müsaade, kahvaltıyı hazırlamaya devam edeyim.

Sevgiler :16::16:

aa gozun aydin yine kardesler bulustunuz uff ne kadar guzel otlar peki esinde seviyormu benim esim yemiyor pek
cocuk ne guzel dusunce nsallah gonlunce olur sana ilk aklima gelen bir kiz cocugu yakisir gibi geldi hayilisi
 
Merhaba Gülfurencim,çok çok geçmiş olsun...okuyunca ben gerildim...kim bilir sen,Furkan,ne kadar etkilendiniz...bence de okulunu değiştirmek yapılacak en mantıklı iş...oğlumun sınıfında da var öyle bir tip...öteki çocuklardan büyük,hep küfür ediyor...bende oğlumu uyardım,inşallah bir problem çıkmaz...bu tür çocuklar şikayet edilse bile,kimse bir şey yapamaz...veli okula çağrılır,uyarılır,o kadar...artık öğretmen öğrenciye bir şey diyemez...sınıfa da bırakılmıyorlar...of bu konuda ben de çok dertliyim...
Peki Furkan nasıl?psikolojisi bozulmaz inşallah...öpüldün:16:

Sağol canım,teşekkürler..Sık sık okula git görün yapacak başka bir şey yok..Sizin okulda bir kişi bu okulun çoğunluğu böyle..Sataşıp duruyorlardı yeni öğrenci diye yapıyorlar diye düşündük..Diğerleri özür dilemiş ama bu çocuk fena çıktı..Allah hepimizi çocuklarını korusun..O çocuğu da ıslah etsin ne diyeyim..Ben ona değil ailesine kızıyorum..Çocuk ne halde umurlarında bile değil..

gulfuren cok gecmis olsun canim okuyunca sanki ben yasiyormusum gibi oldum cok uzuldum Allah kolaylik versin insan herseye katlaiyorda yavrusununu uzulmesine katlanamiyor insallah furkan iyidir en dogru karari verirsiniz yeni okulunada cabuk uyum saglar ya okulda nasil bir okulmus disiplin yok okul idaresi hic birsey yapmamis nerdesiniz siz

Teşekkürler..Sorma sabah kalktım sinirimden ağladım..Uykuda yapma der gibi elini uzattı Furkan çok zoruma gitti..Akşam yanımda yatırdım..Okuldan dediğin gibi bir şey çıkacağı yok..O okula göndermem zaten..Bayramdan sonra pedogoga götüreceğim..Eşimin yiğeni öğretmen Furkan böyle durumla ilk defa karşılaştı doktora götürün dedi..Zaten konunun konuşulmasını istemiyor..Bir de neden şikayetçi olmuyoruz hapise girsin istiyorum diyor..Bana yaptığı yanına kalacak diyor..Zor bir durum..Ailesi uğraşılacak insanlar değil işin büyümesini istemiyorum..Ben de oğlum Allah her şeyi görüyor kimsenin yaptığı yanına kalmaz dedim ama onu ne kadar tatmin etti bilmiyorum..:14::14:
 
Günaydın....güzel bir pazar geçirmeniz dileği ile....
birazdan kahvaltımı yapacağım....
*1 haşlanmış yumurta-2 kk peynir-3 zeytin-yeşilik
-----------------------------------
öğlen:çorba-balık-salata
---------------------------------------
bugün yürüyüşe çıkamayabilirim,yarım kalan işlerimi bitirmem lazım....
bayramda hep eşimin amcasında olacağız...şimdiden başladılar börekler,baklavalar yapmaya...acaba ben kendi yemeğimi evden götürsem ayıp olur mu??
------------------------------------
sevgiler
:16::16::16:
 
Sağol canım,teşekkürler..Sık sık okula git görün yapacak başka bir şey yok..Sizin okulda bir kişi bu okulun çoğunluğu böyle..Sataşıp duruyorlardı yeni öğrenci diye yapıyorlar diye düşündük..Diğerleri özür dilemiş ama bu çocuk fena çıktı..Allah hepimizi çocuklarını korusun..O çocuğu da ıslah etsin ne diyeyim..Ben ona değil ailesine kızıyorum..Çocuk ne halde umurlarında bile değil..
Bugün daha iyisiniz inşallah:))Furkan'ı bir psikolog'a göstersen yararlı olabilir...en az hasarla atlatmış olursunuz..ikinci kişiler her zaman daha etkili olurlar:))öpüldün:29:
 

Günaydın değeri arkadaşlarım
:16::16::16::16:
Dün çok kaçamak yaptım....çok...ne yedim ne siz sorun,ne ben söyleyeyim....
:17::17:
Bugün da durumum çok parlak değil...sanki içime canavar kaçtı....
kahvaltıda menemen yiyeceğim...az önce de 2 tk kuşburnu marmeladı yedim....inşallah aşırıya kaçmadan günü kapatmaya beceririm....
:44:
-----------------------------------------------------------------------------
Yarın ve çarşamba giremem,çok yoğun olacağım....ama perşembe buradayım Allah(c.c)nasip ederse.....öpüldünüz
:29::29::29::16:
 
$kurban-bayrami-kart.webp






Bayramlar berekettir, umuttur, özlemdir. Yarınlar niyettir. Kestiğiniz kurban ve dualarınız kabul olsun, sevdikleriniz hep sizinle olsun.. Kurban Bayramınız mübarek olsun.
(alıntıdır)
 
Senin de kortizon etkiledi diye düşünüyorum..Yine de bir hafta için güzel kilo tebrikler..:46::46:

Gözün aydın canım..Doğru söylüyorsun şimdi ot zamanı..Ben de pazara gitsem buraya taşındığımızdan beri pazara gitmedik..Migrostan alıyoruz..Eşimi kandırırsam ben de ot çok seviyorum..Afiyet olsun canım..:16:

Teşekkür ederim canım :16: Arkadaşım acilen araba kullanmaya başlaman lazım, eşleri bekleyerek iş yapacak olursak her şey yerinde durur :9::9: Ben orada olsam her gün pişirirdim ne yalan söyliim :16:

Kilo bldirimimi yapayım..

Geçen hafta : 56.6 kg

Bu hafta : 56.4 kg

Fark : 200 gram.

Olsun bol bol içli köfte yedim buda iyi..:52::52:

Afiyet olsun canım, tebrikler :46:

Dün giremedim arkadaşımla alışverişe gittik..Furkan üç gündür 4 arkadaş eve geliyorlardı..Çok istedi eşimde güvenini kazansın diye gelsin dedi..Sınıftaki çocukların çoğu gece kondudan geliyor..Karma yaptıkları için bu şekilde olmuş..Kaç kere müdür ile konuştum sorun yok çok disiplinli bir okuluz demesine güvendim..Bir de adres olayından dolayı ve bize yakın gözümüz üzerinde olur diye bu okula yazdırdık..Okula başladığından beri iki,üç çocuk oğlumla uğraşıyormuş..İki gün öncede okula gittim öğretmenler ile konuştum..İngilizce ve sosyal öğretmeni Furkan buraya göre değil gibi sözler söyledi..Zaten ingilizce öğretmeni ağlayarak sınıftan çıktı..İmalı bir şekilde çocuğunu burdan al dedi..Eve gelince eşimle konuştuk ben rahatsız olduğumu söyledim..Eşim bu dönem bitsin bakalım dedi..

Furkan okuldayken çocuklardan biri sınıfından Furkanı ve arkadaşını tehdit etmiş sizi döveceğim demiş..koridorda çarpıp geçiyormuş.Çıkışta Furkan arkadaşlarından önce çıkmış arkadaşlarıda geri de kalmış..Bu çocuk Furkanı tutmuş yere atmış yüzünü yumruklamış karnını tekmelemiş.Çantada ağır çocuğum kendini koruyamamış :((( Anne kafamı korudum darbe almayayım diye söylüyor..
Bende alışverişteydim..Aradı kontürü gitmesin diye meşgule aldım aradım açan yok merak ettim..Meğerse onun geldiğini görünce beni aramış..Ben aradığımda da dayak yiyormuş..Bir daha aradım nasıl ağlıyor kıyamam.Hemen eve git dedim biz geliyoruz..Eve geldik Furkanı aldık arkadaşları çocuğun evini biliyormuş gittik.Apartman kapısında bir adamla karşılaştık adam muhatap alınacak insanlar değiller başınız belaya girer dedi..Çocuk zaten fena bir çocukmuş.Babası üvey ,anneside normal bir kadın değilmiş..Okula gittik müdür ile konuştuk müdür alışmış gayet sakin..Okul açılınca gerekeni yapacağız dedi..Şimdiye kadar kimseyi dövmedi sorunlu bir çocuk ama bu ilk dedi..Müdür sakin davranınca eşimde sinirlendi..Ben dedim hemen gidip rapor alalım çocuğumun suratını morartmış.Boynu ağrıyordu..Hemen hastaneye gittik adli tutanak tutturduk..Darp bölgelerini yadılar..Kafasında da iki tane büyük şişlik vardı.2 Saat da gözetimde kaldı..Çok sinirlerim bozuk dünden beri..Hala midem ağrıyor..Elimizdeki tutanak ile okulunu değiştirebiliyormuşuz..Okul açıldığı gün göndermeyeceğim..Hemen naklini alacağım çocuğumun psikolojisini bozamam..Ben insan ayırt etmesin istedim ama göz göre görede böyle bir ortamda tutamam...Kavga her yerde var sorun o değil burada muhatap alınacak insan da yok..Çok sinirlerim bozuk çok..Furkanda bu okulu zaten istemiyor.Her şeyde bir hayır var başta böyle bir şey olması daha iyi oldu..

Gülfurencim geçmiş olsun arkadaşım. Çok canım sıkıldı bu duruma. Bu çocuk şimdi engellenmezse ileride ne yazık ki daha büyük suçlara karışabilir. Yaptığının karşılığında ceza almadığını gördüğünde bu davranışa devam etmekte hiç bir sakınca görmeyecektir. Ama aile uğraşılmaz diyorsun, elbette huzurunuz çok önemli. Furkan kaçıncı sınıf?? Okul seçeneğiniz var mı? Güzelbahçe tarafını düşünürsen babamla konuşurum istersen, oradaki okulları bilir biraz. Kardeşim hep orada okuduğu için özellikle lisede okul aile birliğine girip her gün okulda mesai yapıyordu. Kardeşim gözünün önünde olması için tabi ki... Bu sizler için de bir seçenek olabilir kızlar. Böylece okul yönetimi ile de arkadaş olup birlikte mesai yaparsınız, çocuğunuz da gözünüzün önünde olur.

Hakkınızda hayırlısı olsun canım..İnşallah güzel bir bebek haberi alırız..Dualarımız seninle..

Amin canım, Allah razı olsun :16:

:16::16:evet,doğru diyorsun...özüme dönmek daha iyi olacak galiba...:34:
Yemeklere çok yağ kullanmıyorum,ben kahvaltıda hata yaptım...yumurtaları bol tereyağlı yaptım:42:
Hakkınızda hayırlısı canım:nazar::nazar:inşallah olur,eminim ki çok iyi bir anne olacaksın:34:

Gözün aydın canım:34:şevket bostanı merak ettim...internete kısa bir araştırma yapayım:34:

Tebrikler Gülfurencim:16::16:az olsa da yağlar yok oluyor,önemli olan da bu zaten:29:

:9::9::9: Bol tereyağlı işimize geliyor tabii, ama ı-ıh öyle olmuyor... Aslında "bol tereyağı" demiyor kitabında, "bol protein+sağlıklı tereyağı" diyor :34:

Amin Dallidacım :16: Bilemiyorum artık, bakamam diye korkuyorum. Babam biz gelir bakarız dedi :9::9:

aa gozun aydin yine kardesler bulustunuz uff ne kadar guzel otlar peki esinde seviyormu benim esim yemiyor pek
cocuk ne guzel dusunce nsallah gonlunce olur sana ilk aklima gelen bir kiz cocugu yakisir gibi geldi hayilisi

Buluştuk evet, ama bu kez eşi ile geldiğinden kayın validesinde kalacaklar. Olsun, gelirler arada :16: Eşim sevmese de şifalı bu dediğim zaman yer, itiraz etmez. Bir de sarımsağı çok sever. Otları haşlayıp bol sarımsak, limon ve zeytinyağı ile salata yapınca benden çok yer :9::9:

İnşallah Belgincim :16: Herkes aynısını söylüyor, hayırlısı olsun :16::16:

Günaydın....güzel bir pazar geçirmeniz dileği ile....
birazdan kahvaltımı yapacağım....
*1 haşlanmış yumurta-2 kk peynir-3 zeytin-yeşilik
-----------------------------------
öğlen:çorba-balık-salata
---------------------------------------
bugün yürüyüşe çıkamayabilirim,yarım kalan işlerimi bitirmem lazım....
bayramda hep eşimin amcasında olacağız...şimdiden başladılar börekler,baklavalar yapmaya...acaba ben kendi yemeğimi evden götürsem ayıp olur mu??
------------------------------------
sevgiler
:16::16::16:

Dallidacım afiyet olsun canım... Peyniri yarıya indirip 3-4 ceviz ekleyebilir misin kahvaltına? Doymuş yağ oranını azaltalım bakalım. Doymazsan 1 elma yersin üstüne, hatta ye mutlaka. Günde 1 elma şifadır. Hem hasta olmayı engeller, hem de bağırsakların çalışmasına yardımcı olur..
Bence ayıp olmaz. Ben de 1-2 çeşit yaptım getirdim dersin. Herkes yesin, biraz bolca yaparsın :34: Zaten baklava, börek dışında da yemek yapılır mutlaka. Ben de su böreği, baklava, yaprak sarması ve kuru patlıcan dolması hazır edeceğim ama bunun dışında çorba, salata, ana yemek vs. olacak.


Günaydın değeri arkadaşlarım
:16::16::16::16:
Dün çok kaçamak yaptım....çok...ne yedim ne siz sorun,ne ben söyleyeyim....
:17::17:
Bugün da durumum çok parlak değil...sanki içime canavar kaçtı....
kahvaltıda menemen yiyeceğim...az önce de 2 tk kuşburnu marmeladı yedim....inşallah aşırıya kaçmadan günü kapatmaya beceririm....
:44:
-----------------------------------------------------------------------------
Yarın ve çarşamba giremem,çok yoğun olacağım....ama perşembe buradayım Allah(c.c)nasip ederse.....öpüldünüz
:29::29::29::16:

Afiyet olsun, çok iyi yapmışsın. Yoksunluk duygusuna girme haftada 1 yapabilirsin aslında. Hem de metabolizman şaşırmış olur.
Ben de seni öpüyorum arkadaşım :16::16:

Eki Görüntüle 830904






Bayramlar berekettir, umuttur, özlemdir. Yarınlar niyettir. Kestiğiniz kurban ve dualarınız kabul olsun, sevdikleriniz hep sizinle olsun.. Kurban Bayramınız mübarek olsun.
(alıntıdır)

Amin :16:
Senin de bayramın kutlu olsun Dallidacım :16::16:
 
Merhaba Kızlarcım :16::16: Uzun zaman sonra ilk kez bayramı evimizde geçireceğiz. Bütün hafta sonu ailecek evi hazırlamakla geçirdik. Büyük görümcem, eşi ve oğlu da 2. günü bizde olacak. Bugün son rötuşlar yapılacak :9: Son aşama olan ütü ve yemek kısmındayım.

Bayramda ziyaretimize gelen misafirlerimiz için Su böreği, baklava siparişlerini verdim. Akşama evde olur. Ben de biraz sonra zeytinyağlı yaprak sarması ve kuru patlıcan dolması yapacağım. Sonra da akşam kuaföre gidip manikür, pedikür, saç baş işlerimi halledeceğim..

Fırsat bulup da giremezsem:

Sevgili arkadaşlarım, hepinizin Kurban Bayramını kutlarım :16::16:
Sevgiler :16::16::16:
 
:9::9::9: Bol tereyağlı işimize geliyor tabii, ama ı-ıh öyle olmuyor... Aslında "bol tereyağı" demiyor kitabında, "bol protein+sağlıklı tereyağı" diyor :34:

Amin Dallidacım :16: Bilemiyorum artık, bakamam diye korkuyorum. Babam biz gelir bakarız dedi :9::9:

Dallidacım afiyet olsun canım... Peyniri yarıya indirip 3-4 ceviz ekleyebilir misin kahvaltına? Doymuş yağ oranını azaltalım bakalım. Doymazsan 1 elma yersin üstüne, hatta ye mutlaka. Günde 1 elma şifadır. Hem hasta olmayı engeller, hem de bağırsakların çalışmasına yardımcı olur..
Bence ayıp olmaz. Ben de 1-2 çeşit yaptım getirdim dersin. Herkes yesin, biraz bolca yaparsın :34: Zaten baklava, börek dışında da yemek yapılır mutlaka. Ben de su böreği, baklava, yaprak sarması ve kuru patlıcan dolması hazır edeceğim ama bunun dışında çorba, salata, ana yemek vs. olacak.



Afiyet olsun, çok iyi yapmışsın. Yoksunluk duygusuna girme haftada 1 yapabilirsin aslında. Hem de metabolizman şaşırmış olur.
Ben de seni öpüyorum arkadaşım :16::16:



Amin :16:
Senin de bayramın kutlu olsun Dallidacım :16::16:
Teşekkürler:16:tamam ,dediğin gibi yapacağım:))bu arada bugün dengeli beslendim :))ama yarın ve öbür gün hep dışardayım...ne yapacağım bilemiyorum:((
Merhaba Kızlarcım :16::16: Uzun zaman sonra ilk kez bayramı evimizde geçireceğiz. Bütün hafta sonu ailecek evi hazırlamakla geçirdik. Büyük görümcem, eşi ve oğlu da 2. günü bizde olacak. Bugün son rötuşlar yapılacak :9: Son aşama olan ütü ve yemek kısmındayım.

Bayramda ziyaretimize gelen misafirlerimiz için Su böreği, baklava siparişlerini verdim. Akşama evde olur. Ben de biraz sonra zeytinyağlı yaprak sarması ve kuru patlıcan dolması yapacağım. Sonra da akşam kuaföre gidip manikür, pedikür, saç baş işlerimi halledeceğim..

Fırsat bulup da giremezsem:

Sevgili arkadaşlarım, hepinizin Kurban Bayramını kutlarım :16::16:
Sevgiler :16::16::16:

Marifetli arkadaşım benim:16::16::16:afiyetle yiyin:34:İyi bayramlar canım:16::16:
 
Sevgili Arkadaşlarım;
Hepinizin kurban bayramı mubarek olsun.Kurban kesenlerin kurbanlarını Rabbim kabul etsin.Bolluk ,bereket,huzur,sağlıkla geçireceginiz bir bayram olsun.:16::16::16::16::16::16:
 
Bugün daha iyisiniz inşallah:))Furkan'ı bir psikolog'a göstersen yararlı olabilir...en az hasarla atlatmış olursunuz..ikinci kişiler her zaman daha etkili olurlar:))öpüldün:29:

Bayramdan sonra ilk işim o olacak..Dün akşam eşim izinliydi..Akşam gezmek istedi..Deniz kenarına gittik.3 tane genç vardı..Baba burda durmayalım dedi..Eşim ne olacak oğlum dedi olsun istemiyorum dedi..İleriye gidelim Furkan nasıl istiyorsa öyle yapalım dedim..Doktora götürmem şart oldu..


Günaydın değeri arkadaşlarım
:16::16::16::16:
Dün çok kaçamak yaptım....çok...ne yedim ne siz sorun,ne ben söyleyeyim....
:17::17:
Bugün da durumum çok parlak değil...sanki içime canavar kaçtı....
kahvaltıda menemen yiyeceğim...az önce de 2 tk kuşburnu marmeladı yedim....inşallah aşırıya kaçmadan günü kapatmaya beceririm....
:44:
-----------------------------------------------------------------------------
Yarın ve çarşamba giremem,çok yoğun olacağım....ama perşembe buradayım Allah(c.c)nasip ederse.....öpüldünüz
:29::29::29::16:

Sana kaçamak yakışır boş ver..Uzun süre dikkat ediyorsun biraz kaçamaktan bir şey olmaz..

Teşekkür ederim canım :16: Arkadaşım acilen araba kullanmaya başlaman lazım, eşleri bekleyerek iş yapacak olursak her şey yerinde durur :9::9: Ben orada olsam her gün pişirirdim ne yalan söyliim :16:



Gülfurencim geçmiş olsun arkadaşım. Çok canım sıkıldı bu duruma. Bu çocuk şimdi engellenmezse ileride ne yazık ki daha büyük suçlara karışabilir. Yaptığının karşılığında ceza almadığını gördüğünde bu davranışa devam etmekte hiç bir sakınca görmeyecektir. Ama aile uğraşılmaz diyorsun, elbette huzurunuz çok önemli. Furkan kaçıncı sınıf?? Okul seçeneğiniz var mı? Güzelbahçe tarafını düşünürsen babamla konuşurum istersen, oradaki okulları bilir biraz. Kardeşim hep orada okuduğu için özellikle lisede okul aile birliğine girip her gün okulda mesai yapıyordu. Kardeşim gözünün önünde olması için tabi ki... Bu sizler için de bir seçenek olabilir kızlar. Böylece okul yönetimi ile de arkadaş olup birlikte mesai yaparsınız, çocuğunuz da gözünüzün önünde olur.

Yok Serapçım aile uğraşılacak birileri değilmiş,kaybedecekleri bir şey yok ama benim var..Naklini aldıktan sonra gidip çocukla konuşayım diyorum ama öğretmene bile lanlı-lunlu konuşan bir çocuk ile de muhatap olmak istemiyorum..Furkan 6.sınıf okul araştırmıştım narlıderede ilk sırada olan bir okul var..Genelde asker çocuğu varmış..Sosyal statü olarak bu okuldan çok iyiymiş.Milli eğitimdeki tanıdığımız direk naklini yapalım hiç müdürlerle konuşmayın dedi..İlgin için teşekkürler canım..Güzelbahçe uzak olur diye düşünüyorum..İlkokuldayken bende aile birliğindeydim ama şimdi Emirhan var..Onunla devamlı okula gidemem ki..

Eşim direksiyon öğretmeni trafiğe çıkmaya başladık ama daha zamanın var diyor..Gerçekten araba kullanmayı bilmek lazım..



Sevgili Arkadaşlarım;
Hepinizin kurban bayramı mubarek olsun.Kurban kesenlerin kurbanlarını Rabbim kabul etsin.Bolluk ,bereket,huzur,sağlıkla geçireceginiz bir bayram olsun.:16::16::16::16::16::16:

Seninde bayramın mübarek olsun Sevgi ablacığım..Allah gönlündeki dileklerini kabul etsin..:16::16:

bayraminiz mubarek olsun sevgiler...

Seninde bayramın mübarek olsun..:16::16:
 
Bayraminiz mübarek olsun, kurban kesenlerin Allah kurbanlarini kabul etsin, tesrik tedbirlerini unutmayalim,, ben son bir kac gündür bayram temizligi ve hazirliklariyla mesguldüm ama bayramdan sonra buralardayim, tekrar hepinize iyi bayramlar öpüyorum cok cooookkkk :54::16::16::16::16:
 
Sevgili Arkadaşlarım;
Hepinizin kurban bayramı mubarek olsun.Kurban kesenlerin kurbanlarını Rabbim kabul etsin.Bolluk ,bereket,huzur,sağlıkla geçireceginiz bir bayram olsun.:16::16::16::16::16::16:

bayraminiz mubarek olsun sevgiler...

Seninde bayramın mübarek olsu:16::16:n..

Bayraminiz mübarek olsun, kurban kesenlerin Allah kurbanlarini kabul etsin, tesrik tedbirlerini unutmayalim,, ben son bir kac gündür bayram temizligi ve hazirliklariyla mesguldüm ama bayramdan sonra buralardayim, tekrar hepinize iyi bayramlar öpüyorum cok cooookkkk :54::16::16::16::16:
İyi bayramlar :29::29::16::16::16:
 
Hayırlı geceler değerli arkadaşlarım:))
Buralarda bayram oldukça hareketli geçiyor...hep ziyaretlerde bulunuyoruz, eşimin amcasına gidiyoruz...çikolata,baklava,börek yiyoruz...yarın isveç diyetine başlayacaktım,ama ziyaretlerimiz bitmedi için cuma günü diyete başlayacağım...anlayacağınız yarın da yollara düşeceğiz...amcamızın oturduğu mahallede,iki sokak yukarıda,arefe gününde bir evin duvarı çoktu ve iki yavru can verdi...biri da komada...çok üzüldüm...Rabbim kimseyi evladınla imtihan etmesin....
---------------------------------------------------------------------------
Serapcım,ben bu cuma günü tartılmasam olur mu??
:17::17:
Aşağı yukarı bayramı bu şekilde geçiriyorum...siz neler yapıyorsunuz?
Sevgiler
:16::16::16:
 
Back
X