-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sağlıklı gebelikler için kilo verelim :)
- Konu Sahibi whitewish
- Başlangıç Tarihi
betimlemen süperde kim ki o yaratık
Benim itimmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
Haftanın artanı ben oluyorum o halde
seni senniiii hepimizin yerine yemişsin o zaman
hadi ilk sayfaya yazda görelim ben 66,4 üm haftaya ki hedefim 65 
- 16 Şubat 2013
- 2.717
- 18
- 88
whitewish cim sen naptın canım nerelere gittiniz bakim kocişle
Tura katıldık canım Çanakkale ye gittik tabi hep ye,iç,gez modu olduğu için saatli saatsiz hoooppp gelsin kilocuklar
ama çok eğlendim değerdi veririm nasılsa 1 haftada ben onları sen neler yaptın?ay oyle deme üzülürrr cinsi ne adı ne
Tura katıldık canım Çanakkale ye gittik tabi hep ye,iç,gez modu olduğu için saatli saatsiz hoooppp gelsin kilocuklar
oh oh ne güzel gez tabi ben napiim canım her zamanki gibi ççooookkk yoğundum 12 de uyanıp 1-2 gibi kahvaltı yapıp temizlik bilgisayar tv derken nasıl yorulmuşum nasıl yoğunluk zor şey
- 16 Şubat 2013
- 2.717
- 18
- 88
oh oh ne güzel gez tabi ben napiim canım her zamanki gibi ççooookkk yoğundum 12 de uyanıp 1-2 gibi kahvaltı yapıp temizlik bilgisayar tv derken nasıl yorulmuşum nasıl yoğunluk zor şey
aman benim 7 ayda 1 işte yoksa aynı yoğunluk her hafta sonu bende de var tatlım
Mesaj atayım malum deşifre
Evet kızlar alalım kiloları ve haftaya kaç olmayı planladığımızı :18::18::18::18:
68 olsun benimde.
Gerçi tartı 67 - 68 gidip geliyor ama 69 da durduğu için 69 yazdırdım. Ama epey bir sıkılaşma var. Bu arada hala regl olamadım.
oh oh ne güzel gez tabi ben napiim canım her zamanki gibi ççooookkk yoğundum 12 de uyanıp 1-2 gibi kahvaltı yapıp temizlik bilgisayar tv derken nasıl yorulmuşum nasıl yoğunluk zor şey
- 1 Haziran 2012
- 11.060
- 2.565
- 423
Regl dendir canım 200 gr.cık ne ki gider hemen
dimi ondandır
benim bu haftaki hedefim 54,2 .. haftada bi kilo hayatım boyunca en sıkı diyetlerimde bile veremedim ki ben :44: hedefi 1 kilo yapıp veremeyince motivasyonum düşebilir :26: o yüzden hedefim 500 gr 
daha zamanım var yavaş yavaş vereyim yeter bana spora da başladım, her akşam yapacağımçok eğlendim dün 
sıkılaşayım da kilo olarak gitmese de olur, ölçtüm bacağımı dün
bundan sonra mezura ve tartı ikilisiyleyim süpersin
bu haftanın alkışları sana gelsin Not: hedefim 600 gr yazmışım, 500 gr olarak değiştirdim
Son düzenleyen: Moderatör:
dimi ondandır
süpersin
İfenim tişikkür ederim.
Kızlar bana müsaade az biraz çalışayım.
- 1 Haziran 2012
- 11.060
- 2.565
- 423
Evet kızlar alalım kiloları ve haftaya kaç olmayı planladığımızı :18::18::18::18:
şuandaki kilom 54,7.. haftaya hedefim 54,2
- 16 Şubat 2013
- 2.717
- 18
- 88
68 olsun benimde.
Gerçi tartı 67 - 68 gidip geliyor ama 69 da durduğu için 69 yazdırdım. Ama epey bir sıkılaşma var. Bu arada hala regl olamadım.
Tamamdır canım yazdım gitti
Regl neden olmadın ki hani ilaç işe yarıcaktı :44:
- 16 Şubat 2013
- 2.717
- 18
- 88
dimi ondandır
Süpersin canım sana da
izlediğin video ne spora başladığın canım bizimle de paylaşır mısın?Az ama azimli gitmek en mantıklısı ama zamanım daraldı benim iyice :18::18::18::18::18:
Süpersin canım sana da
Az ama azimli gitmek en mantıklısı ama zamanım daraldı benim iyice :18::18::18::18::18:
aynen kendime verdiğim zaman azaldı şimdiye hedefe 1-2 kilo kalmış olmalıydı
- 16 Şubat 2013
- 2.717
- 18
- 88
Kolay gelsin canım :126:
Sen gidince hatice de gidiyor siz ikili takılır oldunuz artık benimle konuşmuyorsunuz
- 1 Haziran 2012
- 11.060
- 2.565
- 423
Süpersin canım sana da
Az ama azimli gitmek en mantıklısı ama zamanım daraldı benim iyice :18::18::18::18::18:
video bu canım, bu topikten biri söylemişti, ben bacaklarımı sıkılaştırmak istiyorum dediğimde, ama kim demişti hatırlamıyorum
kolay gibi görünüyor ama benim gibi hiç hareket etmeyen birini baya terletti, sevdim tamamen bacak odaklı Exercise TV / Start walking at home 3 miles with Leslie Sansone - YouTube
Bu arada ben bu hafta çalışmalara başlıyorum kızlar bakalım ne olacak
ooo kiloyu beklemiycem diyosuuunnn ilk güzel haberi senden aşcaz sanırsam hadi hayırlısı