dün gittik sayın fatih eniştenizebeni gördü bir odaya çekti tutturdu illa bin şu tartıya
zorla bindirdi
57 değil 59 kiloymuşum :18: " hani gız 57 kiloydun tombiiiiiş " diye güldü :26: " he nolmuş tombişim , hem bana kilo yakışıyo " dedim. güldü ve sarıldı bana. sonrada öptü yine
bizimkiler giderken kayınbabam " kız bizde kalsın , akşam oğlan bırakır " dedi babamda izin verdi. neyse ablaları falan geldi, tabii ben evde tekim bi garip oldum. sağolsun aşkım beni hiç yalnız bırakmadı
sonra bizi odada tek bıraktılar :26: sigara içiyorduk enişteniz ve ben. sonra beni yine öptü
akşam 11 e kadar onlardaydım, öpe öpe bir hal etti
ve şu an üst dudağımın altı morarmış şekilde geziyorum ortalarda :105:
.
.
.
Cumartesi günü 2. listeye başladım.
Biraz şaşırdım, ilk listenin saatlerine alışmışım.
Yeni saatlere de yakında alışacağımı umut ediyorum.
Ama şu sabahki paçangalar hiç hoş olmadı
İşin ilginç tarafı vicdan azabı da yok, yarın da tartı günü neye güveniyorum acaba?
Neyse olan oldu, önümüzdeki günlere bakacağım artık
senin paçanga benim yediğimin yanında az kalır benceee bi daha yapmamayı umut ediyorummm 
yok cancazım ben değildim.. oğluşum 3,5 yaşında.. bence ona da bi değişiklik olur dans etmeyi seviyor :) hem değişik figürler öğrenir biraz :) şimdi youtube dan baktım evet daha önce duymuştum bunu şimdi hatırladım ama süper gözüküyo.. harika bi fikirburayı çok sevdim ben değişik fikirler ediniyorum..ben de hemen yarın başlıyacağım .. diyete uyuyorum+1/1,5 saat yürüyüş yapıyorum+plates yapıyorum + zumba da yaparsam heralde başarırım..bunlarla da olmazsa pes deyip bırakcam ve kilolu yaşama alışcam artık
tebriklerrr
normalde et yemegen biriyim zaten ya sebze ya da baklıyat tarzı şeyler tüketiyorum akşamları sabah
1 haş yumurta
1 domates
1 salatalık
yarım kk peynir yiyorum 1dilim kepek ekmeğiyle
sonra 2 saat sonra nescafe içiyorum
3 gibi nesfit yaptım 100 ml sütle içine 3 çilek doğradım
akşam da 4 köfte 2 kaşık pilav salata şeklindeydi şimdide yoğurt yicem azıcık sence nasıl bide yeşil çay içiyorum 500 ml falan günlük de 3 lt su mutlaka tüketirim bugün 1 mil leslie yaptım sence yanlışlarım nerde çünkü kilo veremiyorumçok teşekkürler bu arada inşallah gider yağlarımız bi an önce beraberce:13:
ii gecelerrrrrrr kızlarrrrrrrrrrrr
ben ara sıra gelip okuyup çıkıyorum
akrepciğim cnm nikahın hayılarla dolu olsun inş fatihne kavuşmana az kaldı heeeeee
kızlar dietimi yapıyorumda spor hiç yapamıyorum yaaa bi iğne olmak için dışarı çıkıyorum bu hafta tuhaf oldu inş kılo almam bakalım pazartesi ne olacak 2.ci listeyede başlıcam pazartesi bakalım inş herkes bol bol kilo verririrrrrrrrrr
Özledik. Sen de zumba ailesine katıl. Ben Bursa'ya gittim 2 gün diyetime hiç uyamadım çok korkuyorum yarın ne olacak. :18::18::18::18::18::18:
teprik olsun selincim :) gıram kıskanmadım
tikırındaki güncel kilonsa 69,5 kiloda nasıl basenler 89,5 oluyor :44: benim 48 49 lu kilolarımda ancak 89 90 oluyor -du. bizden gizli n'apıyosun sen
Devasa basenlerim vardı. 
Sizdden gizli bir şey yapmıyorum yaptığım her şeyi yazıyorum. Bu diyet sayesinde bu hale geldim valla. Ben de çok şaşırdım hele ki ilk ölçtüğüm gün beni görmeliydiniz belki 30 defa ölçmüşümdür nasıl oldu diye. Boyum 1.70 ondan olabilir mi?
amaniiinnn seloşum çok sevindim yuppiiikesinlikle süper bişe yahu bu zumba
Çok çok teşekkür ediyorum güzel sözlerin için. Azminin artmasına çok sevindim. İnşallah hep böyle olursun. 
Ben bugün çok kötü bir şey yaptım
Sabah sabah, paçanga böreklerini götürdüm.
Yarın tartı günü, bana ne sürprizler hazırlıyor bakalım?
Yarın biz tartılmasak mı ne? :18::18::18::18:
bende dün arkadaşımın doğum gününe gittim baya kaçırdım rotayı
